5 نصائح لمكياج يدوم طويلاً في العيد

الصورة © Shutterstockبواسطة: ميس حاتمإن التألق بمكياج ثابت وجميل خلال أيام العيد ليس بالأمر الصعب، حيث يمكنك إبراز جمال وجهك والتمتع بمكياج رائع ولا يتأثر بعوامل الحرارة والإضاءة بخطوات بسيطة سنخبرك عنها هنا:بعد وضع الكريم المرطب وطبقة رقيقة من كريم الأساس يمكنك توزيع البودرة الخالية من أية مركبات دهنية بواسطة قطعة من القطن الناعم، أما إذا كنت من صاحبات البشرة الدهنية فيمكنك استعمال البودرة الخالية من الزيوت والتي ستناسب بشرتك. إن اختيار الآيلاينر الأسود أو البني الداكن مع ألوان ظلال فاتحة أو متوسطة سيكون مناسباً لإطلالتك في العيد، ارسمي خط الكحل فوق الجفون العليا وضعي الظلال المناسبة مع التركيز بالألوان فوق خط الآيلاينر مباشرة. وزعي بودرة الخدود بلون مناسب للون بشرتك بعد وضع بودرة الأساس، انثريها أعلى الوجنتين ثم ثبتيها بتوزيع بودرة الوجه وبعدها قومي باختيار لون بودرة خدود أفتح وضعيها مرة...

اقرء المزيد

طريقة عمل مكياج خفيف للمراهقات في العيد

بواسطة: ليالينا البحرينلمكياج ناعم وخفيف يتلاءم مع المرحلة العمرية من سن المراهقة وبداية الشباب للفتيات اللواتي يبحث عن التميز ومكياج هادئ وجميل في إطلالة عيد الفطر، إليك طريقة وخطوات لمكياج خفيف تناسب طلتك في مثل هذه المناسبة السعيدة:-بداية عليك لتحضير بشرتك للمكياج اختيار منظف البشرة الصحيح، واختاري بعد ذلك الآيلاينر الملوّن الذي له رونق خاص وجذاب يضفي عليك مزيداً من التجدد.-من المهم أن تستخدمي الماسكارا المطوّلة للرموش التي تغني عن مزيد من المستحضرات للعين.-احصري ظلال العيون باختيار الألوان الفاتحة، وتجنب قلم الكحل الأسود.-احرصي على أن تكون لك إطلالة طبيعية دون مبالغة في مكياجك الخفيف والناعم والتي تتوافق مع سنك وعمرك.من الضروري اختيار الألوان المناسبة لك أنت ولعمرك في أحمر الخدود الذي من المفضّل أن يكون زهريّاً وهادئاً.لحيوية تفيض بالأنوثة وتناسب مرحلة الشباب والمراهقة، وتضفي عليك سحراً...

اقرء المزيد

بودرة التنظيف طريقة جديدة مثالية لبشرتك

سارة فكري بودرة التنظيف الجديدة تمتاز بقوامها الخفيف، وتتمتع بتأثير مُقشّر، ولكنها في الوقت نفسه ناعمة ورقيقة لدرجة تجعلها مناسبة للبشرة الحساسة أيضاً.وتعتمد بودرة التنظيف على أساس من الأرز أو الإنزيمات أو الطمي، وهي لا تحتوي – بخلاف مستحضرات التقشير الميكانيكية – على جزيئات تجليخ، وبالتالي فهي لا تتسبب في إصابة البشرة بجروح صغيرة.استخدمي اللوشن الملطف قبل كريم العناية!وتشتمل بودرة التنظيف على مواد فعالة، مثل حمض هيدروكسي أو إنزيم الباباين، والتي تعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة، وتحفز عملية تجدد الخلايا، ما يمنح البشرة مظهراً نقياً ومتجانساً وملمساً ناعماً ومخملياً.وعن كيفية استعمال بودرة التنظيف، أنه يتم مزج كمية من بودرة التنظيف ذات الحبيبات الدقيقة مع قليل من الماء في راحة اليد وفركها حتى ينشأ معجون كريمي. وبعد ذلك يتم تدليك البشرة بهذا المعجون في حركات دائرية لمدة دقيقة تقريباً، ثم شطفه...

