عنوان موضوع

نبذة عن الموضوع

عنوان موضوع

نبذة عن الموضوع

عنوان موضوع

نبذة عن الموضوع

عنوان موضوع

نبذة عن الموضوع

عنوان موضوع

نبذة عن الموضوع

الأحد، 29 يونيو 2014

10 نصائح لتجنب ظهور حب الشباب في رمضان

بواسطة: ليالينا البحرين


أكثر ما يؤكد عليه أخصائيو التغذية العلاجية وأطباء الأمراض الجلدية هي التغذية الصحية وترك العادات الغذائية الخاطئة في شهر رمضان المبارك تجنباً لعدم إصابة البشرة بالجفاف، أو ظهور وازدياد حب الشباب في الوجه، والذي يساهم في انتشاره أيضاً إهمال الكثيرين شرب كميات كافية من الماء في الفترة الفاصلة بين وجبتي الإفطار والسحور، ومن هنا نقدم عدة نصائح لتجنب انتشار حب الشباب في الوجه أثناء فترة صيام شهر رمضان المبارك، حتى تعود البشرة مشرقة وحيوية:


• بجانب زيادة تناول السوائل والماء، ضرورة الاهتمام بطبق السلطة الخضراء على مائدة الإفطار والسحور حتى تتمكن خلايا البشرة من تعويض أي نقص قد يحدث.


• تناول البروتينات وفيتامين (أ) و(د) لعلاج جفاف البشرة وخشونة الجلد كالجزر والخس والبقدونس والسبانخ.


• تجنب طبق المخللات على مائدة الإفطار بصفة منتظمة لما لها من تأثير خطير على مرضى الحساسية إلى جانب التأثير الضار للأملاح الزائدة على الكلى والجهاز البولي.


• الاستفادة من الصوم على البشرة من خلال إراحتها من كثرة المساحيق والماكياج، والحفاظ على نضارتها.


• البعد تماما عن الوجبات السريعة الدسمة، والتي تعمل على رفع نسبة الدهون في الدم، وبالتالي تزيد نسبة الحبوب.


• الامتناع عن تناول الأطعمة الحريفة والتي تعمل على تحفيز الغدد لإفراز الدهون المكون الأول لحب الشباب.


• الابتعاد تماما عن الأنواع المعتمدة على المايونيز وغيرها من المكونات الدهنية، واستبدالها بالمستردة لاحتوائها على الخردل ذي القيمة الغذائية العالية للبشرة والجسم بشكل عام.


• الاعتماد على الوجبات المشوية واختيار أن يكون الخضار جزءاً أساسياً في الوجبة.


• تجنب شرب المياه الغازية والمشروبات المحفوظة فهي من أهم أسباب ظهور حب الشباب، واستبدالها بالعصائر الطازجة والماء أفضل.


• يجب الابتعاد عن الحلويات المعتمدة على السكر والدهون العالية والشوكولاتة، واستبدلها بـ( الفروت سلات) والمهلبية والكسترد.






المصدر msn

ثبتي ماكياجك الصيفي بخطوات بسيطة

ولاء عبد عظيم


نقدم لك سيدتي بعض الخطوات والتعليمات الهامة التي تكفل لك ثبات الماكياج وعدم تلفه خلال الصيف، وعند تعرضه لدرجات الحرارة:

نقدم لكى سيدتي بعض الخطوات والتعليمات الهامة التي تكفل لك :

• قبل البدء بوضع الماكياج يجب القيام بأهم خطوة وهي تطبيق “البرايمر” أو طبقة الأساس حيث يقوم البرايمر بتعبئة المسامات المفتوحة كمل يقوم بتثبيت الماكياج بشكل جيد على البشرة وتغليفها به، وهناك برايمر للوجه، وبرايمر للجفون، وآخر للشفاه، وحتى للرموش. واحرصي قبل شراء البرايمر البحث عن النوع الذي لايعطي طبقة لامعة فهو غير مناسب لفصل الصيف.


• ابتعدي قدر الإمكان عن المستحضرات ذات الملمس الكريمي فهي تزول بسهولة مع درجة الحرارة وبدليها بالكريم البودرة أو استخدمي فقط بودرة الوجه المقاومة للماء و ذلك لتغلق المسام تماماً.


• استخدمي اسفنجة جافة وناعمة لتوزيع الكريم أو بودرة الوجه توزيعاً متساوياً .


• احصلي على ماكياج كامل مقاوم للسيلان والحرارة أو ذات صفات تثبيتية ( ماسكارا ، أحمر شفاه، أحمر الخدود ، الظلال، الآي لاينر، وبودرة الوجه ،

وبودرة تثبيت ما بعد الماكياج.


• احرصي على استخدام ماركات جيدة من الماكياج فالرديئة منها تزول بسرعة كما أنها مضرة للبشرة.


• ابتعدي عن الماكياج الصارخ فتأثره بالحرارة سيعطي نتائج عكس ما كنت ترغبين به وستكون واضحة أكثر من الماكياج الناعم.


• حاولي أن لا تضعي آي لاينر للجفون السفلية فهي إن سالت و لو بقدر بسيط ستجعلك تبدين بشكل لا ترغبين به.






المصدر msn

علاجات يمكنها أن تفعل المعجزات في شعرك

بواسطة: ميس حاتم


معظم الفتيات يرغبن بأن يحصلن على شعر طويل لامع وصحي، ولم يعد خافياً على أحد أن العلاجات الطبيعية يمكنها أن تعطينا ما نريد بأقل الأثمان و أسهل الطرق.

الآن يمكنك الحصول على شعر طويل وصحي باستخدام الزيوت العطرية والأعشاب وحتى الفواكه والخضار وكلها مكونات متوفرة وموجودة بين يديك.

وقد جمعنا لكم أفضل العلاجات والأقنعة الطبيعية والتي يمكنها أن تحقق نمواً رهيباً في شعرك، وتحميه من التساقط والتكسر لتترك لك شعراً مفعماً بالحيوية والتألق لطالما كنت تعتقدين أنه غير موجود سوى في الإعلانات.


لجفاف الشعر في فصل الصيف:

تحتاجين:

نصف فنجان من العسل.

بيضة واحدة؟

ملعقة من زيت الزيتون.

امزجي المكونات جيداً ثم رطبي الشعر وطبقي المزيج على كامل الشعر، ومن الأفضل تغطيته بقبعة بلاستيكية وتركه لمدة 20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر قبل غسله بالشامبو كالمعتاد. وستشعرين بأن شعرك أصبح مذهلاً بعد تكرار القناع مرة واحدة كل أسبوع.


قناع الشعر التالف:

تحتاجين:

حبتي موز ناضجتين.

ملعقتي عسل.

نصف كوب من الحليب.

اخلطي المكونات جيداً في الخلاط، ثم طبقيها بكثافة على كامل الشعر وفروة الرأس لمدة 20 دقيقة لتمنح الترطيب الكامل لشعرك.


قناع الشعر الجاف والمجعد:

بيضة واحدة.

كوب زيت جوز الهند.

ملعقة عصير ليمون طازج.

يمكنك التحكم بكمية البيض وزيت جوز الهند بحسب طول شعرك وكثافته.

اخفقي البيضة جيداً في وعاء، وبوعاء آخر ضعي زيت جوز الهند وملعقة عصير الليمون، وضعيه في المايكروويف لمدة 10 ثواني ثم اخلطي المكونات جميعاً معاً.

