حلول جذرية للتخلص من خشونة الأقدام

هل تعانين سيدتي من خشونة الأقدام وتشققها؟ هل استخدمت عدة وسائل للتخلص من هذه المشكلة و لكن بدون فائدة؟ لا تقلقي لأننا سنكشف لك عن حلول جذرية ستساعدك على ذلك.

1- الحل الأول:

تحتاجين إلى:

- 125 مل من اليسترين (غسول فم لونه أبيض)

– 125 مل من الخل

– 250 مل من الماء

للتخلص من خشونة القدمين يمكنك أن تقومي بنقعها في هذا المحلول لمدة 15 دقيقة ثم افركيها جيدًا بواسطة الحجر الخفاف. قومي بتجفيفها و طبقي كمية سخية من الفازلين مع ارتداء جوارب حتى لا تتسخ الأغطية.

الحل الثاني:

هذه المرة، سنقوم باستخدام صودا الخبز حيث تحتاجين إلى:

– 1 لتر من الماء الساخن.

- 3 ملاعق كبيرة من صودا الخبز.

قومي بنقع قدميك لمدة ربع ساعة ثم افركي بواسطة الحجر الخفاف حتى تتخلصي من الجلد الميت. يمكنك تطبيق الفازلين يوميًا قبل النوم و ستلاحظين الفرق بنفسك خلال الأسبوع الأول.

ملاحظة:

تأكدي من عدم وجود جروح في قدميك قبل تطبيق هذه الوصفات فمن الضروري أن تكون بشرتك صحية وأنك لست حاملاً ولا تعاني من أي نوع من أمراض السكري أو ارتفاع ضغط الدم.

المصدر

The post حلول جذرية للتخلص من خشونة الأقدام appeared first on أنثى.

العناية بالبشرة

اقرء المزيد

نصائح مميزة عن بشرة صحية قبل عيد الحب

إن الحصول على بشرة صحية مُميزة وخصوصاً قبل عيد الحب هو حلم كل فتاة بل وكل سيدة على وجه هذا الكون وهنا على موقع مجلة زنوبيا نحن بصدد تقديم مجموعة من النصائح المميزة وذلك للحصول على بشرة صحية وخصوصاً قبل عيد الحب فتابعي معنا هذه المقالة سيدتي :

استخدامات طبيعية لتحظي على بشرة صحية في الحب

إستخدام الغسول المناسب : إن لكل بشرة غسول مناسب لها وعليكِ سيدتي بإستخدام الغسول المناسب للبشرة وذلك لغسيل البشرة مرة صباحاً عند الإستيقاظ من النوم ومرة مساءاً قبل الذهاب إلى النوم فبذلك تحصلي على بشرة صحية خالية من المشاكل المتعلقة بالبشرة ويعمل الغسول أيضاً على إزالة طبقة الجلد الميتة التي تتراكم على البشرة فبالمداومة على إستخدام الغسول مرتين كل يوم سوف تلاحظين أن بشرتك أصبحت أفضل ومتألقة أكثر ولكن راعي عند شرائك الغسول أن يكون متناسب مع نوعية بشرتك حتى لا يتسبب ذلك في مشاكل للبشرة أنتِ في غنى عنها .

اقرأي ايضاً(ماسكات شد البشرة بمناسبة عيد الحب)

بشرة صحية قبل عيد الحب (يجب استخدام غسول على شكل بلسم للبشرة ينظفها ويرطبها وذلك بعد غسيل البشرة صباحاً)

إستخدام التونر المناسب : بعد غسيل البشرة بالغسول المناسب لنوعية البشرة تكون المسامات مفتوحة فيأتي دور التونر لغلق المسامات فإستخدمي التونر الذي يتناسب مع نوعية البشرة أو من الممكن إستخدام ماء الورد كتونر طبيعي للبشرة فيعطي نتائج رائعة وجميلة من نعومة وتألق فضعي قليلاً من التونر على قطعة من القطن وإمسحي البشرة في حركات دائرية حتى لا تترهل البشرة وذلك مرة صباحاً ومرة مساءاً .

إستخدام الكريم المرطب : بعد إستخدام الغسول والتونر تأتي مرحلة إستخدام الكريم المرطب الذي يتناسب مع نوعية البشرة ويجب مراعاة أن هناك كريم نهاري وكريم ليلي لكل نوع بشرة فضعي بضع من الكريم النهاري أو الليلي على بشرتك ودلكي به البشرة وذلك في حركات دائرية حتى لاتترهل البشرة وتظهر بها التجاعيد المبكرة فبالمداومة على إستخدام هذه الكريمات سوف تلاحظين نتائج رائعة وملحوظة في بشرتك من نعومة وجمال وتم تخليصك من مشاكل البشرة المختلفة .

اقرأي ايضاً(مكياج الحب)

نصائح عن بشرة صحية قبل عيد الحب (استخدام كريم المرطب بإستمرار خلال فترات اليوم قبل العيد حتى تحظي ببشرة طبيعية خلابة)

إستخدام المقشر الإسبوعي : عليكِ سيدتي بإستخدام ماسك مقشر إسبوعي وذلك للتخلص من مشاكل البشرة المختلفة والحفاظ على تألق وجمال البشرة فمن الممكن عمل هذا الماسك في المنزل بإستخدام مكونات طبيعية أو عن طريق شراء هذا الماسك من الصيدلية القريبة من منزلك مع مراعاة شراء ماركة مميزة حتى لا تلتهب بشرتك ويساعد هذا المقشر الإسبوعي على إزالة خلايا الجلد الميتة التي تظهر وتتراكم في البشرة والتخلص أيضاً من الرؤوس البيضاء والسوداء والتخلص من كافة مشاكل البشرة .