اقرء المزيد

حيلة سحرية لإخفاء تباعد عينيك

(د ب أ)يعد تباعد العينين من المشاكل الجمالية التي تؤرق بعض النساء؛ حيث أنها تُفسد مظهر العيون التي تعتبر رمزاً للجمال.يمكن إخفاء تباعد العينين ببعض الحيل البسيطة، منها اختيار النظارة المناسبة؛ حيث تعمل النظارات ذات الأُطر التي تسلط الضوء على منطقة الأنف من خلال دعامة الأنف البارزة والعريضة وذات اللون الداكن على تقليل المسافة بين العينين بصرياً.وبالنسبة للمرأة التي لا ترتدي نظارة، فيمكنها اللجوء إلى حيلة الماكياج التالية: يتم إبراز زاوية العين الداخلية بواسطة ظلال جفون ذات ألوان كثيفة، على أن يتم استعمال ظلال جفون ذات ألوان فاتحة مع زاوية العين الخارجية. وبعد ذلك، يتم تزيين الجفن السفلي الداخلي بكحل داكن؛ فبذلك يتم تقليل المسافة بين العينين بصرياً.المصدر ...

اقرء المزيد

3 نصائح لتجنب مخاطر أشعة الشمس

ولاء عبد عظيم إن التعرض لأشعة الشمس الشديدة خلال فصل الصيف يُزيد من خطر الإصابة بالسرطان؛ حيث تأتي الأشعة فوق البنفسجية على رأس مسببات الإصابة بهذا المرض اللعين.و أن الأطفال وذوي البشرة الفاتحة بصفة خاصة أكثر عُرضة لهذا الخطر، مؤكدةً أنه يمكن الوقاية منه بإتباع النصائح الثلاثة التالية:تجنب الشمس-تجنب أشعة الشمس وما يصدر عنها من أشعة فوق بنفسجية ضارة يعد المفتاح الأساسي للوقاية من الأضرار الناتجة عنها.لذا لابد من الالتزام بعدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة، لاسيما بالنسبة للأطفال الرُضع، وخاصةً خلال فترات الذروة التي تتراوح بين الساعة 11 صباحاً والساعة 15 عصراً، على أن يتم التعرض لأشعة الشمس في غير هذه الفترات بشكل تدريجي ولفترات قصيرة، كي تتعود البشرة عليها؛ ومن ثمّ لا تصاب بالحروق.الملابس المناسبةتتمتع الملابس بأهمية كبيرة في الوقاية من الأضرار الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية. وعن مواصفات الملابس...

اقرء المزيد

أقنعة تخلصك من حب الشباب قبل العيد

تعتبر مشكلة حب الشباب من أكثر المشاكل التي يعاني منها المراهقون والبالغون، وتتعدد العلاجات الخاصة بها، إلا أن أكثرها فائدة تلك التي يتم تحضيرها من المواد الطبيعية البحتة. من هنا، نورد لك بعض ماسكات الوجه الطبيعية التي تعد واحدة من أفضل الطرق لعلاج حب الشباب ويمكن صنعها في المنزل بسهولة.قناع الملح يعد قناع الملح من الأقنعة الفعالة لمعالجة حب الشباب كونه مطهر طبيعي فعال يقلل من الزيوت في بشرتكم وبالتالي يتركها خالية من الزيوت الزائدة وكذلك من حب الشباب.ولتحضيره ما عليكم سوى خلط ملح البحر أو الطبخ مع الماء ومن ثم وضعه على أماكن حب الشباب لمدة 20 دقيقة ومن ثم اغسلوه بالماء النظيف.قناع بياض البيض يعتبر هذا القناع واحداً من الماسكات الطبيعية البسيطة لعلاج حب الشباب ولتحضيره عليكم دهن وجهكم ببياض البيض وتركه لمدة 20 دقيقة على الوجه ومن ثم اغسلوه جيداً بالماء الفاتر.قناع صودا الخبز لعمل هذا القناع...