ركزي على جذور الشعر وافركي فروة الشعر. ثم انشري المزيج على كامل الشعر و غطيه بعدها بغطاء بلاستيكي ليمتص أكثر فائدة ممكنة من القناع. وستلمسين الفرق منذ المرة الأولى.


قناع متعدد الفوائد لشعر مفعم بالتألق:

تحتاجين:

بيضة واحدة.

ملعقة حناء.

ملعقة زبادي.

ملعقة زيت زيتون أو خردل.

ملعقة زيت اللوز.

اخلطي المكونات جميعاً وطبقيها على كامل الشعر ثم غطيه واتركيه لمدة ساعة على الأقل، ثم اغسليه بالماء الفاتر ثم الشامبو.






المصدر msn

الثلاثاء، 24 يونيو 2014

10 نصائح إتبعيها عند غسل شعرك

سارة فكري


وفيما يلي بعض النصائح عليك الانتباه لها واتباعها عند غسلك لشعرك..


1- استخدمي دائماً الشامبو الذي يلائم نوع شعرك


2- يفضل استخدام شامبو الأطفال أو صابون الغار لأنه خالٍ من المواد الكيماوية.


3- اقرئي على علبة الشامبو التعليمات، فبعض الأنواع يقتضي إبقائها على فروة الرأس فترة معينة.


4- احرصي على تمشيط شعرك بالفرشاة قبل غسله بالشامبو لحل تشابكات الشعر.


5- كثيراً من أنواع الشامبو تحمل عبارة ph، وهذا يعني أنها تحتوي على نفس مستوى حموضة الشعر، يمكنك استخدام هذا النوع إن كان شعرك مصبوغاً لتحافظي على مرونته.


6- هناك أنواع خاصة من الشامبو للشعر المصبوغ الفاقد لمرونته وحيويته.


7- ضعي الشامبو على الشعر ودلكيه بلطف براحة يدك وليس بأظافرك حتى لا تتسببي في خدش جلدة الرأس، كما أن عملية التدليك تساعد على فتح مسامات الشعر وتنظيفه بشكل جيد.


8- لا تكثري من كمية الشامبو الموضوعة عند غسل الشعر، لكن قليلة قدر المستطاع.


9- لا تغسلي شعرك بشكل يومي حتى تفسحي المجال لزيت الرأس الطبيعي أن يغذي الشعر لأن الغسيل اليومي قد يجعل الشعر باهتاً ومتشابك.


10- إذا كان شعرك جافاً استعملي شامبو مغذيا خاصة للشعر الجاف، أما إذا كان شعرك دهنياً استخدمي شامبو للشعر الزيتي يحتوي الكثير من العناصر المنظفة والقادرة على إزالة


فائض الزيت وتسليك الشعر.






المصدر msn

كيف يمكنك الحصول على شفتين أكثر امتلاءً وجمالاً بالمكياج

بواسطة: ميس حاتم


لقد أصبحت الشفاه الممتلئة إحدى مقاييس جمال وجه المرأة و أبرز ملامح الحسن والجاذبية. ولذلك تسعى معظم الفتيات للحصول على شفاه فاتنة بأية طريقة.


إلا أن أكثر الطرق سهولةً ومثالية هي استخدام المكياج فباستطاعته أن يفعل المعجزات ويمنحك شفاه مثالية وجذابة.


إليك هذه النصائح الرائعة للحصول على شفاه أكثر امتلاءً وجمالاً عن طريق المكياج:


لتحصلي على الشفاه المكتملة والجميلة ابتعدي عن الألوان الداكنة من أحمر الشفاه كالبني المحروق والأسود والخوخي الداكن والتي تجعل الشفاه تبدو أصغر مما هي عليه وتقلص حجمها.


إن اعتماد الملمع بدلاً من أحمر الشفاه يجعل شفاهك تبدو لامعة ومكتنزة كما يمنحها حجماً أكبر من حجمها، لذلك قومي باستخدام القليل من الملمع الملون والذي يضفي المزيد من التألق واللون الرائع لها.


إن التقشير أيضاً يجعل شفتيك لينة وجميلة، وذلك باستخدام فرشاة أسنان نظيفة مخصصة لتقشير الشفاه عن طريق فركها جيداً بالفرشاة والتخلص من الجلد الميت ، ثم تطبيق المرطب الخاص بالشفتين.


كما يمكنك أيضاً استخدام القرفة في تقشير الشفاه فهي ستجعل شفتيك أجمل وأكبر من أي وقت مضى.


وإليك هذه الطريقة الرائعة لتكبير الشفاه والتي لن تستغرق منك سوى دقائق قليلة:


ستحتاجين لتطبيقها إلى:


قلم تحديد بلون بني للشفاه.

فرشاة ظلال العيون.

أحمر الشفاه الذي ترغبين.

ملمع الشفاه.


للحصول على الشفاه الممتلئة عليك أن تبدئي بتحديد الشفاه بقلم التحديد خارج خط شفاهك الطبيعي من الأعلى و الأسفل وسيبدو اللون البني هنا مفزعاً لكن تحملي قليلاً وستحصلين على نتائج مبهرة.


بعدها قومي بتمويه الخط بشكل جيد مع الشفاه بفرشاة ظلال العيون حتى يبدو وكأنه ظلال وليس خط واضح.


ثم بعدها طبقي أحمر الشفاه وفوقه الملمع وستحصلين على الشفاه التي كنت تحلمين بها.






المصدر msn

الأحد، 22 يونيو 2014

7 مكونات طبيعية تحارب الشيخوخة

تحتوي بعض الأطعمة الطبيعية على العديد من الفوائد والمكونات التي تلعب دوراً كبيراً ومهماً في محاربة الشيخوخة والمحافظ ة على شباب الجسم والبشرة لأطول فترة ممكنة. ومن بين هذه الأطعمة:


المكسرات


تعمل المكسرات على إصلاح الأضرار التي تتسبب بها أشعة الشمس بفضل احتوائها على فيتامين E المضاد القوي للأكسدة، كما يعمل فيتامين B الذي تحتويه المكسرات بنسبة عالية على تجديد خلايا البشرة وإعطائها مظهراً شبابياً ومنع علامات الشيخوخة المبكرة.


الليمون


من المعروف أن الليمون يعد من أهم أنواع الفواكه الغنية بفيتامين C الضروري لإنتاج الكولاجين وبالتالي حماية الجلد من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية.


الطماطم والجزر


يعدان من الخضراوات الغنية بالمغذيات النباتية ومضادات الأكسدة التى تقي البشرة من الجذور الحرة، كما أنهما يحتويان على كل من البيتا كاروتين والليكوبين المفيدين لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس وتجديد خلايا البشرة.


البيض


للبيض فوائد عديدة وخصوصاً إذا كان مسلوقاً ومن بينها المحافظة على جمال وشباب البشرة بفضل احتوائه على فيتامين A الذي يجدد البشرة.


السمك


تساعد الأسماك ولا سيما الزيتية منها على التقليل من احتمال إصابة البشرة بالبقع الداكنة، كما تساعد زيوت أوميغا-3 التي تحتويها الأسماك على زيادة قوة الدماغ ونفخ البشرة وتقليل التجاعيد.


التوت


يعتبر التوت من أهم وأبرز الأطعمة الطبيعية التي تساعد على محاربة الشيخوخة بشكل فعال ومثالي، فضلاً عن مساعدته في الحفاظ على مرونة الجلد والتخلص من البقع الجافة المتشققة بالبشرة.