شرب الماء : إن لشرب الماء فوائد عديدة ومتميزة لجمال وتألق ونضارة البشرة فإشربي كل يوم ما لا يقل عن لترين من الماء أو مايعادل 8 أكواب من الماء يومياً .

في إنتظار آرائكم وتعليقاتكم على موقع مجلة زنوبيا بخصوص هذه النصائح المميزة.

اقرأي ايضاً(ماسكات قبل العيد لبشرة أكثر إشراقاً وحيوية)

The post نصائح مميزة عن بشرة صحية قبل عيد الحب appeared first on زنوبيا - موضة, جمال, صحة, العائلة والمزيد على زنوبيا.

استراحة حواء

اقرء المزيد

كولكشن مكياج ” إستي لودر ” هو الأفضل لربيع 2015 !

هناك أخبار مثيرة من عالم الجمال عن صدور مجموعة مكياج مميزة و مثيرة للإهتمام , حيث ستقدم العلامة التجارية الشهيرة الفاخرة لمستحضرات التجميل الأمريكية ” إستي لودر ” كولكشن مكياج لربيع 2015 , و ستتكون التشكيلة من 13 منتج مبتكر , ستكون هذه المجموعة من أكثر المجموعات رواجاً خلال الموسم الجديد فمن المعروف عن هذه العلامة التجارية أسلوبها و ابتكاراتها الجديدة و العصرية , لذلك ستتواجد هذه المجموعة في كمية محدودة , و تتمركز الفكرة فيها حول انعدام الجاذبية بين الألوان فهي من وحي الفضاء .

لنتعرف على المجموعة المميزة بالصور :

تتكون المجموعة المميزة من ملمع شفاه لكنه ليس ملمع شفاه عادي فهو مبتكر و يعطي الشفاه مزيداً من التألق بمرطب مضاعف , و سعره 26 دولار أمريكي , و أيضاً رموش مستعارة كثيفة تغير الكثير في مظهرك بشكل طبيعي , فهي تعزز طول الرموش الطبيعية و امتلائها , كما و بإمكانك قصها لتناسب طول رموشك الطبيعية , و بإمكانك الحصول عليها بسعر 32 دولار أمريكي , و أيضاً هناك مجموعة من ألوان ظلال العينين الفريدة من نوعها , و بإمكانك استخدام فرشاة مبللة أو جافة لتطبيق هذه الألوان , و سعر العلبة 26 دولار أمريكي , بالإضافة لقلم تحديد العين باللون الفضي لابراز اشراق العين و جعلها أكثر دراماتيكية , و بإمكانك الطبطبة على رسمته بأطراف أصابعك لتأثير سموكي , و سعره 22 دولار أمريكي , و يجب ألا ننسى الماسكارا و سعرها 32 دولار أمريكي , إذا كنت سيدتي تبحثين عن التألق و التميز اختاري هذه المجموعة المميزة لأن ” إستي لودر ” دائماً ما تسعى لإثبات أن كل مرأة يمكن أن تكون جميلة .

The post كولكشن مكياج ” إستي لودر ” هو الأفضل لربيع 2015 ! appeared first on أنثى.

العناية بالبشرة

اقرء المزيد

زيت الخروع لشعر طويل و كثيف

زيت الخروع هو زيت سحري كثيرًا ما ينصح به خبراء التجميل والعناية بالشعر للحصول على شعر صحي، قوي وكثيف.

يستخرج زيت الخروع من نبات الخروع ويستخدم عادةً كملين ، ولكن له العديد من الفوائد الأخرى نذكر أهمها القضاء على اضطرابات الدورة الشهرية و معالجة البثور والالتهابات البكتيرية، كما أنه يساعد على نمو الشعر ومنع تقصفه وزيادة حجمه.

كيف تصنعين قناعًا بزيت الخروع لتحصلي عل شعر كثيف؟

سوف تحتاجين إلى:

1 ملعقة كبيرة من زيت الخروع

1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون

1 ملعقة كبيرة من العسل

10 قطرات من فيتامين (A) ( اختياري)

1 كبسولة فيتامين E

تحضير القناع وتطبيقه:

– قومي بتسريح شعرك أولاً.

– اخلطي المكونات معًا بشكل جيد.

– طبقي من هذا الخليط على فروة رأسك ودلكي بلطف ( التدليك بالزيت يكسبك إحساس جميل جدًا).

– استمري بالتدليك من 2 إلى 4 دقائق.

– لفي شعرك بمنشفة ساخنة (سخنيها على الموقد).

– اتركي القناع على الشعر لمدة ساعة.

– بعد ذلك يمكنك غسل شعرك بالشامبو والبلسم.

هذا العلاج يمكن استخدامه مرة واحدة في الأسبوع.

المصدر

The post زيت الخروع لشعر طويل و كثيف appeared first on أنثى.

العناية بالبشرة

اقرء المزيد

قناع الطماطم لمقاومة من الهالات السوداء

المعروف أن الطماطم أو البندورة تستخدم في الأقنعة التي تعمل على تجديد البشرة وترطيبها، ولكن هل تعلمين سيدتي أن الطماطم أيضًا تساعد بشكل فعال في التخلص من الهالات السوداء .

اليوم سأقدم لك قناعًا بالطماطم والليمون لتتخلصي من الهالات السوداء المزعجة ولكن قبل البدء بتطبيق القناع سنذكر بعض فوائد هذين العنصرين:

ما هي فوائد الطماطم والليمون؟

الطماطم: تحتوي الطماطم على فيتامين (أ) هذا الفيتامين الذي يجدد البشرة، وفيتامين B الذي يعزز تجديد الخلايا.

الليمون: الليمون من المواد الطبيعية التي كثيرًا ما تستخدم في علاجات التجميل ومستحضرات التجميل، ويعد الليمون مبيض و مطهر طبيعي يمكن استخدامه تقريبًا لجميع أنواع البشرة إلا البشرة الحساسة.