اقرء المزيد

ابعدي الجفاف عن بشرتك في رمضان

تتعرض البشرة خلال شهر رمضان المبارك للكثير من العوامل التي تتسبب في جفافها بفعل تغيّر النظام الغذائي، حيث أنه مع الصيام والجو الحار قد تجد المرأة بشرتها غير نضرة وفقدت بريقها ولمعانها، وذلك لما تفقده البشرة من سوائل ومعادن.لتجنّب جفاف البشرة وللمحافظة على نضارتها نقدّم إليك عزيزتي بعض النصائح التي يمكنك اللجوء إليها خلال الشهر الفضيل.امداد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية:عليك عزيزتي بالدرجة الأولى التأكد من تناولك غذائك بطريقة سليمة ومتكاملة على الإفطار وأيضاً في السحور، خصوصاً لما تحتويه الأطعمة من فيتاميات وفوائد تعوض لك عمّا يفقده جسمك طيلة فترة الصوم.هذا واحرصي عزيزتي على تناول أطباق المخللات بكمّيات قليلة وبصورة منتظمة.كما أن الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالفيامين أ مثل الجزر، الخس، البقدونس وغيرهما، يسهم في الحدّ من جفاف البشرة حيث أن الفيتامين أ يساعد البشرة على مقاومة إصابتها بالخشونة.ولا...

اقرء المزيد

ماسك الكرز الأحمر لتتخلصي من إرهاق بشرتك في رمضان

بواسطة: ليالينا الدوحة يمكنك تحويل بشرتك المرهقة خلال شهر رمضان إلى بشرة ناعمة ووردية مثل حبة الكرز، من خلال استخدام هذه الفاكهة الغنية بالفيتامينات والفوائد الصحية ، كل ماتحتاجينه هو 10 حبات من الكرز فقط وبضع نقاط من عصير الليمون .بعد التخلص من نواة الكرز قومي بخلطه في الخلاط الكهربائي لمدة دقيقة واحدة ، ثم اسكبي الكرز في اناء بعد خلطه مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون ، وضعيه في الثلاجة حتى يصبح بارداً جداً ولكن احذري من أن يصل إلى مرحلة التجمد.أخرجي الخليط ومديه على وجهك بأصابعك ليتكون الماسك واتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسليوجهك بالماء البارد.يمكن ملاحظة الفرق على بشرتك بشكل مباشر لما تحتويه هذه الثمرة من فوائد جمة ، فالكرز فاكهة غنية بالأملاح المعدنية كما تحتوي على مقاديرٍ قليلة من الساليسيلات وجلوكوزيدات سيانوجينية وفيتامينات (أ) ،(ب)،(ج) ومواد سكرية ومعادن مثل الفوسفور، الحديد، الكالسيوم،...

اقرء المزيد

سكراب طبيعي لتبييض تحت الإبط

تتعدد الأسباب التي تسبب اسوداد تحت الإبطين ومنها احتواء بعض مزيلات العرق على العطور التي تسبب تلون الجلد، فضلاً عن تراكم خلايا الجلد الميت وغيرها من الأسباب.ومن أجل التخلص من هذه المشكلة، نورد لكِ بعض الخلطات الطبيعية التي باستطاعتك تحضيرها في المنزل:خلطة الليمون: يحتوي الليمون على خصائص مهمة للتبييض، كما أنه مضاد للميكروبات، لذلك ننصحك بفرك منطقة الإبط بالليمون باستمرار ليزول السواد وتصبح المنطقة نظيفة والجلد متجدداً وذلك بعد وقت قصير من استخدامك لهذه الخلطة.البطاطا: قطعي البطاطا إلى شرائح رقيقة وافركي شريحة واحدة على المنطقة الداكنة، أو يمكنكِ بشر بعض البطاطا لتفرزعصائرها، ثم وضع هذا العصير تحت الإبطين وترك البشرة حتى تجف لمدة ١٠ دقائق، ثم غلسها.الخيار: يمكنك فرك شرائح الخيار على المنطقة المصابة أو بشر بعض الخيار واستخدام عصيره.السكر:لتقشير منطقة تحت الإبطين، اخلطي كوباً من السكر البني مع...

اقرء المزيد

تمتعي بجمال براق في رمضان باتباع 10 خطوات

بواسطة: ميس حاتم لبشرتك في رمضان وضع خاص، حيث تحتاج لعناية مضاعفة نتيجةً للتعب والإرهاق والسهر وتغيير نظام الحياة في هذا الشهر الفضيل، بالإضافة إلى الجفاف بسبب نقص السوائلز هذا كله يستدعي عناية خاصة لبشرتك في رمضان10 خطوات بسيطة وسريعة لبشرة مشرقة وإطلالة متألقة في شهر رمضان عليك اتباعها ابتداءً من اليوم:- احرصي على غسل الوجه صباحاً ومساءً باستخدام منظف جيد و لطيف على البشرة.- استخدمي غسولاً مقشراً مرتين في الأسبوع لتتخلصي من الخلايا الميتة وتجديد خلايا البشرة.- داومي على ترطيب البشرة يومياً في النهار والليل وحمايتها من أشعة الشمس المؤذية باستخدام كريم مرطب بعامل حماية من الشمس عند الخروج من المنزل.- ابتعدي عن تناول القهوة والشاي والمشروبات التي تحتوي على الكافيين لأنها تؤذي بشرتك بالإضافة إلى المشروبات الغازية فهي تتعب بشرتك وتمنع امتصاص جسمك للمواد الغذائية وتتسبب باصفرار الأسنان.- تجنبي...