الأفوكادو


تساعد الزيوت الطبيعية التي تحتويها ثمار الأفوكادو على شد ترهلات البشرة وترطيبها بشكل عميق، كما أنها غنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة وهي صحية ومفيدة تقوي الجهاز المناعي للجسم.






المصدر msn

طرق سهلة وفعالة للتخلص من بقع الشمس في الصيف

بواسطة: ميس حاتم


فصل الصيف هو فصل الفرح والبهجة والاستمتاع بأشعة الشمس على الشاطئ. إلا أن كل شيء جميل له ثمن باهض مقابله لابد أن نقوم بدفعه. وثمن هذه الأوقات الجميلة على الشاطئ هو تلك البقع المزعجة التي تظهر على البشرة بسبب أشعة الشمس القوية والتي تشوب جمالها وتعكر صفونا لكثرة ماهي عنيدة وتأخذ منا وقتاً طويلاً وجهداً لتتلاشى وتزول.


ولكن ماذا لو أخبرناك سيدتي بطرق سهلة جداً وفعالة جداً لا تحتاج منك سوى لبضع دقائق للتخلص من هذه المشكلة.


عصير الليمون مع العسل:


إن تطبيق عصير الليمون الطازج المضاف إليه ملعقة واحدة من العسل الطبيعي على هذه البقع مرتين يومياً وترك هذا المزيج على البقع لمدة 20 دقيقة في كل مرة سيخلصك نهائياً من هذه البقع بالتأكيد.


البن:


قومي بتطبيق البن على البقع لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء البارد وهذا سيساعد على تفتيحها بكل تأكيد.


البصل الأحمر:


بمقدور عصير البصل الحمر أن يزيل هذه البقع نهائياً إذا ما تم تطبيقه على البقع لثلاث مرات يومياً.






المصدر msn

أفضل الطرق لتبدين جميلة وطبيعية بدون مكياج

بواسطة: ميس حاتم


لا شيء يضاهي جمال المرأة الطبيعي وتألقها. فمهما كان لمساحيق التجميل من أثر في تحسين مظهر البشرة وإخفاء عيوبها إلا أن البشرة المتوهجة الطبيعية والملامح الجميلة بدون مكياج تبقى هي إطلالة المرأة المفضلة لدى الجميع.

ولذلك سنقدم لك مجموعة من النصائح والطرق التي تساعدك لتبدين جميلة ومشرقة بدون المكياج.


• الأكل الصحي:

إن تناول الأغذية الصحية كالسمك والفاكهة الطازجة والخضار وغيرها من الأطعمة منخفضة الدهون والسكريات والسعرات ستجعلك تبدين متألقة دائماً حتى بدون مكياج.

ابتعدي عن الأطعمة غير المرغوب بها كرقائق البطاطس والبيتزا والكعك والوجبات الجاهزة، ولا تجوعي نفسك لتتخلصي من الوزن الزائد بسرعة. اتبعي فقط نظام غذائي سليم وصحي واتركي الوزن ينخفض ببطئ على المدى الطويل وستحصلين على جسد رشيق وبشرة متألقة في نهاية المطاف بكل تأكيد.


• السوائل الصحية:

الماء هو أفضل خيار لتبريد عطشك. القهوة والشاي بدون محليات هي اختيارات صحية، خاصةً إذا ما استهلكتها باعتدال وعصير الفواكه والحليب أيضاً. تحنبي المشروبات الغازية والمشروبات السكرية كالصودا والمشروبات الرياضية ومشروبات الطاقة.


• الهواء النقي وممارسة الرياضة:

إن ممارسة الرياضة بانتظام هي وسيلة مثالية للحد من ظهور التجاعيد والحفاظ على اللياقة، خاصةً إذا ما كانت في الهواء الطلق، خصصي نصف ساعة يومياً من وقتك للمشي في الهواء الطلق لتحصلي على بشرة متوهجة وجسم مشدود.


• تقشير البشرة:

إن تقشير البشرة ضروري جداً لتجديد الخلايا وتقليل البقع الداكنة والندبات فيها. كما أنه رائع للحد من التجاعيد و يضمن بقاء البشرة متوهجة وصحية.

ابتعدي عن شطف الوجه بالماء الساخن فهو يجعل البشرة تبدو حمراء وجافة، استخدمي الماء العادي أو البارد الذي ينشط البشرة ويمنحها لوناً وردياً لطيفاً.


• تبخير البشرة بانتظام:

اغلي لتر ونصف من الماء وصبيه في وعاء بسرعة وقومي بتبخير بشرتك بالماء الساخن وذلك بوضع منشفة فوق رأسك لتحقيق أقصى فائدة منه. إنها وسيلة رائعة للحد من ظهور حب الشباب والندبات كما أنها طريقة مميزة لفتح مسامات البشرة وتنظيفها ومنحها فرصة للتنفس.


• تجنبي وضع المكياج الدائم:

إذا لم تكوني حقاً بحاجة لوضع كريم الأساس فيمكنك تخطي ذلك حيث يخفي المكياج الثقيل جمال البشرة الحقيقي. وبدلاً من ذلك قومي بتطبيق جوز الهند على وجهك ليلاً. فهو يعالج حب الشباب ويضفي بعض اللون الوردي على خديك. كما أنه يرطب الشفتين لبضعة أيام. وعند وضع المكياج بعد ذلك سوف يبدو وجهك أفضل وأجمل. كما احرصي على إزالة المكياج بشكل تام وتنظيف الوجه قبل الذهاب إلى الفراش.


• ترتيب وتنظيف الحاجبين:

إذا كنت لا تعرفين كيفية تنظيف ورسم حاجبيك بشكل صحيح يمكنك الاستعانة بصالون التجميل فذلك سيساعد على جعل نظرتك تبدو أوضح وأكبر. لكن لا تفرطي في إزالة الشعر وحافظي على سماكة الحاجبين المناسبة لشكل وجهك.

كما أن القليل من الفازلين لفتح رموشك وتمشيطها سيمنحك جمالاً طبيعياً أكثر لعينيك. ويمكنك الاستعانة بزيت الخروع قبل النوم يومياً لتطويل وتكثيف الرموش.


• رعاية شعرك:

إن رعاية شعرك والاهتمام به أكثر أهمية من تسريحته فإذا كنت تتبعين الرعاية اللازمة له فهو بالتأكيد لامع وجميل.

اغسلي شعرك دائماً بالماء الدافئ لا الحار فهو يجرد شعرك من زيوته الطبيعية، استخدمي الشامبو والبلسم بنوعية جيدة واحمي شعرك من التلوث والتلف.


• الاهتمام بأسنانك:

إن تنظيف الأسنان بشكل دائم والاهتمام بها، يمكنك غمس فرشاة الأسنان الخاصة بالقليل من مسحوق صودا الخبز والملح والخل لجعلها أكثر بياضاً وإشراقاً.


• الابتسامة:

ليس هناك ما هو أكثر جمالاً من شخص مبتسم دائماً. يشعر الآخرون بالراحة إلى جانبه وبأنه مصدر للطاقة الإيجابية. وهذا من شأنه أن يمنحك جمالاً حقيقياً وطبيعياً بكل تأكيد وسيجذب كل من حولك.






المصدر msn

الثلاثاء، 17 يونيو 2014

ماسكات طبيعية فعالة لحروق الشمس

يسبب التعرض لأشعة الشمس في وقت الذروة خلال فصل الصيف البشرة بحروق الشمس ويؤثر سلباً على حيويتها وبالتالي على نضارتها, لذك نورد لكِ عدداً من الوصفات الطبيعية للتخلص من حروق الشمس بشكل سريع.