كيف تصنعين قناع الطماطم والليمون لتتخلصي من الهالات السوداء؟

تحتاجين إلى:

1 حبة الطماطم

ليمونة

الإعداد والتطبيق:

1. اصنعي عصير بالطماطم والليمون، قومي بوضع الطماطم في الخلاط ثم أعصري الليمونة أو استخدمي يديك لصنع عصير الطماطم وأضيفي عصير الليمون.

2. امزجي الطماطم والليمون في وعاء جيدًا.

3. طبقي هذا الخليط بعناية تحت عينيك وكوني على حذر من أن يدخل ولو القليل من هذا الخليط داخل عينيك.

4. اتركي القناع لمدة ساعة ثم اشطفي.

The post قناع الطماطم لمقاومة من الهالات السوداء appeared first on أنثى.

العناية بالبشرة

اقرء المزيد

أقنعة طبيعية لتفتيح البشرة وتغذيتها

سيدتي.. اليوم جئتك بأقنعة طبيعية سهلة التحضير وبمكونات بسيطة، جميعها تعمل على تغذية البشرة وتساعد على تفتيحها. اختاري منها سيدتي ما يناسبك بشرتك:

1. قناع دقيق الشوفان والزبادي:

المكونات:

1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان

1 ملعقة من الزبادي

بضع قطرات من العسل

الإعداد و التطبيق:

اخلطي دقيق الشوفان والزبادي معًا أولاً، ثم أضيفي بضع قطرات من العسل إلى الخليط و اخلطي كل المكونات جيدًا.

ضعي طبقة سميكة من الخليط على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

2. قناع الشوكولاته للوجه:

المكونات:

1/3 كوب مسحوق الكاكاو

3 ملاعق كبيرة من القشدة أو الزبادي

1/4 كوب من العسل

3 ملاعق صغيرة من مسحوق الشوفان

الإعداد و التطبيق:

هذا القناع بسيط جدًا. امزجي جميع المكونات جيدًا ثم ضعي طبقة سميكة من الخليط على الوجه. انتظري 10 دقائق ثم اشطفي بالماء الدافئ ثم البارد.

3. قناع الأفوكادو و الزبادي للوجه:

المكونات:

1/4 أفوكادو ناضجة

1 ملعقة صغيرة من الزبادي العادي

1/3 ملعقة من العسل

الإعداد و التطبيق:

استخدمي شوكة لهرس الأفوكادو ثم أضيفي الزبادي والعسل لصنع عجينة.

طبقي القناع على الوجه و انتظري لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفي بالماء الفاتر.

4. قناع الموز للوجه

المكونات:

1 موزة ناضجة

1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون

1 ملعقة صغيرة من العسل

الإعداد و التطبيق:

اهرسي جيدًا الموز أولاً، ثم أضيفي عصير الليمون والعسل و امزجي المكونات جيدًا.

ضعي طبقة سميكة من القناع على الوجه و اتركيه لمدة 10-15 دقيقة قبل الشطف بالماء الدافئ.

The post أقنعة طبيعية لتفتيح البشرة وتغذيتها appeared first on أنثى.

العناية بالبشرة

اقرء المزيد

نصائح عند حصولك على البشرة البرونزية

عند قدوم شمس الربيع تحبين التعرض لأشعة الشمس لتحصلين على البشرة البرونزية او حمام الشمس الصناعي للتسمير ولكن هل تعلمين مخاطر تلك الحمامات ،هذا مانقدمه لكِ في النصائح الاتية

خطوات علمية عند حصولك على البشرة البرونزية

1-الواقي من الشمس خط الدفاع الاول

ينصح جميع أطباء الامراض الجلدية والبشرة بضرورة وضع الكريمات الواقية من الشمس بنسبة حماية لاتقل عن SPF35 على أن يتم تكرار وضعها كل ثلاث ساعات او أربع على الاكثر او كلما تعرضت لمياه البحر او حمامات السباحة، واعلمي إن ارتفاع نسبة SPF لاتعني ارتفاع نسبة الحماية،وإنما عدد الساعات التي تتعرض لها البشرة في الشمس.

ولكن خبراء التجميل يفضلون النسبة التي لاتتعدى الرقم سالف الذكر، وذلك حتى لاتصاب المسامات بالانسداد، وبالتالي تقل نسبة الاوكسجين التي تتعرض لها الخلايا، وهو مايعطيها لوناً باهتاً مع الوقت.

اقرأي ايضاً(التسمير الصحي والجذاب عن طريق SUN TUN)

عند حصولك على البشرة البرونزية يجب وضع كريم الحماية ضد مضار الشمس وحتى يستفيد جلدك من فوائد الشمس الاساسية

2-لاتنسي اليدين والاذنين والانف

معظمنا يركز على وضع الكريم الواقي من الشمس على الوجنتين والجبهة فقط، وهذا أمر خاطيء تماماً، حيث يجب توزيع طبقة كافية من الكريم على كل الوجه بدءاً من منابت الشعر حتى منطقة الديكولتيه مروراً بالرقبة.

ضعي ايضاً الكريم على الانف والاذنين والكفين، فهذه المناطق الاكثر عرضة لحروق الشمس ومشاكلها.

يفضل أن يوضع الكريم قبل نصف ساعة من التعرض للشمس.

3- القبعة… المظلة… النظارة

ينصح الاطباء ايضاً بارتداء قبعة كبيرة الحجم على الرأس عند التعرض للشمس لمنع أشعتها من الوصول الى الوجه بشكل مباشر، أما النظارات الشمسية،فهي ضرورة قصوى لمنع الاشعة من الوصول الى المنطقة المحيطة بالعينين كونهما الاكثر رقة وحساسية وعرضة للخطوط الرفيعة كإنذار مبكر للشيخوخة المبكرة.