اقرء المزيد

زيت اللوز .. طوق النجاة للشعر المجهد

ولاء عبد عظيم \ (د ب أ)-يتعرض الشعر خلال فصل الصيف للكثير من عوامل الإجهاد، كأشعة الشمس وكثرة الغسل والتصفيف، ما يتسبب في إجهاده ويُفقده بريقه ولمعانه.وأكدت مجلة «فرويندين» الألمانية أنه يمكن للمرأة استعادة رونق شعرها من خلال بعض الوصفات المنزلية البسيطة، مثل زيت اللوز والعسل الأبيض وصفار البيض والشاي الأخضر.وأوضحت «فرويندين» أن زيت اللوز يعد بمثابة طوق النجاة للشعر المجهد؛ حيث أنه يزخر بالمواد الفعالة التي تعتني بالشعر وتقيه من التقصف وتعمل على إصلاح وعلاج أطرافه المجهدة.وعن كيفية إجراء حمّام زيت اللوز، قالت المجلة المعنية بشؤون الجمال والموضة إنه يتم أولاً غسل الشعر وتجفيفه بواسطة منشفة، ثم يتم توزيع زيت اللوز في الخصلات الطويلة، لاسيما في الأطراف، ثم يتم تغطية الشعر بلف منشفة عليه في شكل عمامة وترك زيت اللوز على الشعر لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات، كي يمتصه الشعر جيداً.وبعد ذلك، يتم شطف الشعر...

اقرء المزيد

الوصايا السبع للشعور بالانتعاش في الصيف

ولاء عبد عظيم تعد حرارة الجو في فصل الصيف بمثابة كابوساً مزعجاً للبشرة؛ حيث أنها تعرضها لإجهاد شديد، فضلاً عن زيادة إفرازات العرق وانبعاث رائحة كريهة من البشرة.وللحيلولة دون حدوث ذلك، أوصت مجلة المرأة «بريغيت» الألمانية بترطيب البشرة وتبريدها بشكل مكثف من أجل الشعور بالانتعاش على الدوام، وذلك بإتباع السبع وصايا التالية:الاستحمام بماء فاترعلى عكس الاعتقاد السائد، لا يساعد الاستحمام بماء بارد للغاية على الشعور بالانتعاش، بل إنه يؤدي إلى تأثير عكسي وزيادة الشعور بالسخونة في الجسم؛ حيث تنغلق مسام الجلد بفعل البرودة على نحو سريع للغاية؛ ومن ثمّ يتعذر تصريف السخونة من الجسم، ما يؤدي إلى زيادة التعرق. لذا من الأفضل الاستحمام بمياه فاترة حتى في ظل درجات الحرارة المرتفعة.ماء التونيكلشعور حقيقي بالانتعاش ينبغي تدليك الجسم بماء التونيك البارد بعد الاستحمام؛ حيث تتحول التوليفة المنعشة الموجودة في هذا...

اقرء المزيد

اصنعي سائل استحمام خالي من المواد الكيماوية في منزلك

ترغب الكثير من السيدات بالحصول على سائل استحمام خال من المواد الكيماوية، يمنحهن الرطوبة والشعور بالإنتعاش والأهم لا يسبب الضرر للبشرة.ولكي تقومي بصنع سائل استحمام عليك اتباع الخطوات التالية:- قطعي الصابون إلى رقائق صغيرة بحيث تكفي الكمية لملء كوب واحد.- قومي بخلط قطع الصابون المقطعة مع الماء في وعاء ملائم.- ضعي الوعاء على نار بدرجة حرارة معتدلة مع التقليب المستمر حتى تذوب قطع الصابون في الماء وما إن يذوب الصابون ارفعي الإناء عن التار واتركي الخليط يبرد.- أضيفي أي رائحة عطرية أو زيت معطر تفضلين.- لكي تكسبي الخليط لوناً جذاباً، بإمكانك استخدام ملون صناعي مائي للخليط وكذلك إضافة بعض القطرات من مستخلص بذرة “الغريب فروت” كونها تعمل كمضاد طبيعي للجلد.المصدر ...