ماسك الزبادي والليمون


يعد خليطاً جيداً لترطيب البشرة ومعالجتها من حروق الشمس، حيث يخلط مقدار معلقتين من الزبادي مع بعض قطرات الليمون ويوضع على الوجه لمدة 20 دقيقة ويغسل جيداً بالماء الفاتر .


ماسك الطماطم والليمون


يعتبر من الماسكات الرائعة، حيث يخلط مقدار من عصير الطماطم مع القليل من عصير الليمون ويوضع على البشرة لمدة 15 دقيقة.


ماسك الطماطم مع الزبدة


اخلطي ملعقة من عصير الطماطم مع 5 ملاعق من الزبدة جيداً، ثم ضعي الخليط على الوجه والرقبة باستخدام قطعة من القطن, هذا الخليط فعال جداً للتخلص من حروق الشمس وتفتيح لون البشرة أيضاً.


ماسك الشوفان مع الزبادي


يخفف هذا الماسك من تأثيرآشعة الشمس، حيث يضرب خليط من الشوفان المطحون مع الزبادي وعصير الطماطم، ثم يوضع الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة ويغسل بالماء البارد.


ماسك خليط زيت جوز الهند وزيت اللوز


اخلطي 5 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند، و 4ملاعق صغيرة من زيت اللوز، ثم استعملي الخليط لتدليك البشرة .


ماسك النعناع


افرمي بعض أوراق النعناع الطازجة مع القليل من الماء لتحصلي على عجينة خفيفة, وضعي تلك العجينة على البشرة يومياً لعلاج مشكلة سمرة البشرة .






المصدر msn

نصائح رائعة لإعادة إحياء شعرك من جديد

بواسطة: ميس حاتم


بعد الحمل المتكرر والرضاعة والتغيرات الهرمونية الكبيرة المرافقة لهذه الفترات ستحول شعرك إلى شعر متعب وحفيف بعد أن كان قوياً متألقاً وكثيفاً.


فما العمل؟ وهل سيعود الشعر إلى ما كان عليه في السابق؟


يمكننا أن نقدم لك مجموعة من النصائح التي تساعدك في تعزيز نمو وقوة شعرك واستعادة لمعانه وتألقه وجماله فتابعيها معنا.


البروتين:


هو الخطوة الأولى في الطريق إلى شعر صحي وجميل.لذا عليك استهلاك البروتين بكميات وافرة لأنه الأساس لنمو ولمعان الشعر وفيه فائدة رائعة لشعرك لا توجد في غيره.


يمكنك الحصول على البروتين من مصادره الطبيعية كاللحوم والأسماك والبيض فهذه الأطعمة تحتوي على الدهون المفيدة التي تساعد على تعزيز الهرمونات الصحية بالإضافة لاحتوائها على الحديد. كما أن مرق العظم رائع جداً لنمو شعرك.


الفيتامينات:


بعض الفيتامينات تعزز نمو الشعر وتزيد من جماله بشكل رائع كالبيوتن وفيتامين C. حيث يحتاج الجسم لفيتامين C لإنتاج الكولاجين وهو ضروري لصحة الشعر ويمكنك الحصول عليه من الحمضيات والسبانخ والقرنبيط.


أما البيوتن فيعزز نمو الشعر بشكل أسرع وأقوى كما أنه رائع للبشرة ويتواجد في البيض والمكسرات والتوت والأسماك وبعض الخضراوات.


العلاجات الخارجية:


تساعد الطرق والعلاجات الخارجية على تحسين الشعر ونموه ومنع تقصفه وتكسره وإليك هذه الوصفات الطبيعية الرائعة للشعر:


امزجي ملعقة طعام من مسحوق الجيلاتين في نصف كوب من الماء البارد، وأضيفي نصف كوب من الماء الساخن وملعقة من خل التفاح، بالإضافة لملعقة صغيرة من العسل لخلق جل كثيف. صبي هذا الجل على الشعر ودلكي فروة الرأس جيداً. اتركيه من 5-10 دقائق ثم اشطفي الشعر بالماء الدافئ واغسليه بالشامبو كالمعتاد.


إليك علاج آخر عظيم للشعر وهو خلط 4 ملاعق من زيت جوز الهند مع ملعقة من العسل جيداً ثم تدليك الشعر وفروة الرأس. وترك الخليط لمدة 20 دقيقة قبل غسله جيداً بالماء والشامبو.






المصدر msn

وصفة طبيعية رائعة لنزع الشعر بدون ألم

عندما يتعلق الأمر بإزالة الشعر الزائد في الجسم، تشعر المرأة بصعوبة الأمر ويقفز إلى ذهنها مباشرةً ما يتسببه الأمر من ألم وعناء فتجد من الأسهل اللجوء إلى حلاقة الشعر فهي الطريقة الأكثر سهولةً وأقل تكلفة وعناء والأهم أنها لا تسبب الألم.

إلا أن الأمر لا يستمر لأكثر من يومين حتى يعود الشعر لينمو بطريقة مزعجة وقبيحة. ولذلك سنعرفك على طريقة أقل صعوبة من الحلاوة والشمع وهي طريقة سهلة وغير مؤلمة لنزع الشعر.


تحتاجين إلى:

1 كوب سكر أبيض.

1 كوب من العسل.

2 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.

نشاء الذرة حسب الحاجة.


ضعي المكونات في وعاء على النار وقلبيها جيداً حتى يبدأ الخليط بالغليان ثم اخفضي النار تحته لمدة 25 دقيقة حتى يصبح لونه أصفر داكن، وبعدها أزيليه واتركيه ليصبح بدرجة حرارة الغرفة.

ضعي طبقة من نشاء الذرة لتنظيف الجلد الجاف ومنع الالتصاق، ثم طبقي طبقة رقيقة من المزيج باتجاه نمو الشعر وغطيه بورقة رقيقة من نسيج القطن ثم انزعيها بالاتجاه المعاكس، وستجدين فرقاً كبيراً بنعومة وجمال بشرتك.






المصدر msn

الخميس، 12 يونيو 2014

خدع لزيادة كثافة الشعرالخفيف

بواسطة: ليالينا الدوحة


إن كان لديك مشكلة مع شعرك الخفيف، فاعلمي أنك لست الوحيدة التي تعاني منها فهي مشكلة شائعة لدى الكثير من النساء اللاتي يعانين من ضعف الشعر ، وبالتالي من مظهر لايرغبن به ، ولكن من السهل جعل الشعر يبدو أكثر كثافة


ودون إنفاق مبالغ طائلة في الصالونات من خلال اتباع بعض الخدع البسيطة لزيادة كثافة الشعر الخفيف ومن خلال المقال التالي سوف تقرأين خدع لزيادة كثافة الشعرالخفيف :


1- إذا كان شعرك ناعماً جداً وخفيفاً وطويلاً ، فإن الحل المثالي له هو استخدام بكرات لف الشعرالساخنة التي تعتبر حلاً مثالياً له وكذلك الأمر إن قمت باستخدام بكرات اللف الكهربائية التي ستجعل شعرك يبدو أكثر كثافة ويفضل بعد


تسريح الشعر بالبكرات وضع مثبت شعر قوي ليبقى الشعر متماسكاً.


2- تعتبر قَصة الشعر المتدرجة (طبقات)والتي يصل فيها الطول إلى الكتفين مثالية للشعر الخفيف فهي تعطي انطباعاً بأن الشعر كثيف خاصة إذا تم تسريحها بطريقة مناسبة مع إضفاء غرة جانبية طويلة.