حاولي اختيار نظارة كبيرة الحجم وعاكسة للاشعة الضارة.

اما على البحر او حمام السباحة،فعليكي استخدام المظلات كبيرة الحجم لحجب الاشعة غير المرغوب فيها عنك.

تجنبي أشعة الشمس في الفترة (من 11 صباحاً الى 4 عصراً)

أهم مافي الموضوع هو الابتعاد نهائياً عن التعرض للشمس مابين الحادية عشرة صباحاً حتى الرابعة عصراً،حيث تركيز الاشعة فوق البنفسجية وتحت الحمراء،وهما من الاسباب الرئيسية في الاصابة بمرض سرطان الجلد القاتل في أسوأ الاحوال او الشيخوخة المبكرة في أحسنها.

احذري الحمامات الصناعية BED BATH

تحذر جميع الدراسات العلمية وأطباء البشرة من استخدام حمامات الشمس الصناعية او مايعرف ب BED BATH وهي سرائر مخصصة لاكتساب اللون البرونزي بسبب توجيه أشعة فوق بنفسجية بشكل مركز على من يستخدمها وهو ما يشكل خطورة كبيرة على صحة مستخدميه بسبب إمكانية تعرضهم لسرطان الجلد.

وتؤكد الدراسات أن ارتفاع نسبة المرض خاصة المراهقات فوق سن ال16 لتزايد تعرضهن لتلك الحمامات القاتلة.

اقرأي ايضاً(وصفات منزلية لتسمير البشرة)

البشرة البرونزية لاتحتاج لإستخدام جهاز التسمير خاصة BED BATH فهي عبارة عن اشعة فوق بنفسجية ضارة تصيب الجلد بالسرطان

احذري المانيكير (الجل)

من أخطر التقنيات التجميلية الحديثة طلاء الاظافر بالجل،وهو مايبقى لثلاثة اسابيع على الاصابع، والمشكلة هو أن جفاف الجل على الاظافر يحتاج الى اجهزة من الاشعة فوق البنفسجية لتجفيفه في ثوان معدودة وهو مايعرض الكفين لتلك الاشعة القاتلة، وحسب دراسات المايو كلينك، فإن هناك ارتفاعاً في نسبة ذلك المرض في الكفين بسبب تلك الاجهزة المجففة.

اقرأي ايضاً(موضة التان ونصائح لتتتجنبي حروق الشمس)

The post نصائح عند حصولك على البشرة البرونزية appeared first on زنوبيا - موضة, جمال, صحة, العائلة والمزيد على زنوبيا.

استراحة حواء

اقرء المزيد

كيف تعتني ببشرتك في فصل الشتاء

في فصل الشتاء تحتاج بشرتنا إلى عناية خاصة ومكثفة. وعلى عكس ماهو سائد أن أشعة شمس الشتاء غير حارقة ولا تسبب أي ضرر،لأن شدة برودة الطقس تسبب جفاف البشرة وتفقدها ليونتها وإشراقتها، هل تعلمين سيدتي أن الأقنعة الطبيعية تكون أكثر فاعلية إذا طبقت في الشتاء أكثر من أي وقت آخر؟ اليوم سنقدم لك روتين بسيط لتعتني ببشرتك وجهك في فصل الشتاء حاولي اتباعه.

طبقي كل أسبوع قناع طبيعي لترطيب بشرتك ومنع جفافها وهذه بعض الأقنعة بحسب نوع بشرتك:

البشرة الجافة:

اختاري إما:

1. قناع الأفوكادو

مكونات القناع:

1 أفوكادو ناضجة

1/2 ملعقة زيت الزيتون

1 ملعقة من العسل

أو

2. قناع الموز والبيض

مكونات القناع:

1 صفار بيضة

1 موزة ناضجة

1 ملعقة من زيت جوز الهند

1 ملعقة من العسل

1 ملعقة من زيت زهرة البرتقال

2 ملاعق من الزبادي الطبيعي.

طريقة الإعداد والتطبيق:

كل ما عليك فعله هو مزج المكونات و طبقي القناع على الوجه واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي.

البشرة الدهنية

بشرتك دهنية اختاري:

1. قناع دقيق الشوفان

هذا القناع مناسب للبشرة الدهنية والحساسة معًا:

¼ كوب مسحوق الشوفان

القليل من الماء

1 ملعقة من العسل

أو

2. قناع الأسبرين:

العنصر الرئيسي النشط في الأسبرين هو حمض الساليسيليك و لو قرأتي مكونات مستحضرات تطهير البشرة لوجدته من المكونات الأساسية.

كيف تصنعين قناع الأسبرين؟

كسري بعض أقراص الأسبرين ثم أضيفي ملعقة كبيرة من العسل واثنين من الماء الساخن. انتظري عشر دقائق ثم طبقي الخليط على وجهك.

The post كيف تعتني ببشرتك في فصل الشتاء appeared first on أنثى.

العناية بالبشرة

اقرء المزيد

تخلصي من الرؤوس السوداء بمكونات بسيطة

سيدتي، ما رأيك بقناع طبيعي يزيل الرؤوس السوداء، يشد البشرة ويقلل من اتساع المسام؟ إذا كان هذا ما تبحثين عنه فنحن اليوم سنقدم لك قناعًا طبيعيًا سهل التحضير يخلصك من الرؤوس السوداء ويترك بشرتك مشدودة و ناعمة. أولاً سنلقي نظرة على المكونات المستخدمة في هذا القناع وفوائدها على البشرة:

المكونات:

1 ملعقة صغيرة من اللبن الزبادي

1 ملعقة صغيرة من العسل

1 ملعقة طعام من دقيق

فوائد المكونات للبشرة:

الزبادي و العسل: غنيان بمضادات الاكسدة التي تمنع الجذور الحرة وتعالج التجاعيد.

