زيت دوار الشمس هو واحد من أكثر الزيوت الصحية التي هي المثل الأعلى للاستهلاك، كما يعتبر مصدر جيد لحمض اللينوليك وحمض الأوليك وحمض البالمتيك، بالإضافة الليسيثين، الكاروتينات، توكوبهيرولس، و هو مخزن للفيتامينات A، D وE، كما يعتبر غني بالمواد المغذية مثل المغنيزيوم، الحديد، الكالسيوم و الزنك، و له فوائد كثيرة على البشرة و الشعر و من بينها :-
حب الشباب :- يحتوي على المواد المضادة للاكسدة التي تحارب حب الشباب و تخلصك منه، كما يساعد على ترطيب البشرة.
الشيخوخة :- يساعد على إبقاء البشرة شابة، كما يقلل من خطر التجاعيد و الخطوط الدقيقة، و يساعد على تجديد الجلد.
الأشعة فوق بنفسجية :- يعمل زيت عباد الشمس كدرع واقي للبشرة من خطر الأشعة فوق البنفسجية الضارة، كما إنه يحتوي على فيتامين E الذي يجعل الجلد اقل عرضة لحرارة الشمس.
شعر لامع :- يحتوي على الأحماض الدهنية الغنية بالمواد المضادة للأكسدة التي تجعل الشعر ناعم و لامع، يمكن استخدام هذا الزيت على الشعر لمدة 15 دقيقة.
الشعر التالف :- يعالج جفاف و هشاشة الشعر و ذلك لأنه يحتوي على خصائص مرطبه التي تمنع تقصفه و تجعله أقوى.
ترقق الشعر :- يعتبر مصدر كبير من حمض اللينوليك الذي يساعد على محاربة تساقط الشعر، كما يحتوي على بعض الفيتامينات التي تساعد على زيادة نمو الشعر.
The post فوائد زيت دوار الشمس للشعر والعناية بالبشرة appeared first on أنثى.
العناية بالبشرة
0 التعليقات:
إرسال تعليق