3- إذا استخدمت صبغات الشعر بطريقة ملائمة فإنها ستجعل شعرك أكثر كثافة وعلى سبيل المثال يمكنك تلوين خصلات من شعرك فقط فهذا سيجعل شعرك يبدو أكثر عمقاً وحجماً.


4- إذا كان شعرك خفيفاً ودهنياً فاحرصي على تعريض شعرك للماء البارد بعد الاستحمام فالماء الساخن يدفع فروة الرأس لإفراز الدهن مما يجعل الشعر يبدو دهنياً وملبداً بعد ساعات قليلة من الاستحمام في حين أن الماء البارد يسد


المسام ويؤخر إفراز الدهن فيبدو الشعر أكثر نظافة وبالتالي أكثر كثافة.


6- قومي بتجعيد شعرك المبلل باستخدام الجيل، ثم قومي باستخدام مجفف الشعر مع ضغط الشعر بيديك ليتموج ، كما يمكنك الاستعانة مع هذه الطريقة بخصلات من الشعر المستعار لتزيدي بها من كثافة شعرك.


7- سرحي شعرك بفرقه وقومي دائماً بتغيير جهة الفرق أثناء تمشيطة فذلك يساعد جذور الشعر على الوقوف كما يعتبر كمساج لفروة الرأس.


8- يمكنك أن تستعيني بفرشاة ومشط الشعر لإضفاء المزيد من الكثافة من خلال تصفيف خصلات الشعر الداخلية بطريقة عكسية من أسفل إلى أعلى ثم صففي خصلات شعرك الخارجية بحيث تغطي باقي شعرك مما يجعل شعرك يبدو


أكثر كثافة.


9- استخدمي مجفف الشعر الكهربائي بطريقة عكسية بتوجيه الهواء على الجذور أو (قاعدة الشعر).






المصدر msn

( H ) طلاء أظافر حلال لشهر رمضان!

أطلقت مجموعة “BCI” طلاء الأظافر ( H ) ، ليكون أول طلاء أظافر حلال معتمد في العالم، وليلبي بذلك إحتياجات العديد من النساء و الفتيات من عشاق طلاء الأظافر.


في الثقافة السائدة في منطقة الشرق الأوسط ، يتتطلب من المرأة المسلمة إزالة ملمعات و الطلاء من على الأظافر قبل الصلوات اليومية الخمس ، والسبب هو أن الطلاء يمنع وصول الماء للجلد، و لذلك تهدف العلامة التجارية الجديدة لتقديم طلاء أظافر حلال للنساء بحيث يمكنهن الإستمتاع بطلاء أظافرهن دون وجود قيود.






المصدر msn

الثلاثاء، 10 يونيو 2014

نصائح لحماية البشرة في إجازة الصيف البحرية

بواسطة: ليالينا الكويت


على الرغم من أن فصل الصيف يعتبر فصل المتعة والإستمتاع بأجواء البحر والرحلات البحرية، إلا أنه في المقابل يحمل في طياته العديد من الأضرار للبشرة. من هنا، نسدي إليك مجموعة من النصائح التي تكفل لكِ حماية بشرتك في هذا الفصل.


- بفعل تعرض البشرة خلال فصل الصيف للجفاف، فالحل الأمثل هو الإكثار من شرب الماء والعصائر الطازجة, كونها تساهم في ترطيب وتنقية البشرة, من خلال إزالة السموم والفضلات من الجسم, لذلك احرصي على شرب 6-8 أكواب من الماء يومياً على الأقل.


- يعتبر الغذاء المناسب والوجبات المتوازنة من الأمور التي تعمل على محاربة تلف البشرة والتجاعيد وخصوصاً تلك التي تحتوي على المأكولات الغنية بمقاومات التأكسد, ومنها:


زيت الزيتون وزيت بزر الكتان اللذين يحتويان على فيتامين E والأحماض الدهنية الضرورية للحفاظ على البشرة ومعالجة مشكلة جفاف البشرة.


اللوز والفستق والبندق الغنيان بفيتامين (ب) والأحماض الدهنية.


الليمون: يحتوي على فيتامين C ومقاومات التأكسد, وهي مفيدة لنضارة البشرة.


- تحتوي بعض المشروبات كالشاي والقهوة وبعض المشروبات الغازية على مادة الكافيين, لذلك قللي من شرب السوائل التي تحتوي على مادة الكافيين كونها تسبب إدرار البول وبالتالي تؤدي إلى جفاف البشرة.


-الحرص على ممارسة التمارين الرياضية, كونها تساهم في التخلص من السموم والفضلات الموجودة في الجسم من خلال العرق ، وبالتالي فإنها تساعد على تنقية البشرة.


- احرصي دائماً على استخدام الكريمات الواقية من الشمس, وللحصول على أفضل النتائج استخدمي الكريم الواقي من الشمس الذي يزيد عامل حمايته عن 30 درجة.


- تجنبي التعرض المستمر لأشعة الشمس وخصوصاً ما بين الساعة 12-3 ظهراً, وضعي الكريم الواقي قبل الخروج من البيت بنصف ساعة (حتى تبدأ فعاليته) وأعيدي وضعه كل 3-4 ساعات.


-للتدخين أثار سلبية كبيرة على البشرة, فإلى جانب مضاره على الصحة العامة يؤدي إلى جفاف البشرة، لذلك من المهم الإمتناع عن التدخين.






المصدر msn

أسباب سيلان المكياج في الصيف و نصائح لتثبيته

بواسطة: ليالينا الدوحة


ترهقين نفسك بوضع الماكياج استعداداً لمناسبة ما وتجدين بأن كل شيء على مايرام إلى أن تفتحي باب منزلك وتخرجي لتبدأ رحلة سيلان الماكياج واختفائه تدريجياً عن بشرتك ، خاصة كحل العيون التي ستجعلك تبدين وكأن


لديك هالات سوداء ؛ وطبعاً لسيلان الماكياج أكثر من سبب وله أيضاً أكثر من حل لتثبيته، ومن خلال المقال التالي ستجدين أسباب سيلان الماكياج في الصيف ونصائح لتثبيته :


أسباب سيلان الماكياج:


1- ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة.


2- استخدام مستحضرات تجميل رديئة.


3- استخدم مستحضرات لا تناسب أصحاب البشرة الدهنية.


طريقة تثبيت الماكياج:


1- قبل البدء بوضع الماكياج يجب القيام بأهم خطوة وهي تطبيق “البرايمر” أو طبقة الأساس حيث يقوم البرايمر بتعبئة المسامات المفتوحة كمل يقوم بتثبيت الماكياج بشكل جيد على البشرة وتغليفها به، وهناك برايمر للوجه،


وبرايمر للجفون، وآخر للشفاه، وحتى للرموش. واحرصي قبل شراء البرايمر البحث عن النوع الذي لايعطي طبقة لامعة فهو غير مناسب لفصل الصيف.


2- ابتعدي قدر الإمكان عن المستحضرات ذات الملمس الكريمي فهي تزول بسهولة مع درجة الحرارة وبدليها بالكريم البودرة أو استخدمي فقط بودرة الوجه المقاومة للماء و ذلك لتغلق المسام تماماً.


3- استخدمي اسفنجة جافة وناعمة لتوزيع الكريم أو بودرة الوجه توزيعاً متساوياً .


4- احصلي على ماكياج كامل مقاوم للسيلان والحرارة أو ذات صفات تثبيتية ( ماسكارا ، أحمر شفاه، أحمر الخدود ، الظلال، الآيلاينر، وبودرة الوجه ، وبودرة تثبيت مابعد الماكياج).