دقيق الشوفان: مقشر فعال للبشرة يغذي البشرة ويزيل الزيوت الزائدة والأوساخ من أعماق مسام الجلد.

الإعداد والتطييق:

1. اخلطي جميع المكونات السابقة في وعاء صغير.

2. اغسلي وجهك جيدًا ونشفيه.

3. ضعي طبقة سميكة من القناع على الوجه.

4. اتركي القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة.

5. اغسلي وجهك بالماء الدافئ ثم البارد لإغلاق المسام ثم نشفي وجهك بمنشفة نظيفة وناعمة.

يمكنك استخدام زيت الزيتون على وجهك كمرطب بعد تطبيق هذا القناع.

نصائح:

– استخدمي الزبادي الطبيعي لأن النكهات تسبب تهيج الجلد.

– طبقي حمام بخار للوجه قبل تطبيق القناع لفتح المسام.

– قبل تطبيق القناع أبعدي شعرك على وجهك بتغطيته أو رفعه إلى فوق.

The post تخلصي من الرؤوس السوداء بمكونات بسيطة appeared first on أنثى.

العناية بالبشرة

اقرء المزيد

إكليل الجبل و الخل لشعر كثيف لامع

من منا لا تحلم بشعر كثيف وصحي كله حيوية ولمعان؟ اليوم سيدتي جئتك بقناع مكوناته بسيطة جدًا ولكن يتطلب منك الصبر والكثير من الوقت لإعداده، اصبري حوالي أسبوع تقريبًا ويصبح قناعك جاهز.

المكونات:

2 أغصان من الروزماري (إكليل الجبل)

1 كوب من خل التفاح

3 أكواب من الماء الساخن

فوائد المكونات:

إكليل الجبل : يعتبر إكليل الجبل من المطهرات الطبيعية الفعالة جدًا لفروة الرأس خاصة الدهنية وذلك لاحتوائه على حمض الكافييك و حمض الروزمارينيك. وتدليك فروة الرأس بزيت إكليل الجبل أو بمحلول إكليل الجبل ينشط الدورة الدموية و يغذي الشعر من الجذور ويقويه ويحفز نموه.

خل التفاح: يقوي الشعر و يمنع تساقطه، كما أنه يقضي على القشرة و يمنح الشعر كثافة ولمعان و نعومة رائعة.

الإعداد:

الخل كثيرا ما ينصح به خبراء العناية بالشعر لتحصلي على شعر لامع.

1.ضعي إكليل الجبل في زجاجة. إكليل الجبل يستخدم لتحفيز فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر.

2. اسكبي كوب من الخل في الزجاجة.

3. خزني الزجاجة في مكان بارد وجاف لمدة أسبوع ورجي الزجاجة من حين إلى آخر.

5. بعد أسبوع، امزجي ثلث كوب من الخليط مع ثلاثة أكواب من الماء الساخن ودلكي به شعرك بعد غسله بالشامبو.

6. يغسل الشعر جيدًا بعد بضع دقائق.

The post إكليل الجبل و الخل لشعر كثيف لامع appeared first on أنثى.

العناية بالبشرة

اقرء المزيد

فوائد حمام الـ” ساونا ” في فصل الشتاء

في فصل الشتاء و خلال الأجواء الباردة الجافة ، تعاني الكثير من السيدات من مشكلة جفاف البشرة و البقع ، و ذلك بسبب التغيرات التي تحدث في الجو , مجلة ” بريغيت ” الألمانية العالمية طرحت الحل الأمثل لهذه المشكلة النسائية المنتشرة بكثرة حول العالم ، حيث تستهين الكثير من السيدات بفوائد حمام الـ” ساونا ” على الرغم من أنه الأمثل للتمتع ببشرة نقية خالية من الشوائب و أيضاً شعر لامع خلال فصل الشتاء , فالتعرق يعمل على تنظيف البشرة و سكب الماء بعد الحمام يساعد على انقباض المسامات و هذا كفيل بأن يحسن شكل البشرة , و البشرة الدهنية هي المستفيدة لما تحمله مساماتها من شوائب و دهنيات و بكتيريا المكياج الضارة .

لكن هناك بعض الأمور التي يجب أن تقومي بها قبل أو خلال وبعد حمام الـ” ساونا ” :

أولاً إذا كنت تعانين من الجفاف الشديد في البشرة عليك استخدام كريمات مرطبة معينة قبل الحمام بفترة زمنية معينة , مع تغطية المواقع الحساسة بقطعة قماش رطبة أثناء الحمام .

ثانياً بإمكانك استخدام بعض المواد الصحية مثل : العسل و ملح البحر خلال الساونا لأن درجة الحرارة المرتفعة تعمل على تفتيح مسام بشرتك و بالتالي عليك أن تستفيدي لأن الامتصاص يكون بشكل أفضل مما يمنح بشرتك ملمساً ناعماً .

ثالثاً بعد الانتهاء عليك الاعتناء ببشرتك باستخدام كريمات غنية بالزيوت الطبيعية , مثل : زيت اللوز و زيت الزيتون , للحفاظ على النتيجة التي حصلت عليها .

The post فوائد حمام الـ” ساونا ” في فصل الشتاء appeared first on أنثى.

العناية بالبشرة

اقرء المزيد

فوائد الثوم الجمالية

الثوم هو نبتة معجزة منبوذة بسبب رائحتها القوية لكنها تتمتع بفوائد جمالية لا يمكن حصرها لأنها مطهر، مضاد للفيروسات والجراثيم و تستخدم منذ العصور الوسطى لعلاج العديد من الأمراض. اكتشفي معنا اليوم فوائدها الجمالية.