اقرء المزيد

أيهما أفضل .. فرشاة الماكياج ذات الشعر الطبيعي أم الاصطناعي؟

سارة فكري تقع الكثيرات في حيرة من أمرهن عند استعمال بعض أدوات الماكياج؛ حيث لا يعرفن مثلاً أيهما أفضل: الفرشاة ذات الشعر الطبيعي أم الاصطناعي؟الفرق بين النوعين يكمن في أغراض استخدام كل منهما؛ فالفرشاة ذات الشعر الطبيعي مخصصة للاستعمال مع مستحضرات الماكياج ذات قوام البودرة، مثل البودرة العادية أو أحمر الخدود ذي قوام البودرة.الفرشاة ذات الشعر الطبيعي، والتي غالباً ما تكون أغلى سعراً، تناسب أيضاً مستحضرات الماكياج المعدني، محذرة من استعمال مستحضرات الماكياج السائلة مع الفرشاة ذات الشعيرات الطبيعية؛ حيث قد تلحق تلفيات بالشعيرات الطبيعية، علاوة على صعوبة إزالة الماكياج بشكل تام منها.أما الفرشاة ذات الشعر الاصطناعي فتعد الخيار الأنسب لجميع أنواع مستحضرات الماكياج السائلة؛ حيث يمكن وضع كريمات الأساس وظلال الجفون ومستحضرات أحمر الخدود ذي القوام الكريمي ومنتجات الكونسيلر السائلة بشكل رائع بواسطة الفرشاة...

اقرء المزيد

لأظافر صحية خلال شهر رمضان

بواسطة: هالة باليكي تُعتبر العناية بصحة وجمال الأظافر من الأمور المهمة التي تسعى إليها كل إمرأة تهتم أن تكون إطلالتها أنيقة، ولأن الأظافر جزء حساس في الجسم يلزمها عناية خاصة ومنتظمة لكي تبدو دائماً صحية وجذابة.وخلال شهر رمضان المبارك تكثر الدعوات على موائد الإفطار، وبالتالي ستكثر الأعمال المنزلية وستتعرض أظافرك أكثر للعوامل الخارجية.• عليك الانتباه إلى عدم استخدام أظافرك كأداة لجذب أو فتح الأشياء، فهذا يؤدي إلى إضعافهم وترققهم، مما يجعلها عرضة للكسر، و لحماية اظافرك من التشقق نتيجة تعرضها للكيماويات، فينصح بارتداء القفازات أثناء القيام بالأعمال المنزلية.• للحصول على أظافر أقوى عليكِ بتهذيبها بشكل منتظم، مع المواظبة على بردها بمجرد نموها، ولكن عليك استخدام المبرد بشكل صحيح ويفضل استعمال المبرد الورقى بدلاً من المعدنى، وحاولي دائماً برد الأظافر في اتجاه واحد فقط وعندما تكون جافة تماماً، لأن...

اقرء المزيد

كيف تخفين إرهاق بشرتك في رمضان بالمكياج؟

بواسطة: ميس حاتم قد نشعر أحياناً بأن رواسب التعب والإرهاق في شهر رمضان بادية بوضوح على بشرتنا،حيث تبدو البشرة باهتة ومتعبة والعيون منتفخة، لذلك لابد من بعض اللمسات البسيطة بالمكياج لتغيير هذه الملامح الشاحبة والظهور بإطلالة أكثر إشراقاً وانتعاشاً بدون المبالغة بوضع المكياج- قومي بعمل تقشير بسيط لبشرتك في المنزل لإزالة الخلايا الميتة وتفتيح مسام البشرة فعملية التفشير ستضفي الحيوية والنضارة على بشرتك وذلك من خلال استخدام كريمات التقشير الخفيفة والمناسبة لبشرتك- استخدمي الكريم المرطب للبشرة لتمنحي البشرة لمعاناً وإشراقاً طبيعيين- امزجي كمية قليلة من كريم الأساس مع كمية قليلة جداً من الكريم المرطب وطبقيها على وجهك بدون استخدام البودرة فوقها فذلك من شأنه إضفاء لمسة طبيعية وإشراقة جميلة على بشرتك- الحاجبين الممتلئين يعطيانك مظهراً طبيعياُ، فلا تهملي حاجبيك واحرصي على إعطائهما شكلاً متساوياً ومتناسقاً...