5- احرصي على استخدام ماركات جيدة من الماكياج فالرديئة منها تزول بسرعة كما أنها مضرة للبشرة.


6- ابتعدي عن الماكياج الصارخ فتأثره بالحرارة سيعطي نتائج عكس ماكنت ترغبين به وستكون واضحة أكثر من الماكياج الناعم.


7- حاولي أن لاتضعي آيلاينر للجفون السفلية فهي إن سالت و لو بقدر بسيط ستجعلك تبدين بشكل لاترغبين به.






المصدر msn

مكياج البحر: طريقة عمل مكياج صيفي خاص بالبحر

بواسطة: ليالينا البحرين


يحب الكثير منا الذهاب إلى الشاطىء في فصل الصيف، وإذا كنت من عشاق المكياج ولا تحبين الخروج من المنزل من من دونه فإليك خطوات وضع مكياج البحر البسيط والخفيف والذي يتمثل في تحديد العيون وأحمر شفاه لتكون إطلالتك جذابة ومثيرة.


-ترطيب بشرة وجهك من خلال وضع كريم الوقاية من أشعة الشمس لمنع جفاف البشرة.


-ارسمي خطا”رفيعا” من الآيلاينر المقاوم للدموع باللون الأخضر أو الأزرق أو الأسود.


-يمكنك وضع ظلال العيون، ولكن بألوان بسيطة.


-ضعي الماسكارا المقاومة للدموع، التي تضيف إلى نظرتك العمق والتميّز.


-ضعي أحمر شفاه بلون جريء وقوي.






المصدر msn

الخميس، 5 يونيو 2014

احذري تجفيف الشعر فوق رأسك!

سارة فكري


حذر مصفف الشعر الألماني أنطونيو فاينتشيكه المرأة من تجفيف شعرها فوق الرأس؛ حيث قد يتسبب تيار هواء المجفف الصادر من أسفل لأعلى في تعرض الشعر للتقصف بسهولة.

أن طبقة القشرة تتعرض للخشونة وربما للتلف بسبب سريان تيار هواء المجفف عكس اتجاه قشرة الشعر.


ومَن لا ترغب في التخلي عن هذه الطريقة أثناء تجفيف الشعر لما تتمتع به من سهولة وراحة، فينصحها مصفف الشعر الألماني حينئذ بأن تحرك رأسها إلى أسفل والجانب بدلاً من الوضعية القائمة، على أن يصدر تيار هواء المجفف من أعلى لأسفل.






المصدر msn

وصفات طبيعية لبشرة برونزية ساحرة!

تنتظر المرأة بفارغ الصبر فصل الصيف للحصول على بشرة برونزية جذابة، ولهذه الغاية تحرص على استخدام مستحضرات التسمير الكثيرة التي تمنحها اللون الذهبي في ثوان وبدون أي مجهود. ولكنَّ العديد من النساء لا يدركن أنه يوجد الكثير من الوصفات المنزلية التي تساعدهن حتماً على اكتساب بشرة برونزية محبَّبة، بصورة آمنة ومن دون الحاجة للجوء الى مستحضرات صناعية.


في ما يلي بعض الوصفات:

الشاي: يساعد الشاي على تسمير البشرة وإعطائها اللون المطلوب من دون أن يسبب تلفاً في الحمض النووي الموجود داخل خلاياها. يمنح الشاي بشرتك اللون الذهبي الخفيف، وللحصول على هذا اللون المحبَّب ضعي في إناء عميق ثلاثة أكياس شاي ثم اسكبي فيه ¾ كوب ماء مغلي واتركيه لمدة عشر دقائق قبل أن تقومي بنزع الأكياس من الإناء ثم خذي ربع كوب من الماء وامزجيه مع ربع كوب من «اللانولين» المتوفر لدى العطّار وربع كوب من زيت السمسم، على أن تضعي الخليط في الخلاط، ثم احرصي على استخدام الخلاط بسرعة منخفضة، وخلال الخلط أضيفي الماء المتبقي من منقوع الشاي.

أخيراً، قومي بتوزيع المزيج على جميع أجزاء الجسم في حركات دائرية، وذلك من خلال الإستعانة بقفازات اليدين وانتظري عشر دقائق.


الجزر: لا شك في أن مادة الكاروتين التي يحتويها الجزر والتي يعزى إليها اللون البرتقالي هي العنصر الأساسي الذي يساهم في إعطاء البشرة لوناً مشرقاً وردياً، وبالتالي تساعد بشرتك على إعطائها اللون الذهبي الساحر، لذا يمكنك على سبيل المثال شرب عصير الجزر قبل اتجاهك الى الشاطئ وتعريض جسمك لأشعة الشمس. وللحصول على نتيجة أفضل يمكنك إضافة الكريما أو زيت الزيتون اليه.

كما يمكنك دهن جسمك بعصير الجزر عند وجودك على الشاطئ إذا لم يكن لديك الوقت الكافي لإعداد العصير في المنزل.

هذا ويمكنك اللجوء الى قناع الجزر الذي يمنح بشرتك اللون الذهبي الجميل، بحيث ليس عليك سوى اعتماد الطريقة التالية:

اخفقي صفار بيضة وملعقتين من اللبن وملعقة زيت زيتون وخمس نقاط من زيت الجزر العطري، ثم ضعي هذا القناع على المكان المراد تسميره مدة 20 دقيقة، ثم أزيليه بماء فاتر.


الكيوي: يعتبر الكيوي من الفواكه الغنيَّة بالفيتامين ( سي)، فضلاً عن أملاح الفوسفور والبوتاسيوم والحديد. وقد أكدت دراسة طبيَّة أن تناول ثلاث حبّات من الكيوي يومياً يساعد على توهّج البشرة ومنحها اللون الأسمر بشكل طبيعي.


بودرة الكاكاو العادية: تعتبر بودرة الكاكاو العادية مادة فعالة في تسمير البشرة وإعطائها اللون البرونزي لما تتميَّز به من أصباغ لونية مفيدة في تسمير لون البشرة.

كل ما عليك القيام به هو مزج ربع كوب من بودرة الكاكاو مع القليل من اللانولين الأبيض ثم وزعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة كافية حتى تمتصه البشرة ولاحظي الفرق!


الخلطة البرازيلية: هذه الخلطة الاستثنائية تساعدك على اكتساب بشرتك لوناً برونزياً جميلاً، وهي ترتكز على الزعفران. ضعي ملعقة من بودرة الزعفران مع أربع ملاعق من زيت الزيتون و«السفن آب»، اخلطي المزيج وضعيه على جسمك، ثمّ عرّضيه للشمس مدة خمس الى عشر دقائق. إلجأي الى هذه الطريقة على مدار أسبوع حتى تحصلي على اللون المطلوب.


أخيراً، وليس آخراً، يعد تقشير البشرة من الإجراءات المهمة قبل التسمير لأنه يساعد البشرة على امتصاص اللون بصورة أفضل وزيادة القدرة على الإحتفاظ به لمدة أطول. هذا ويفضل إعداد المقشر التالي قبل الإقبال على عملية التسمير. امزجي ملعقتين من بودرة البيكينغ صودا مع عسل المانوكا وملعقة من زيت الزيتون ثم دلّكي بشرتك بالخليط لإزالة الخلايا الميتة ثم اغسليه بالماء.