1- للتخلص من تساقط الشعر:

تعاني العديد من السيدات من تساقط الشعر، خاصةً إذا فقدت أكثر من 100 شعرة في اليوم الواحد لفترة طويلة تصل إلى شهرين. و بما أن الثوم يحتوي على مستوى عالي من الأليسين الذي يستخدم لعلاج فقدان الشعر يمكنك استخدامه حتى تتخلصي من هذه المشكلة، حيث تستطيعين نقع فص من الثوم المفروم في زيت الزيتون لمدة يوم، ثم يصفى هذا الزيت ويستخدم لتدليك فروة رأسك من مرة واحدة إلى مرتين في الأسبوع.

2- للتخلص من الأظافر التالفة:

هل تعانين من الأظافر التالفة و الهشة؟ لا تقلقي سيدتي لأن ذلك يعود إلى نقص في وجود الكبريت والفيتامين (أ). و بما أن الثوم يحتوي على نسبة عالية من الكبريت يمكنك فرك أظافرك بفص من الثوم في الليل قبل النوم و ذلك لمدة أسبوع و ستلاحظين الفرق بنفسك خلال مدة قصيرة.

3- للتخلص من حب الشباب:

حب الشباب هو مرض جلدي ناتج عن التهاب في بصيلات الشعرية الدهنية ويحدث ذلك في الغالب على الوجه وأحيانًا على الرقبة والجذع العلوي. و بما أن الثوم يتمتع بخصائصه المطهرة و المضادة للجراثيم يفضل استخدامه مباشرة على المناطق المتضررة.

المصدر

The post فوائد الثوم الجمالية appeared first on أنثى.

العناية بالبشرة

اقرء المزيد

كيف تحصلين على البشرة الصحية التي تريدينها ؟

هل تسئلين نفسك لماذا لاتحصلين انتِ والنساء على البشرة الصحية التي تريدينها ، فالاجابة تكمن لو كانت المرأة تعتقد أنها تفعل كل الاشياء الصائبة فإن بعضاً من عادتها اليومية يمكن أن تؤثر بالسلب في بشرتها، لاأحد كاملاً او مثالياً، لكن هناك بعض الاشياء التي بمقدورها أن تغيرها الان للحصول على الوهج والتألق والنضارة التي تريدها لبشرتها، ومن اهم الاسباب التي تجعل الكثيرات لايحصلن على البشرة التي يردنها.

معوقات البشرة الصحية

– استعمال الماء شديد السخونة الدش البخاري او الحمام الساخن في المغطس او البانيو قد يوفر الراحة والاسترخاء لكن استعمال ماء ساخن جداً كل يوم يمكن أن يسبب جفافاً حقيقياً للبشرة، لذلك هوني عليكي وعلى بشرتك وأديري الصنبور للحصول على ماء فاتر او ذي سخونة لطيفة اثناء الاستحمام

اقرأي ايضاً(اسباب مشاكل البشرة)

الماء شديد السخونة يعرض البشرة الصحية لجفافها وفقدان الاملاح والمعادن الضرورية بها

– السعادة في العلاقات الاسرية مفيدة ايضاً لأنها تساعد في زيادة مقدار الكولاجين (او المادة التي تعطي البشرة الحيوية والنضارة) المنتج، لذلك احرصي على أن تكون حياتك الاسرية سعيدة على الاقل ببذل جهد مخلص من جانبك تجاه زوجك وباقي افراد اسرتك الصغيرة لا لتعجل ظهور فوائد منتجات التجميل والعناية بالبشرة، فمسألة ظهور افضل تأثير لأي منتج جديد قد تستغرق اسابيع، وعلاوة على هذا فإن التبديل الدائم لأنظمة التجميل والعناية بالبشرة يمكن أن يجعل البشرة تسيء التصرف، لذلك قومي بإعطاء منتجاتك التصرف، لذلك قومي بإعطاء منتجاتك الفرصة كي تعمل وتؤتي أثرها، وكوني حذرة عند إدخال منتجات جديدة في نظامك الجمالي

– ايضاً احذري المشروبات المسببة لجفاف البشرة وانتفاخ الوجه والتأثير سلباً في النوم، واعلمي أن التدخين مؤذ للبشرة حيث يزيد سرعة ظهور علامات الشيخوخة بتقليل تدفق الدم.

اقرأي ايضاً(كيف تتخلصين من مشاكل البشرة بعد الولادة)

التدخين يؤثر على البشرة الصحية ويصيبها بالتجاعيد والشيخوخة لما بها نيكوتين مركز يؤثر بالسلب على انسجة البشرة

ايضاً حذار من تقشير البشرة بالملح ابحثي عن مقشرات لطيفة بدلاً من تلك الداخل فيها الملح الخشن.

– حذار كذلك من الشوكولاته والحلويات لأن السكر الزائد يمكن أن يفتت الكولاجين المهم لمرونة ونضارة البشرة، الحلويات ليست متهمة وحدها بل ابحثي ايضاً عن الكربوهيدرات التي سرعان ماتتحول الى سكر كالبطاطا والخبز والمعكرونة.

– عليكي بالاطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية ومضادات الاكسدة وفيتامين c بدلاً من ذلك، بضع ساعات في الجيم اسبوعياً يمكن أن تفعل الاعاجيب لبشرتك، فممارسة الرياضة تزيد من تدفق الدم ما يوفر للبشرة نضارة من داخلها، التعرق يساعد الجسم ايضاً في التخلص من السموم،فقط احرصي على تنظيف البشرة قبل وبعد التريض لمنع حب الشباب من إيقاع الفوضى بالبشرة، لا خطأ جوهرياً في النوم على وسائد قطنية لكن بسبب نعومة اليافه يعتبر الحرير خياراً افضل وألطف للشعر والوجه، نعومة نسيجه ايضاً تساعد الرطوبة على البقاء قريبة من الجسم مايمنع الجفاف، كما أن ملمسها الملطف يوفر شعوراً طيباً للبشرة

– لاتنسي وضع منتج حماية من ضرر الشمس لمنع كل متاعب الجلد المرتبطة بذلك، وحتى في الاجواء الباردة من المهم توفير الحماية للمناطق المكشوفة من الجسم (الوجه والرقبة واليدين) الاباء والامهات زرعوا في الابناء الحرص على عدم نسيان أهمية التردد على طبيب الاسنان والممارس العام بانتظام لكن ماذا عن طبيب الجلد؟ إن صاحب التخصص الطبي المهم هذا يمكن أن يرشدك الى ضبط نظام العناية بالبشرة كما ينبغي حتى لو لم تكوني تعانين من متاعب كحب الشباب وغيره.

اقرأي ايضاً(خطوات أساسية في تحضير البشرة لإستقبال العام الجديد)

The post كيف تحصلين على البشرة الصحية التي تريدينها ؟ appeared first on زنوبيا - موضة, جمال, صحة, العائلة والمزيد على زنوبيا.

استراحة حواء

اقرء المزيد

كيف تحاربين التجاعيد ؟

هل باستطاعتنا مقاومة التجاعيد ؟ بالطبع.. إنما بصفة وقائية،فمنذ الصبا يجب بناء شيخوخة جميلة،فالبشرة التي تتعرض باستمرار الى الضرر،والاهمال،تتجعد بسرعة قبل غيرها،وظاهرة الشيخوخة على ذلك متعددة ومعقدة منها:

اسباب التجاعيد وعلاجها

1-امراض او تعب شديد

وفي هذه الحالة يكون تدخل الطبيب امراً ضرورياً، في المقابل تقدم مستحضرات التجميل،مساعدة فعالة في ترميم الاضرار

2-خسارة الماء

إن التسرب المستمر للماء داخل خلايا البشرة،والتقدم الطبيعي لتلك الخلايا في اتجاه سطح الجلد،يخفض الاحتياطي المائي فيها، ولمساعدتها على الاحتفاظ بجمال صحتها الندية، علينا تسهيل تميهها،وهناك وسيلتان لتأمين هذه الغاية:شرب الماء اولاً ،فلهذه الوسيلة تأثيرها الفعال وتستند الى المبدأ نفسه الذي يستند إليه الري المنتظم للنبتة.

اقرأي ايضاً(كيف تخفي التجاعيد)

كيف تحاربين التجاعيد بشرب الماء الكثير فذلك يعطي نضارة للبشرة ويحميها من التجاعيد

ثم الاستخدام اليومي لمرهم مضاد للجفاف والتيبس،بهدف الاحتفاظ بالماء الموجود في الخلايا،والمحافظة على نعومة البشرة،وينصح باستعمال كريمات equalia de vichy او محلول رشيم القمح والبنفسج البري.

3-فصل المبادلات الخلوية

تحتاج الخلايا، (اضافة الى الماء الذي يغمرها) الى عنصر ضروري من اجل توالدها،هو الاكسجين.. وهذا الاوكسجين موجود بشكل طبيعي، ويظهر احياناً امارات الضعف على صعيد العمل الخلوي وبإمكانك هنا،الاستعانة ببعض الكريمات من مستحضرات لانكوم، وكريم التمييه والاكسجة الخلوية من مستحضرات جان غاتينو، وكريم b23 وكريم التجدد النسيجي من مستحضرات كاثرين ريل.

4-رص الياف الكولاجين

انها الالياف البانية للنسيج الضام، فتقدم السن،والنقص وقلة العناية عوامل تؤدي الى سحق تلك الالياف ببطء.. وبعد اكتشاف،(الكولاجين) جرى استخدامه في العديد من المركبات،ومستحضرات التجميل المخصصة للوجه،والجسم واليدين،والشعر وهذا عنصر من المهم عدم اهماله.

5- اختلاف التغذية البروتينية

من الجيد من اجل تدعيم وظيفة بروتينات الجلد تأمين حاجة الجسم منها بشكل منتظم لضمان بنية افضل للجسم،وعلى صعيد البشرة ،وبإمكاننا تأمين تلك البروتينات بواسطة الكريمات،والماسكات،(كريم متوازن وماسكات ساخنة ببروتين التجميل (مارينيي) وماسك الصبا.

اقرأي ايضاً(ماسكات للتخلص من تجاعيد الوجه)

ماسك البروتين يغذي البشرة ويقوي أنسجتها ويجعلها شبابية خالية من التجاعيد

6- ضعف الخلايا

يجري تنشيط الخلايا لمدة طويلة بواسطة خلايا حية محفوظة داخل الانبوبات،او مجففة وتقوم تلك الخلايا بتنمية القدرة التجديدية للطبقة الخلوية السطحية، على مستوى البشرة التي تستقبلها وقد تكون تلك الخلايا من اصول مختلفة، (السائل السابيائي) (بريلاستين) في الانبوبات، والكريم ماركة (بياتريس بوم) خلايا حية (اتغريد مييه) خلايا طازجة (كلارين) انبوبات عالية التغذية (جان – ببار فلوريمون)

7- زوال النسيج الحي

إن المستحضرات التي تقاوم زوال النسيج الحي عديدة، وقد حل (الجنسنغ) اليوم محل (الكولاجين) إنها نبتة سحرية تعالجت بجذورها الاف الاجيال الاسيوية، وهي تقدم لفن التجميل خصائصها المنعشة والمنشطة، والداملة، والمزيلة للتوتر، والممهية(جنسنغ ستاندال) وكريم (كولاجين جنسنغ) إن صد انتشار التجاعيد ممكن لكن محوها مستحيل، إلا أن جراحة التجميل وحدها القادرة على تخطي ذلك المستحيل الى حد ما.

8- عادات لمقاومة الشيخوخة

– كل صباح قاعدة ممهية تحت المكياج

– كل مساء كريم لليل بالكولاجين والجنسنغ

– كل اسبوع ماسك يجري اختياره تبعاً لنوع البشرة،يثبت تحته محتوى انبوبة مجددة للخلايا.

– كل يوم يجب شرب لتر او اثنين من الماء

– مرة كل سنتين معالجة تجميلية بكريم فعال مدة 40 يوماً او بواسطة انبوبات ملائمة.

اقرأي ايضاً(وصفات طبيعية لإزالة تجاعيد الوجه)

The post كيف تحاربين التجاعيد ؟ appeared first on زنوبيا - موضة, جمال, صحة, العائلة والمزيد على زنوبيا.

استراحة حواء

اقرء المزيد

قناع العسل والخيار للبشرة الدهنية

رغم أن البشرة الدهنية تعتبر أفضل من البشرة الجافة في الكثير من الأشياء إلا أنها تبقى تعاني من الكثير من المشاكل نتيجة كثرة الزهم والدهون الموجودة ولحسن الحظ تقدم الطبيعة العديد من الخيرات التي تحل هذه المشكلة وبسرعة وأهمها العسل والخيار.

قناع العسل والخيار للبشرة الدهنية

المكونات:

نصف حبة خيارة

ملعقة من العسل

الطريقة:

تطبيق القناع بسيط جدًا، قومي بمزج العسل مع نصف الخيارة حتى تصبح العجينة متماسكة، ثم طبيقيه باستعمال فرشاة على وجهك والتركيز على المناطق الدهنية أكثر واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر.

كما يساعد هذا القناع أيضًا في التخفيف من التجاعيد والتخلص من الحبوب والدوائؤ السوداء فوق العينين فلا تبخلي بتطبيقه مرتين على الأقل أسبوعيًا.

المصدر

The post قناع العسل والخيار للبشرة الدهنية appeared first on أنثى.

العناية بالبشرة

اقرء المزيد

5 أقنعة طبيعية لمنع ظهور التجاعيد

التجاعيد هو الكابوس الذي تشتكي منه كل أنثى مع بداية تقدمها بالسن. كيف تأخرين ظهور التجاعيد بطرق طبيعية؟

موقع أنثى سيقدم لك 5 وصفات طبيعية لشد البشرة ومنع ظهور التجاعيد.

قناع الدقيق ضد التجاعيد:

امزجي ملعقة كبيرة من الدقيق وبياض بيضة وملعقة من العسل.

طبقي الخليط على الوجه، اتركي القناع لمدة 20 دقيقة ثم اشطفي بالماء الدافئ.

قناع الطين ضد التجاعيد:

اخلطي ملعقتين من الطين الأخضر مع ملعقتين من زيت الذرة.

طبقي هذه العجينة على الوجه واتركيه من 15 إلى 20 دقيقة.

ثم اشطفي بالماء الدافئ.

قناع اللوز ضد التجاعيد:

اسحقي حبات لوز مع قليل من ماء الورد.

طبقي هذا الخليط وطبقيه على الوجه واتركيه لمدة 25 دقيقة، ثم اشطفي.

قناع النشا لشد البشرة:

إخلطي ملعقتين من نشا الذرة و بياض بيضة. طبقي الخليط على الوجه.

اتركيه لمدة عشرين دقيقة ثم أشطفي بالماء الدافئ.

كريم للبشرة بزيت اللبان:

اللبان من المواد التي ثبتت فاعليته على البشرة.

أضيفي 5 أو 6 قطرات من زيت اللبان إلى كريمك المرطب.

اخلطي جيدًا وطبقي الكريم على البشرة بعد غسلها جيدًا كل ليلة قبل النوم.

المصدر

The post 5 أقنعة طبيعية لمنع ظهور التجاعيد appeared first on أنثى.

العناية بالبشرة

اقرء المزيد

طرق سهلة للتخلص من الهالات السوداء

التعب وقلة النوم والقلق لساعات طويلة متتالية، كلها عوامل تساهم في ظهور الهالات السوداء وتعب العينين، وكما قال المثل فالوقاية خير من العلاج، ولذلك حاولي تجنب كل هذه الأسباب.

سنقدم لك 3 طرق سهلة تساعدك على تجاوز مشكلة الهالات السوداء في وقت وجيز.

1. أكياس الشاي:

هذه الطريقة تساعد كثيرًا اللاتي يشربن الشاي بكثرة، حيث تساعد أكياس الشاي خاصةُ لو كانت مجمدة على التخلص من تعب العينين والهالات السوداء من خلال تطبيقها بشكل مباشر كما توضح الصورة.

2. مياه ردة الذرة:

قبل أن أذكر لك تفاصيل العلاج الطبيعي الثاني عليك أن تعلمي سيدتي بأن هناك الكثير من العادات السيئة التي تضر العينين ومنها استخدام منتاجات كثيرة غير صديقة للبشرة والخلود إلى النوم قبل إزالة الماكياج، ولذلك من المستحسن في هذه الحالة استخدام مياه ردة الذرة من خلال وضعها باردة تحت العينين باستعمال قطنة.

3. التدليك بالثلج:

هذا الحل يعتبر بسيط جدًا وسهل وعملي حيث يتوفر الثلج يوميًا في ثلاجتك لذلك لا تبخلي بأخذ قطعة حتى تدلكي بها تحت عينيك ولو مرة في اليوم حتى تتخلصي نهائيًا من الهالات السوداء.

المصدر

The post طرق سهلة للتخلص من الهالات السوداء appeared first on أنثى.

العناية بالبشرة

اقرء المزيد