اقرء المزيد

سر لمعان وجمال شعرك في رمضان في هذه الأغذية

بواسطة: ميس حاتم .يهل علينا شهر رمضان في فصل الصيف وبسبب الحر الشديد وفترات الصوم الطويلة قد يصاب شعرك بالجفاف والبهتان، لذلك لابد أن تضاعفي الاهتمام بغذائك ونوعيته وأن تحرصي على توافر العناصر الغذائية سواء على وجبة الإفطار أو على وجبة السحور:إليك مجموعة من الأغذية الرائعة التي تحمي شعرك من تأثير الصيام وللحصول على شعر لامع وجذاب خلال شهر رمضانالخضراوات: الخضراوات مهمة جداً خاصةً خلال شهر رمضان المبارك فهي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والمعادن والفيتامينات الهامة التي تحفز فروة الرأس لإفراز الدهون الطبيعية التي تحمي الشعر وتعمل على علاج الشعر الضعيف والجاف، لذلك احرصي على وجود طبق من السلطة على وجبتي الإفطار والسحور، كما أن الخضار الداكنة كالسلق والملوخية والجرجير والسبانخ أطعمة رائعة جداً لجمال شعركمنتجات الألبان: من المفيد جداً أن تتواجد منتجات الألبان قليلة أو خالية الدسم على السحور...

اقرء المزيد

نصائح مهمة لتقاومي جفاف بشرتك في رمضان

“Faces” تقدم إليكِ بعض النصائح في رمضان لتتجنبي جفاف بشرتك، وهي كالآتي:الاستعدادات الصباحية! - ابدئي نظام العناية اليومي بجمالك مع طبقة كثيفة من مرطب بشرة غني بمضادات الأكسدة.- للحصول على ماكياج خفيف مع مظهر طبيعي، استخدمي أحد كريمات bb المبتكرة الجديدة لتمنحك إطلالة تفيض تالقاً ونضارة.- ضعي بضعة قطرات من زيت الشعر للحفاظ على قوة، صحة ولمعان شعرك.الخروج من المنزل! - قاومي الآثار الضارة لأشعة الشمس باستخدام واقٍ من أشعة الشمس بقوة 30 SPF أو أكثر.- هدئي حرارة بشرتك واجعليها تنتعش باستخدام بخاخ الرذاذ المائي، سيساعدك في ترطيب بشرتك.- حافظي على رطوبة ونعومة شفتيك بوضع مرطب الشفاه الشفاف.- لتغذية اليدين ووقايتهما من الجفاف والتشقق، استخدمي كريم اليدين عالي الترطيب.دللي نفسك! - بللي فرشاة أسنان ناعمة الشعيرات واستعمليها للتخلص من الخلايا الجافة الميتة الموجودة على شفتيك، ثم ضعي المرطب أو أحمر الشفاه...

اقرء المزيد

6 خطوات بسيطة لبشرة مشرقة دائماً في رمضان

بواسطة: ميس حاتم قد تظهر علامات التعب والإرهاق والجفاف على بشرتك في رمضان أكثر من أي وقت آخر وذلك بسبب السهر وتغيير العادات الغذائية وانشغالك عن العناية ببشرتك، ولذلك لابد أن يكون اهتمامك ببشرتك من أولوياتك خلال هذا الشهر حتى تبدو مشرقة في أيام العيدإليك سيدتي هذه الخطوات البسيطة للمحافظة على تألق بشرتك طيلة شهر رمضان:- في البداية لا بد أن تتذكري دائماً أن تناول كميات وافرة من الماء يومياً خلال رمضان هو ماسيحمي بشرتك من الجفاف ويمنحها الرطوبة والإشراق الدائمين- استخدمي الغسول الصباحي المناسب لبشرتك لتغسلي وجهك ورقبتك به جيداً بشكل يومي- تجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمس نهاراً وإذا اضطررت للخروج من المنزل احرصي على ارتداء النظارة الشمسية، واستخدام كريم بعامل حماية عالية لبشرتك من أشعة الشمس- قومي بعمل سنفرة لإزالة خلايا الجلد الميتة من بشرتك وتنشيط الدورة الدموية، كما ويمكنك تدليل بشرتك بعمل...

اقرء المزيد