هذا وتحتاج البشرة الى الترطيب بعد التعرّض للشمس، ولهذه الغاية يمكنك اللجوء الى اللبن الزبادي مع القليل من عصير الليمون، فاللبن يعيد التوازن للبشرة ويعمل على ترطيبها. أما الليمون فيمتص الدهون التي تعلق بالبشرة بعد استخدام الزيوت والكريمات، ولكن احرصي على عدم استخدام الليمون بشكل مفرط في الوصفة ولتكن الكميّة التي تستخدمينها قليلة.






المصدر msn

قناع التوت الأسود لمحاربة الشيخوخة

بواسطة: ليالينا الكويت


رغم مذاقه اللذيذ والجيد، إلا أن الكثيرين يجهلون أن للتوت الأسود فوائد كثيرة لناحية الحفاظ على شباب البشرة ومحاربة الشيخوخة، بالإضافة إلى كونه عنصراً غذائياً فعالاً لعلاج الكثير من الأمراض وفي مقدمتها السرطان والقلب.


هذا وللتوت الأسود دوراً في حماية الجلد لاحتوائه على الكيريسيتين والريسفيراترول اللذين يكافحان الشيخوخة، فضلاً عن أنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة المفيدة لصحة البشرة.


ويعمل التوت الأسود على تطهير وتنعيم البشرة، حيث يمكن استخدام التوت الطازج بعد هرسه على هيئة ماسك للوجه لمدة 20 دقيقة، ثم يزال بعد ذلك بالماء الفاتر، مع ضرورة غسل الوجه بماء الورد.


ويعتبر التوت الأسود من المطهرات العظيمة للبشرة الدهنية ومرطباً للشفاه ويخفف من آثار الجفاف في الشتاء ويمنح الشفاه نعومة ولوناً وجمالاً.


ويساعد التوت الأسود على زيادة الحرق في الجسم وتحويل الغذاء إلى غلوكوز ومنه إلى طاقة، فيساعد على خفض الوزن، كما أنه يحسن النظر ويعالج جميع مشاكل العين.


ومن هنا، نقدم لكِ قناع التوت الأسود مع الزبادي


اهرسي التوت الأسود وامزجيه مع الزبادي جيداً، ثم وزعي المزيج على بشرتك واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفي وجففي وجهك برفق من خلال منشفة قطنية نظيفة.


ويكسب هذا القناع البشرة ملمساً حريرياً ناعماً كالأطفال.






المصدر msn

الأحد، 1 يونيو 2014

حناء‭ ‬الحواجب.. خيار‭ ‬بديل‭ ‬عن‭ ‬التاتو

تلعب الحواجب دوراً هاماً في إبراز جمال الوجه وجاذبيته، لاسيما وأن العروس تكون الأكثر حرصاً من بين النساء على إبراز جمالها بكل حذافيره في ليلة عمرها، فقد تلجأ العروس إلى التاتو كي ترسم حواجبها بشكل يتلاءم مع طبيعة وجهها وشعرها، لكن ما النصائح لاستخدام التاتو.. وهل هو الحل الوحيد لهذه المشكلة!


بدايةً نود أن نشير إلى أن خطوة ترتيب شكل الحاجب ورسمه يجب أن لا تكون قبل حفل الزفاف بأيام، فذلك يعتبر مجازفة وقد تكون النتائج سلبية تؤثر على نفسية العروس وشكلها، لذا يجب أن تبدأ بتلك الخطوة قبل أشهر من موعد الزفاف، كي تتفادى المفاجآت.


التاتو.. هو فن من فنون التجميل للمرأة العصرية، ويجب استخدامه بدقة ومن قبل مراكز مختصة، كي لا يتسبب استخدام أجهزة غير معقمة وغير نظيفة فى إحداث مشكلات حول المنطقة وإصابتها بالالتهابات.


كما أن رسم التاتو هو بمثابة قرار أبدي، بمعنى أنه لا يمكن تغييره بين كل فترة، لذلك على العروس حين تقرر أن ترسم حواجبها بالتاتو أن تختار الرسمة التي تليق في وجهها، وليس الرسمة التي تتبع آخر صيحات الموضة،


أو التي تشبه رسمة إحدى الفنانات المميزات لديها، فالموضة تتجدد، لكن شكل الوجه وما يناسبه ثابت.


حاولي أن لا تختاري اللون الأسود للتاتو، لأنه قد ينقلب الى الأزرق أو الأخضر، لذا اختاري اللون البني الداكن، وهو لون غامق ومناسب لكل ألوان البشرة.


احرصي على ترك شعر الحاجب وعدم إزالته، فذلك يعطي مظهراً أكثر طبيعية وجاذبية.


يفضل بعد رسم تاتو الحواجب، أن تستخدمي الليزر لإزالة الشعر الزائد، كي تبقى حواجبك ذات مظهر أنيق أنثوي.


هذه نصائح لكل عروس رغبت وقررت أن ترسم حواجبها بالتاتو، لكن هناك خيار بديل عن التاتو، وهو الحناء.


تعتبر الحناء بديلاً مناسباً للفتاة التي ترغب في تتبع صيحات الموضة، فالحناء تدوم لمدة أسبوعين لا أكثر، لكنها تعطي مظهراً جميلاً ومميزاً وأنيقاً، وبات هناك خبراء لحناء الحواجب وبتكلفة أقل، فبإمكان العروس أن تلجأ للحناء في رسم حواجبها،

بالشكل الذي ترغب، وبعدها تجدد رسم الحاجب بالحناء، وذلك عند اخصائي تجميل لتنجنب النتائج السلبية قدر الإمكان، وفي كلتا الحالتين، سواء التاتو أو الحناء.


فعلى العروس كما ذكرنا سابقاً، أن تبدأ بتلك الخطوة قبل شهر أو شهرين من موعد الزفاف، لمحاولة التأقلم مع الشكل الجديد.






المصدر msn

10 نصائح تبعد التلف عن شعرك

بواسطة: ليالينا الأردن


كثيراً ما يتعرض شعر المرأة إلى التلف، وبكل تأكيد ذلك دون رغبتها، لكن بسبب الانشغال في أمور الحياة قد تنشغل المرأة عن العناية بشعرها كي تجنبه الوصول إلى هذه المرحلة، لكن لا تقلقي فلكل مشكل حل.


نقدم لك 10نصائح لعلاج الشعر التالف


1- حاولي قص أطراف شعرك كل 3 أشهر.


2- تجنبي صبغ شعرك مرات متتالية.


3- عند تجفيف الشعر، لا تجففيه بالفرشاة، بل دعيه يجف ثم مشطيه مع حرارة السشوار.


4- اعتني بتغذية شعرك من خلال الماسكات وكريمات قبل وبعد الحمام.


5- لا تعرضي شعرك للشمس لفترة طويلة.


6- تجنبي استخدام مثبت الشعر (جل أو اسبريه) بكثرة.


7- عند السباحة لا تعرضي شعرك لمياة السباحة، فهي مليئة بالكلور المضر بالشعر.


8- استخدمي المواد الطبيعية لعلاج تلف الشعر، مثل الموز والعسل، التوت، وزيت الزيتون.


9- اغسلي شعرك بالشامبو كل 3 أيام على الأقل.


10- عند النوم، لا تجعلي شعرك مفروداً، بل اربطيه بلطف.






