عنوان موضوع

نبذة عن الموضوع

عنوان موضوع

نبذة عن الموضوع

عنوان موضوع

نبذة عن الموضوع

عنوان موضوع

نبذة عن الموضوع

عنوان موضوع

نبذة عن الموضوع

الثلاثاء، 30 يونيو 2015

قناع الجزر لتهدئة البشرة المتهيجة

قناع الجزر
 قناع الجزر
الجزر من الخضروات الغنية جدًا بالفيتامينات والمعادن الممتازة لتجميل البشرة. عندما تفقد بشرتك إشراقتها ونضارتها وتصبح متهيجة أو بها حساسية مفرطة، قناع الجزر سيكون حلاً حتى تعيدي لها جمالها:
لصنع القناع تحتاجين إلى:
– جزرة
– 1/2 ملعقة من العسل
– بضع قطرات من عصير الليمون
– 1/2 ملعقة طعام من  زيت الزيتون ( غير منصوح به إذا كانت بشرتك دهنية)
الإعداد والتطبيق:
– قشري  الجزرة و قومي بطهيها على البخار ثم اهرسيها بالشوكة.
– أضيفي المكونات الأخرى.
– اتركي الخليط يبرد ثم ضعي طبقة سميكة منه على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
– اشطفي بالماء الدافئ.
نصيحة:
– قبل تطبيق القناع امسحي وجهك بمنشفة دافئة أو طبقي حمام بخار لفتح المسام وتعزيز عمل القناع.

The post قناع الجزر لتهدئة البشرة المتهيجة appeared first on أنثى.


العناية بالبشرة

نصائح جمالية من المرأة الفرنسية

الفرنسية

المرأة الفرنسية

المرأة الفرنسية دائمًا تبدو جميلة بدون المبالغة بالمكياج أو بالإكسسوار، لذا أحضرنا لكن بعض النصائح التي تتبعها تلك النساء، تعرفي عليها :-

النصيحة الأولى :- قومي بغسل شعرك مرتين اسبوعيًا و ليس أكثر من ذلك لأنه يؤدي إلى إزالة الزيوت الطبيعة من فروة الرأس، كما أنهن لا يستخدمن مجفف الشعر بعد الإستحمام مباشرة بل يتركن الشعر يجف طبيعيًا.

الشعر

النصيحة الثانية :- استحمي بالماء الساخن أولاً لفتح المسامات ثم بالبارد حتى تنشطي الدورة الدموية و تعيدي اللمعة إلى بشرتك، و تقللي من التوتر و الإجهاد، بالإضافة إلى أنها تساعد على التنحيف.

الإستحمام

النصيحة الثالثة :- شرب كمية جيدة من الماء و أن لا تقل عن 8 أكواب يوميًا، و لا تنسي شرب كوب من الماء قبل النوم لإن البشرة تتجدد في الليل، و حتى تتفادي ظهور التجاعيد المبكرة.

الماء

النصيحة الرابعة :- لا تقومي بلمس وجهك بدون غسل اليدين جيدًا و خصوصًا إذا كنت خارج البيت أو تنقلتي بإحدى المواصلات العامة لأن لمس الوجه يتسبب بإنتقال بعض الجراثيم التي قد تسبب لك بعض الحبوب و الإلتهابات في البشرة.

لمس الوجه

النصيحة الخامسة :- لا تبقي فترة طويلة بالشمس، فالنساء الفرنسيات يضعن كريم واقي للشمس و بجلسن في منطقة تحتوي على الظل و ذلك لتفادي ظهور التجاعيد المبكرة.

واقي

النصيحة السادسة :- لا تكثري من تقشير البشرة بل إستخدمي أقنعة طبيعية تغذيها و ترطبها.
ماسك

The post نصائح جمالية من المرأة الفرنسية appeared first on أنثى.


العناية بالبشرة

صور- إصلاح الظفر المكسور باستخدام أكياس الشاي

الأظافر المكسورة

الأظافر المكسورة
تهتم كل سيدة بجمال أظافرها و لكن هناك مشكلة صعبة تواجهها و هي الأظافر المكسورة, فعندما يتعرض الظفر للكسر تضطر السيدة لقصه و انتظاره حتى ينمو, و ما لا تعرفينه سيدتي أن هناك حل سريع يغنيك عن قص الظفر, و هي استخدام أكياس الشاي فلها العديد من الاستخدامات الصحية و الجمالية, و التي توفر عليك الكثير من الأموال و الجهد.
حيث يمكنك استخدام أكياس الشاي لإصلاح الظفر المكسور بسهولة لأنها مصنوعة من نسيج خفيف يتناغم مع الظفر المكسور ليظهر طبيعي, أما عن طريقة الاستخدام فقومي بتنظيف الأظافر جيدا و من ثم ضعي طبقة من مقوي الأظافر الشفاف أو لاصق الأظافر الصناعية, و من ثم اقطعي كيس الشاي على شكل منطقة الكسر, و ضعيه على المنطقة المتضررة , إذا ظهرت فقاعات تخلصي منها باستخدام أصابعك.
و من ثم استخدمي المبرد لتسوية أطراف الظفر المكسور, و ضعي مقوي الأظافر مرة أخرى ليتناسق شكل الظفر الطبيعي مع كيس الشاي, و أخيرا طبقي طلاء الأظافر المناسب لإطلالتك.

إليكم صور- إصلاح الظفر المكسور باستخدام أكياس الشاي:

تصحيح كسر الأظافر بأكياس الشاي

The post صور- إصلاح الظفر المكسور باستخدام أكياس الشاي appeared first on أنثى.


العناية بالبشرة

الاثنين، 29 يونيو 2015

وصفة طبيعية لتقشير وترطيب وتطهير البشرة

وصفة طبيعية
سيدتي، سنقدم لك اليوم وصفة طبيعية لتقشير البشرة وفي نفس الوقت تعمل كمرطب ومطهر.
المكونات:
– ملعقة من زيت الزيتون
– 2 ملاعق من الملح
– طماطم
وصفة طبيعية
فوائد المكونات:
زيت الزيتون يغذي البشرة ويرطبها.
الطماطم ترطب وتطهر البشرة.
 الملح مقشر فعال ومضاد للبكتيريا.
الإعداد:
– قطعي  الطماطم في   وعاء صغير واهرسيها  بالشوكة مع البذور.
ffae2178c630933
– أضيفي زيت الزيتون.
bafd6f20bd93341
– أضيفي  الملح.
615af6cd2b2cc3d
– القناع  جاهز
التطبيق:
– باستخدام أطراف الأصابع طبقي القناع على البشرة ودلكي بلطف بحركات دائرية.
– اشطفي  وجهك بالماء الدافئ قبل و بعد تطبيق القناع  ثم بالماء البارد بعد تطبيق القناع.

The post وصفة طبيعية لتقشير وترطيب وتطهير البشرة appeared first on أنثى.


العناية بالبشرة

الأحد، 28 يونيو 2015

10 نصائح للعناية بالشعر

10-Necessary-Hair-Care-Tips

الشعر هو جزء مهم من الشخصية، لذلك يعتبر العناية بالشعر جزء مهم من نظام جمالك اليومي. وحتى تتمكني من الاهتمام بجمال شعرك سنقدم لك مجموعة من النصائح يجب أن تقومي بتطبيقها يوميًا لأنها لن تكلفك الكثير من المال أو الوقت.

10-Necessary-Hair-Care-Tips

النصيحة الأولى: الزيت صديق الشعر:


الزيت
في بعض الأحيان تتجنب السيدات تطبيق الزيت على شعرها لأن ذلك قد يستغرق وقتًا طويلًا و لكن هل تعلمين سيدتي أن تدليك الشعر بالزيت يحفز تدفق الدم. يمكنك استخدام زيوت مختلفة مثل زيت اللوز، زيت جوز الهند، زيت الزيتون و زيت الخردل.
النصيحة الثانية :تجنبي الحرارة

الحرارة
تؤثر الحرارة بطريقة مباشرة على الشعر حيث تؤدي إلى تلف خصلاته و تحرمه من الرطوبة فيصبح متشابك.
النصيحة الثالثة: الماء البارد هو أفضل صديق للشعر
3
مثلما نستخدم الماء الدافئ لفتح مسام الوجه والبارد لإغلاقها، ينطبق نفس المفهوم على الشعر حيث سيخلصك الماء الساخن من الزيت الطبيعي الذي يوجد في الشعر لذلك عليك استخدام الماء البارد حتى تعتني بجمال شعرك.
النصيحة الرابعة: تجنب فرك الشعر بمنشفة

4
فرك شعرك المبلل بمنشفة يؤدي إلى تلف خصلات الشعر لذلك يجب التعامل معه بعناية فائقة للمحافظة عليه. يمكنك لف شعرك بمنشفة حتى تمتص المياه و يجف بسرعة دون أن يتسبب في وجود انقسامات في أطراف الشعر. 
النصيحةالخامسة: الحصول على قصة شعر عادية

5

قص الشعر من وقت إلى آخر أي كل 6- 8 أسابيع يؤدي إلى تعزيز كثافته حيث يجب أن تتخلصي من الأطراف المتقصفة و لكن يجب أن تختاري اخصائي تجميل جيد ليقوم بذلك بمهارة دون أن يتسبب في انقسامات في الأطراف.

النصيحة السادسة:  اختيار أكسسوارات الشعر بعناية

6

حتى لا يحصل تشابك للشعر يجب أن تختاري الإكسسوارات بعناية حتى لا تتعرضي لتمزقات في مستوى الأطراف.
النصيحة السابعة: دللي شعرك

7
تمامًا مثل بشرتك يجب أن تقومي بالاهتمام بشعرك جيدًا لأنه يتعرض يوميًا إلى ضغوطات عدة عوامل بيئية مثل الشمس والرياح ودرجات الحرارة الباردة، مما يؤدي إلى جفاف الشعر و تلفه. لذلك عليك تطبيق وصفة طبيعية مرة واحدة في الأسبوع على الأقل لتغذية خصلات الشعر و حتى تحافظي على لمعانه و تتجنبي ظهور الشيب في سن مبكرة، يجب أن تتذكري أن نظامك الغذائي هو جزء من الروتين اليومي الذي يتدخل بطريقة مباشرة في حماية شعرك من العديد من الاعتداءات و يمنحك العديد من الفيتامينات التي تقوي أنسجة الشعر و تعزز نسبة الكيراتين.
النصيحة الثامنة: تجنبي استخدام فرشاة الشعر واختاري دائمًا المشط
 العناية بالشعر
لتفادي تقصف الشعر عليك استخدام المشط ذو الأسنان الواسعة حتى تتخلصي من تشابك الشعر و لا تحاولي استخدام الفرشاة. و يجب أن تتذكري أنه لا يجب تمشيط الشعر و هو مبلل.
النصيحة التاسعة: نامي على مفارش مصنوعة من الحرير
نصائح
للتخلص من فقدان الشعر يجب أن تختاري المفارش المصنوعة من الحرير لأنها ستخفف من تساقطه على عكس المفارش القطنية.
النصيحة العاشرة : لا حاجة لتغيير الشامبو من وقت إلى آخر
نصائح
للعناية بالشعر يجب أن تختاري دائمًا شامبو يناسب نوع شعرك( جاف، دهني، مختلط) و تأكدي من المكونات الموجودة في التركيبة. للتخلص من تشابك الشعر تستطيعين مزج القليل من صودا الخبز في الشامبو كل شهرين مع استخدام بلسم للحد من التلف و تقصف الخصلات أثناء شطفه.

The post 10 نصائح للعناية بالشعر appeared first on أنثى.


العناية بالبشرة

السبت، 27 يونيو 2015

قائمة بالأطعمة المضرة بالبشرة

تضر

قائمة بالأطعمة

إليك قائمة بالأطعمة التي تضر بالبشرة و تسبب ظهور حب الشباب و بعض التجاعيد، تعرفي عليها :-

الحلويات :- إذا كنت تعاني من حب الشباب عليك التأكد من نظامك الغذائي فحتمًا سيكون مليء بالسكريات المصنعة، لذا ننصحك بالتقليل قدر الإمكان منها، و أكل الفواكة أو الحلويات المصنوعة بالبيت.

كعك الأرز :- يزيد هذا النوع من الطعام الذي يعتبر صحيًا عند الكثيرون من نسبة السكر في الدم و التي بدورها تزيد من التجاعيد و الخطوط في وجهك.

كعك الأرز

الحبوب :- حاولي الإبتعاد عن حبوب الإفطار التي تحتوي على السكر المصنع الذي يرفع من نسبة الجلوكوز في الدم مما يؤدي إلى ظهور تجاعيد مبكرة في الوجه.

الحليب :- هو مفيد للعظام و ليس للبشرة، عليك إختيار الحليب العضوي و الذي لا يحتوي على مواد حافظة بداخله و التي تؤثر على بشرتك.

الحليب

رقائق البطاطس :- مليئة بالدهون الغير المشبعة و النشويات و التي تزيد من ظهور حب الشباب و تزيد من ظهور التجاعيد المبكرة.

الوجبات السريعة :- تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة، لذا عليك الإبتعاد عنها و تناول الأطعمة الصحية مثل الأسماك و الخضروات المشوية.

العصائر و المشروبات الغازية :- تحتوي هذه العصائر على الكثير من السكر الذي يعمل على تدمير الكولاجين، لذا يمكنك عمل عصائر من الفواكه الطازجة فهي تفيد البشرة و الجسم أكثر.

عصائر

The post قائمة بالأطعمة المضرة بالبشرة appeared first on أنثى.


العناية بالبشرة

وصفات منزلية باستخدام مواد طبيعية تجدينها في مطبخك

مواد طبيعية
هل تعلمين سيدتي أن بعض المواد الغذائية التي نستهلكها بشكل منتظم هي أيضًا جيدة لبشرتنا؟
موقع أنثى اليوم سيقدم لك  أقدم ثلاثة أقنعة مصنوعة من مواد طبيعية  موجودة في المطبخ:
1- قناع الأفوكادو:
مواد طبيعية
الأفوكادو هو مصدر جيد لفيتامين E والأحماض الدهنية و غيرها من المكونات المكافحة لشيخوخة الجلد والمرطبة للبشرة.
أزيلي القشرة والنواة من ثمرات الأفوكادو ثم ضعيها في الخلاط أو اهرسيها جيدًا بالشوكة.
طبقي العجينة على وجهك بإستخدام أصابع يديك مع التدليك بلطف، انتظري 15 دقيقة ثم اشطفي.
يمكنك إضافة ملعقة من العسل إلى الأفوكادو لتنظيف المسام.
2-  قناع الخيار:
171e7e5df9da10c
بالإضافة إلى كونه يهدئ و يبرد الجلد فالخيار يعمل أيضًا كمرطب يعالج عدة مشاكل للبشرة.
في الخلاط، اصنعي عجينة بالخيار والحليب والعسل ثم طبقيها لمدة 15 دقيقة على بشرتك.
يمكنك أيضًا أثناء تطبيق القناع وضع شريحتين من الخيار فوق عينيك لتتخلصي من الهالات السوداء.
3- قناع بياض البيض:
6216ef21e343ecc
 بياض البيض معروف بقدرته على شد البشرة و ترطيبها و تقليل حجم المسام.
اخفقي بياض بيضه جيدًا ثم طبقيها على الوجه لمدة 15-20 دقيقة قبل الشطف بالماء الدافئ.

The post وصفات منزلية باستخدام مواد طبيعية تجدينها في مطبخك appeared first on أنثى.


العناية بالبشرة

فوائد تدليك الشعر بالزيوت الطبيعية

تدليك

تدليك الشعر

تدليك الشعر يساعد على الإسترخاء و يقلل من الجهد، كما و يعمل على تنشيط الدورة الدموية مما يجعل بشرتك جميلة و نابضة بالحيوية، و له فوائد كثيرة على الشعر و يعمل على إصلاحه،  لذا أحضرنا لكن اليوم بعض الزيوت الطبيعية التي تساعدك في التخلص من مشاكل شعرك و خصوصًا في البيت، تعرفي على بعضها :-

زيت جوز الهند :- يمكنك تسخين القليل من هذا الزيت و تدليك شعرك به فهو يعمل على التخلص من الشعر الجاف و يقويه و يمنع تساقطه، استخدميه مرتين بالأسبوع.

 تدليك الشعر

زيت الزيتون :- يوفر زيت الزيتون المواد الغذائية اللازمة لنمو شعرك و بالتالي يحافظ عليه و يبقيه بصحة جيدة.

 زيت الزيتون

زيت اللوز :- قومي بتسخين هذا الزيت قليلًا ثم دلكي فروة رأسك به فهو يساعد على التخلص من الشعر الجاف و ذلك لوجود فيتامين E، و يمكنك أيضًا مزجه مع زيت الزيتون و تدليك الجسم به.

 زيت اللوز

زيت الخردل :- يحفز تدفق الدم إلى الجلد و فروة الرأس، يمكنك تسخين الزيت قليلًا ثم تدليك الرأس به.

 الخردل

The post فوائد تدليك الشعر بالزيوت الطبيعية appeared first on أنثى.


العناية بالبشرة

الشاي الأخضر لبشرة خالية من الشوائب

الشاي الأخضر
سيدتي، لا تحتاجين  إلى شرب الشاي الأخضر لجني فوائده، بل تستطيعين أيضًا استخدامه لتحصلي على بشرة مشرقة ولتقضي على تجاعيد البشرة وحب الشباب.
فالشاي الأخضر يحتوي على مضادات للبكتيريا قوية ومضادات الأكسدة إلى جانب خصائصه  المضادة للالتهابات.
اليوم اخترت لك وصفة بالشاي الأخضر حتى تحصلي على بشرة صافية وخالية من الشوائب:
المكونات:
1 بيضة
نصف ليمونة
عسل
 الشاي الأخضر المجفف
الإعداد والتطبيق:
-خذي بياض البيض و امزجيه مع ملعقتين من الشاي الأخضر.
a7ed12dc95a74e5
d10d3ba8ca549df
– أضيفي  ملعقة كبيرة من العسل.
847dd40bb74eddf
– أضيفي عصير  نصف ليمونة.
a56a66a8087b946
ef9a50128d309da
– طبقي  الخليط على وجهك واتركيه حتى يجف لمدة 30 دقيقة.
b5362304d618e47
– اشطفي وجهك بالماء الدافئ ثم طبقي كريم مرطب.

The post الشاي الأخضر لبشرة خالية من الشوائب appeared first on أنثى.


العناية بالبشرة

شارك

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites