هل تقلقين كثيراً من تعرض نضارة بشرتك للشيخوخة ومابه من مشاكل تؤثر على جمالك وربما لازلتي في نضارة ريعان شبابك ،سوف نقدم لكِ بانوراما شاملة عن اعراض واسباب الشيخوخة فتابعينا . .
تغير نضارة بشرتك والوجه مع السنين
كقاعدة عامة، يبقى الوجه شاباً حتى حدود سن الاربعين حيث يبدأ بالتغير وتظهر الخطوط فيه،ويتغير حجمه، تفقد البشرة جزءاً من لمعيتها ونعومتها، وتبدأ بإظهار التجاعيد شيئاً فشيئاً،وتظهر الهالات السوداء بالظهور حول العينين،إنه تأثير التقدم في السن الذي يبدأ بالظهور تدريجياً من دون أن يوقفه شيء.
التقدم في السن
ان المرأة لاتفقد شيئاً من جمالها عند التقدم في السن وإنما تبقى كما هي ولاتكون التجاعيد ملفتة اذا عرفت كيف تهتم وتعتني بها، لاتفقد المرأة شيئاً من جمالها حتى تضع في اعتقادها إنها بدأت تشيخ وتوقف الاهتمام بنفسها،نظراً للمستحضرات الحديثة وفعاليتها يمكن للمرأة أن تبقى شابة لمدة طويلة.
منذ القدم،كنا نعتقد أن الشابة تكون بعمر 25سنة في حين أن الثلاثينية تعتبر ناضجة وحتى تصبح الستينية هرمة.
اذا كنت تهتمين بنفسك فأنك لن تفقدي اشعاعك حتى ولو كنت تبلغين الثمانين.
اقرأي ايضاً(علاجات محتلفة للتخلص من اعراض الشيخوخة على البشرة والوجه)
حافظي على نضارة بشرتك بالاعتناء بها وإستخدام التكنولوجيا الطبية الجيدة في علاجها بصورة تدريجية
متى نبدأ بالتصدي للتجاعيد؟
في الحقيقة لاتظهر التجاعيد إلا عندما تبدأ العضلات المتواجدة تحت الجلد بالترهل مما ينتج عنه ظهور بعض التجاعيد على البشرة.
كيف نأخر معالم الشيخوخة؟
للتصدي للشيخوخة هناك عدة طرق امام المرأة،منها الجراحة التجميلية وشد الوجه ولكن قبل اعتماد هذه التقنيات المرتفعة الثمن يجب العمل بفاعلية.
كيف؟باستخدام المكياج اولاً الذي يمكن من تغيير الوجه بأكمله،لايجب أن ننسى أن فن وضع المكياج هو نوع من التسلية،حيث نلعب بتغيير مظهرنا وتجديد شباب بشرتنا خلال بضع ساعات.
لكن هذا لايغني عن محاربة التحاعيد التي يسببها ترهل عضلات الوجه.
قومي بتقوية هذه العضلات يومياً بممارسة حركات بطيئة وانما فعالة.
خلاصة القول أن الوجه الفتي يستلزم عنصرين اساسيين.
العضلات المشدودة والبشرة الديناميكية.
مالعمل اذا لنحصل على هذه الميزات؟
هناك العديد من الطرق التي تجدد شباب البشرة، العمل الاول هو تنشيط الدورة الدموية يومياً صباحاً ومساءً وذلك يتم بتدليك بشرة الوجه بنعومة.
حافظي على شكلك
– يمثل سن الاربعين مرحلة مهمة في عمر المرأة،حيث يبدأ الوجه والجسم بالتغيير وبالتالي يجب التنبه للامر.
– انتبهي الى التعب، إن النوم لمدة معينة وبشكل عميق يضمن نضارة البشرة وليونة الجلد.
– راقبي عصبيتك،ان العصبية والتعاسة يظهران الهالات السوداء بوقت مبكر.
– استريحي قدر ماتستطيعين
-تناولي الفواكه والخضار الطازجة الغنية بالفيتامين-استخدمي الماء بكمية كبيرة.
– ابتعدي عن التدخين
– مارسي تمارين رياضية
– اهتمي بنفسك ولكن من دون أن تكوني مهووسة بالشيخوخة فإن القلق يبكر الشيخوخة وحاولي المحافظة على ابتسامتك.
اقرأي ايضاً(علاجات في منع الشيخوخة للعنق ومنطقة اعلى الصدر (الجزء الاول)
تعرفي الى وجهك
اعرفي وجهك بمزاياه وشوائبه كي تستخلصي الجزء الافضل، خصصي لنفسك بضع دقائق في مكان هاديء وواجهي نفسك، استخدمي مرأة تمكنك من رؤية وجهك بأكمله راقبي مايمكن تحسينه بواسطة المكياج.
انظري الى وجهك من الاعلى الى الاسفل، من الجبين حتى الذقن وسجلي على لائحة ما الشوائب التي تزعجك.
اكتشفي نضارة بشرتك بمقدار التجاعيد التي تعانين منها فتجاعيد الخدين هي اشد تجاعيد وتدل على إقدامك للشيخوخة
– تجاعيد على الجبين
– تجاعيد بين الحاجبين
– جفنان متهدلان
– هالات سوداء
– جيوب تحت العينين
– عروق ظاهرة على الانف
– خدتم غائران او مترهلان
– حدود شفتيك غير ظاهرتين
– تجاعيد حول الشفتين
– شفاه متهدلة
– ذقن مزدوج
هل تشعرين بأنك استخلصت شوائب كثيرة؟ هل انت قلقة؟
انت لم تأخذي الوقت الكافي لدراسة ملامحك
اعلمي أنه ليس هناك وجهاً ليس فيه شوائب وأن شوائب وأن هدفك هو دراسة التغيرات والمميزات التي يمكنك تجميلها بطريقتك.
هل غرفتك مضاءة كفاية؟
قبل المباشرة في دراسة وجهك وقبل البدء بوضع المكياج راقبي إضاءة غرفتك ومرأة زينتك.
الافضل أن تضعي مكياجك بالنور الطبيعي وإنما هذا غير ممكن دائماً، لذا تحققي من اين تاتي الاضاءة
الاضاءة يجب أن تنير وجهك من كل ناحية
اذا اتت الانارة من الاعلى فسوف تبدو الهالات المحيطة بالعينين مضاعفة اللون والحجم.
واذا اتت الانارة من الاسفل فليس افضل، فالوجه سوف يبدو مخيفاً،لذا عليك اختيار مكان الاضاءة بشكل يلائم هدفك الا وهو وضع مكياج يظهر جمال وجهك .
اقرأي ايضاً(كيفية محاربة المرأة الشيخوخة والظهور أصغر سناً)
The post اكتشفي وجهك وحافظي على نضارة بشرتك appeared first on زنوبيا - موضة, جمال, صحة, العائلة والمزيد على زنوبيا.
استراحة حواء
0 التعليقات:
إرسال تعليق