المصدر msn

دليلك لصبغ الشعر في المنزل

بواسطة: ليالينا البحرين


نظراً لوجود باقة وتشكيلة كبيرة من صبغات الشعر والألوان المتعددة في المتاجر والأسواق، لا شك أن ذاك يوقع المرأة في حيرة إذا شاءت أن تصبغ شعرها للون مختلف، ونظراً لأن الكثير من النساء يحبذن صبغ شعرهن في المنزل .. فإليكن دليل كامل لصبغ شعرك في المنزل من اختيار اللون الى التلوين والصبغ وغسل الشعر وصولاً إلى كيفية المحافظة عليه مع عدد من النصائح والإرشادات:


أولاً: اختيار اللون:

‬الأشقر البني: رائع‭ ‬إذا‭ ‬كان‭ ‬أساس‭ ‬الشعر‭ ‬أشقر‭ ‬أصلا”،‭ ‬وترغبين‭ ‬في‭ ‬الحصول‭ ‬على‭ ‬بعض‭ ‬الانعكاسات‭ ‬الملونة، فهو‭ ‬ملون ‬مثالي‭ ‬مع‭ ‬البشرة‭ ‬الباهتة‭ ‬لأن‭ ‬الانعكاسات‭ ‬الذهبية‭ ‬تجعلها‭ ‬أفتح‭. ‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

اللون العسلي:  ‬سوف‭ ‬تجدين‭ ‬هذا‭ ‬اللون‭ ‬رائعا” ‬إذا‭ ‬كان‭ ‬أساس‭ ‬شعرك‭ ‬باهتا‭ ‬قليلا‭ ‬ومفتقدا‭ ‬إلى‭ ‬الحيوية‭. ‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

اللون‭ ‬الأسود:  يناسب‭ ‬الجميع‭ ‬دون‭ ‬استثناء،‭ ‬لكن‭ ‬إذا‭ ‬كان‭ ‬أساس‭ ‬الشعر‭ ‬أشقر‭ ‬جدا”‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬يميل‭ ‬اللون‭ ‬إلى‭ ‬الكستنائي.‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

الأشقر الذهبي أو البني: اختاري هذا اللون إذا‭ ‬كان‭ ‬لون‭ ‬بشرتك‭ ‬فاتحا”.‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

‬ألوان‭ ‬الكراميل‭ ‬والشوكولا: إذا‭ ‬كان‭ ‬لون‭ ‬بشرتك‭ ‬متوسطا‭”.

البني‭ ‬الغامق : ‬إذا‭ ‬كانت‭ ‬بشرتك‭ ‬غامقة‭؟


ثانيا”: خطوات الصباغة

-ضعي القفازات في يديكِ واخلطي المكوّنات جيّداً في وعاء غير معدني بواسطة الفرشاة. ويجب تطبيق الصبغة على شعر جاف تماماً ومن المفضّل أن يكون قبل موعد الاستحمام لأنّ الإفرازات الدهنيّة لفروة الرأس تخفّف حدّة أضرار الصبغة على تلك الأخيرة.

-مشطي‭ ‬شعرك‭ ‬جيدا‭ ‬قبل‭ ‬بسط‭ ‬الصبغة‭ ‬لفك‭ ‬التشابكات‭ ‬والحصول‭ ‬على‭ ‬لون‭ ‬موحد‭. ‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

-ابدئي من الخصلات الأماميّة حيت تقومين بتسريحها جيّداً وتقسيمها إلى أجزاء صغيرة بتراتب عاموديّ.

-وزّعي اللون على جذور شعرك ، واتركي الصبغة لمدة 30 دقيقة، واذا كان شعرك سميكاً وخشناً، اتركيه وقتاً أطول (من 5 – 10 دقائق إضافية).

-احتفظي باللون أكثر وأزيلي البقايا الكيميائية التي تبقى على شعرك بعد غسله ومن الضروري أن تستعملي ملطف الشعر.

-انتظري الوقت المحدّد على عبوة الصبغة وذلك حسب نوعها ونسبة الشعر الأبيض في رأسكِ، ثمّ باشري بغسلها جيّداً بالماء الفاتر حتّى تصبح المياه الناجمة عن الغسل صافية تماماً. بعدها استحمّي بالشامبو ولا تنسي تطبيق البلسم المرطّب بغزارة لأنّ الصبغة تتسبّب بجفاف الشعر وتكسّره.

‭‬‬‬‬‬

ثالثا: نصائح وإرشادات

-اختاري لون الصبغة القريبة من لون شعرك لتكون النتائج مرضية.

- كلما اقتربت من لون شعركِ الطبيعي كلما قل ظهور الجذور المتضاربة مع لون شعرك، وعندما تكون الجذور أقل وضوحاً كلما سيدوم لون شعركِ أطول.

-لا تغسلي شعركِ على الأقل قبل 24 ساعة من موعد الصبغة حيث أن السبب الوحيد لعدم غسل الشعر قبل فترة قليلة من تلوينهِ هو حماية فروة الرأس.

-قومي بحماية جلدك عن طريق تحديد خط الشعر حول وجهك. ضعي القليل من جل الفازلين حول منابت الشعر القريبة من الوجه قبل استعمال الصبغة، لمنع تلطخ الجلد بالصبغة.

-إذا تعرضت للطخة رغم ذلك، قومي باستعمال قطعة قماش مبللة أو قطعة ليمون افركي الجلد بلطف حتى تزول اللطخة.

-إذا كان شعرك خفيفا أو قصيرا، فأنت لست بحاجة إلى علبة أو أنبوب الصبغة كاملا. وإذا كان شعرك طويلا وسميكا، فعلى الارجح بأنك بحاجة إلى علبتين للحصول على التغطية المناسبة.

-انتبهي لدرجة حرارة الماء. عندما يحين موعد غسل اللون، قومي بالتأكد من أن درجة حرارة الماء مناسبة، لا تستعملي الماء الساخن.

- الصبغة المتبقية في الشعر يمكن أن تستمر في العمل وتسبب تبقع الشعر.

-حاولي أن لا تغسلي شعرك على الأقل لمدة 24- 48 ساعة بعد الصبغ. وعند القيام بغسل الشعر استعملي شامبو مخصص للشعر المصبوغ للحفاظ على اللون والبريق.

-يجب‭ ‬اختيار‭ ‬مستحضرات‭ ‬العناية‭ ‬بالشعر‭ ‬المخصصة‭ ‬للشعر‭ ‬المصبوغ،‭ ‬فهي‭ ‬تحافظ‭ ‬على‭ ‬اللون‭ ‬ولمعته‭.‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

-يتيح‭ ‬الشامبو الملون إطلالة‭ ‬كثيفة‭ ‬والحفاظ‭ ‬على‭ ‬لون‭ ‬حيوي‭ ‬لثلاثة‭ ‬أسابيع‭ ‬إضافية‭. ‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

-القناع المغذي والملون يحتوي‭ ‬على‭ ‬مكونات‭ ‬خاصة‭ ‬للحد‭ ‬من‭ ‬تلاشي‭ ‬اللون‭.‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

-البلسم الملون‭ ‬قادر‭ ‬على‭ ‬إحياء‭ ‬اللون‭ ‬في‭ ‬الأسبوع‭ ‬الثالث‭ ‬للصبغة،‭ ‬إلا‭ ‬أن‭ ‬هذا‭ ‬النوع‭ ‬من‭ ‬المستحضرات‭ ‬يوجد‭ ‬فقط‭ ‬في‭ ‬صالونات‭ ‬التزيين،‭ ‬ولا‭ ‬بد‭ ‬من‭ ‬استشارة‭ ‬الاختصاصي‭ ‬لاختيار‭ ‬اللون‭ ‬المناسب‭.‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬






المصدر msn

شارك

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites