The post بالخطوات طريقة تطبيق صبغة الشعر appeared first on أنثى.
العناية بالبشرة
The post بالخطوات طريقة تطبيق صبغة الشعر appeared first on أنثى.
تعرفي سيدتي العزيزة على فوائد التفاح للشعر و البشرة :-
* ترطيب البشرة :- يحتوي على الماء الذي يوفر السوائل اللازمة حتى تبقى بشرتك رطبة، كما و يحتوي على البوتاسيوم والتانين، قومي بفرك بشرتك بقطعة من التفاح لمدة دقائق.
* نعومة البشرة :- امزجي هريس التفاح و العسل مع القشطة الحامضة ثم طبقيهم على الوجه و اليدين لتحصلي على بشرة ناعمة.
* يطهر و يزيد لمعان البشرة :- امزجي ملعقة من العسل + ملعقة من عصير التفاح + ملعقتين من الحليب و طبقيه على البشرة لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء البارد.
* التخلص من الهالات السوداء :- قومي بسلق ثمرة التفاح الأخضر و اهرسيها جيدًا ثم دعيها تبرد قبل تطبيقها على منطقة الهالات السوداء، أو يمكنك وضع شرائح التفاح على المنطقة المتضررة.
* الأكزيما :- يحتوي خل التفاح على حمض الخليك وحمض الماليك وعلى خصائص مضادة للجراثيم و الفطريات، يتم تطبيق الخل الممزوج بالماء على المنطقة المتضررة
* التخلص من القشرة :- يساعد عصير التفاح في علاج القشرة و الحكة، قومي بتطبيق عصير التفاح على فروة الرأس لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
* يمنع تساقط الشعر :- يحتوي على البيوتين الذي يساعد إلى حد كبير في منع تساقط الشعر و يعزز نمو، قومي بمزج خل التفاح مع الماء ثم اشطفي شعرك به بعد الشامبو.
The post تعرفي على فوائد التفاح للشعر و البشرة appeared first on أنثى.
The post نصائح حتى تدوم رائحة العطر طويلًا appeared first on أنثى.
عند دخول فصل الصيف وجو الحرارة العالي تصاب بشرتكِ بالمشاكل وخاصة الكلف ولكن مجلة زنوبيا تقدم لكِ نصائح في حماية البشرة من الكلف في فصل الصيف فتابعينا.
نعرف أن للكلف علاجاً معيناً وخاصاً جداً،ويكون قوامه التقشير البسيط للبشرة ويعمل على تعزيز مادة الميلانين في الخلايا حتى يعود للبشرة اللون المتناسق.
علاجات الكلف تستعمل في الليل وفي النهار ودوماً على المريض أن يضع واقي الشمس في النهار،لأن البشرة مع العلاج تصبح رقيقة وحساسة ويهمنا ألا تؤثر عليها أشعة الشمس وتصيبها بالاحمرار،لأن هذا من شأنه أن يزيد الكلف حينها.
علاج الكلف الرئيسي هو التقشير البسيط ويعطي معه حبوب ضد الاكسدة، لأنها تجدد الخلايا من جديد وهنا تأتي اهمية فيتامين A E C التي تكون موجودة عادة في هذه الادوية حتى يعود الوجه ويأخذ اللون الجميل المتناسق،ودوماً علاج الكلف يعطي عندما يكون الطقس رطباً وبارداً قليلاً ولاتوجد حرارة وشمس قوية.
وعندما يبدأ فصل الحر والصيف يجب أن يتوقف المريض عن أخذ علاج الكلف ويجب اتباع اسلوب اخر هنا.
الحماية من كلف الصيف
– استعمال المرطب لأنه شيء مهم جداً للبشرة خاصة عندما يكون هناك حر قوي والبشرة تخسر كثيراً من العرق والماء وهذا المرطب يجب أن يستعمل صباحاً ومساءَ.
اقرأي ايضاً(احصلى على بشره خاليه من الكلف)
– استعمال كريمات ضد التجاعيد وبشكل طبيعي خاصة في فصل الصيف، لأن هذه الكريمات تكون غنية بالكولاجين والاسيد رونيك وهذه كلها مكونات مصنوعة لترطيب البشرة وحمايتها وتسمك البشرة، والبشرة كلما صارت سميكة كلما استطاعت أن تقاوم الشمس اكثر واصبح لديها مناعة اكبر.
– استعمال واقي الشمس أمر مهم جداً خاصة اذا كان الشخص يعاني من الكلف ويخضع لعلاج الذين يعانون من الكلف ويخضعون لعلاج بالليزر او لديهم تبقعات او تقرحات او جروح في الجلد، وهذا الواقي للشمس هو لكل هؤلاء الذين يعانون من وجود بشرة حساسة لديهم، ويقدر واقي الشمس أن يحافظ لهم على طبيعة هذه البشرة ومقاومتها للشمس.
– واقي الشمس هذا موجود من عدة ماركات في السوق، ويجب أن يستعمل ويجدد كل ساعتين في حال التعرض للشمس او كلما غسل الوجه علماً أن مقاوم للماء، لكن بعد غسل الوجه يخسر 80 بالمئة من مفعوله لذا يجدد ايضاً بعد غسل الوجه.
إذن بهذه الطريقة كل شخص يخضع لعلاج الكلف عليه أن يوقف العلاج لأن هذا العلاج يجعل البشرة حساسة اكثر ونحن نريد أن نعطيها طبيعة قوية مع التعرض للشمس وبذات الوقت عليه أن يحافظ على نتيجة العلاج دون أن تعود بشرته الى الخلف وتتضرر او حتى لايزداد الكلف وهذا لايكون إلا بالترطيب واستعمال واقي شمس خاص.
اقرأي ايضاً(مشكلة النمش وطرق التخلص منه)
اذا كان بك تجاعيد مع الكلف
يمكن أن تستعملي كريمات خاصة بالتجاعيد لكن على شرط أن يكون فيها مرطب قوي جداً، وتبتعد عن كل المستحضرات التي فيها مواد تقشير او فيتامينC بشكل عال جداً، لأن هذه المواد تتفاعل مع الشمس وتسبب الكلف، الافضل أن تستعمل كريم التجاعيد العادي مع مرطب في الصباح والمساء وتضع دوماً واقياً للشمس
اقرأي ايضاً(النمش لماذا يظهر ….. وما هو علاجه؟)
The post حماية البشرة من الكلف appeared first on زنوبيا - موضة, جمال, صحة, العائلة والمزيد على زنوبيا.
هل تشعرين عزيزتي بالقلق تجاه الشيخوخة ؟ هل تبحثين عن حلول بسيطة و فعالة بحيث يمكنك أن تكوني أصغر سنًا بكثير من أقرانك؟ هناك العديد من الوصفات و الأطعمة التي ستساعدك على ذلك. تعرفي عليها.
1- الشاي:
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات أكسدة تسمى بوليفينول تحمي خلايا الجسم من ضرر الجذور الحرة. يمكنك شرب شاي الأعشاب مثل الشاي الأبيض، الشاي الصيني الأسود، شاي المريمية، والشاي الأسود.
2-الأسماك:
تحتوي الأسماك على الأحماض الدهنية الأوميغا 3 التي تساعد على إبطاء الشيخوخة.
3. الخضروات الورقية الخضراء :
مثل السبانخ، واللفت، السلق السويسري، والخضر البنجر والملفوف.. توفر هذه العناصر الغذائية الهامة دعم هام للتخلص من علامات الشيخوخة.
4. السبيرولينا:
هذه الخضار البحرية مصدر غني بالمواد المضادة للاكسدة بما في ذلك مادة البوليفينول التي تمنع الشيخوخة المبكرة.
5. التوت:
يحتوي على كميات هامة من مضادات الأكسدة القوية المعروفة باسم الانثوسيانين التي تساعد على الحفاظ على خلايا العضلات ومنع السرطان.
6. الكركم والثوم:
هذه الأعشاب تحتوي على المواد المضادة للتأكسد والمواد المغذية التي تبطئ عملية الشيخوخة.
The post أفضل الوصفات لمكافحة الشيخوخة appeared first on أنثى.
الشعر الطويل الصحي هو ما تسعى كل السيدات للحصول عليه, و ذلك باستخدام الوصفات و الخلطات, سنتعرف اليوم و إياكم على سر يمنحك شعرا صحيًا و ملمسًا حريريًا, و هو ” ماء الأرز ” فغالبًا ما تسمعين عن فوائد الأرز الصحية و لكن اليوم سنطلعك على فوائده الجمة للعناية بالشعر, فالعناصر النشوية الموجودة في ” ماء الأرز ” لها تأثير ممتاز لطالما استفادت منه النساء الآسيويات.
أهم فوائد ” ماء الأرز ” لشعرك:
• يمنع التقصف: إذا كنت ترغبين في إزالة تقصّف الشعر بشكل طبيعي ونهائي، إذًا اتبعي هذه النصيحة قومي بنقع شعرك مدة 15 دقيقة يوميًا بماء الأرز و اشطّفي شعرك بالماء من بعدها، و هذه أسرع طريقة لتقليل التقصيف.
• يحسن نوعية الشعر: يحسن ماء الأرز من نوعية شعرك و يعطيه ملمسًا حريريًا, فانقعي شعرك بماء الأرز 3 مرات في الاسبوع لتستبدلي الشعر الهزيل والضعيف بشعر قوي وصحي.
• يحسن نمو الشعر: يحسن ماء الأرز من نمو الشعر فاحرصي على نقعه مرتين في الاسبوع به للحصول على أفضل النتائج.
• التخلص من القشرة: قشرة الرأس مشكلة شائعة يمكن أن تطال الجميع تقريبًا, و ماء الأرز هو من العلاجات التي تساعد على التقليل من إنتاج قشرة الرأس، فاحرصي على استخدامه أقلّه مرة في الاسبوع.
• زيادة لمعان الشعر: لإعطاء شعرك لمعانًا طبيعيًا استخدمي ماء الأرز, و مرّة في الأسبوع كفيلة بإعطاء شعرك إشراقةً طبيعية.
The post ماء الأرز أحد أسرار جمال شعر الآسيويات! appeared first on أنثى.
لكل السيدات اللواتي لا يعرفن كيف يطبقن مكياج العيون، أحضرنا لكن خطوات مصورة لعمل المكياج، تابعيها ثم قومي بتطبيقها، ويمكنك تغيير الألوان كما يناسبك :-
ضعي كريم خاص للعينين و انتظري دقيقتين قبل تطبيق المكياج
وضع الكونسيلر لإخفاء الهالات السوداء
ارسمي حرف v على طرف العين باللون الاسود
ضعي أي شدو باللون الأرجواني فوق اللون الأسود
أضيفي اللون الأزرق على بقية العين
ضعي القليل من اللون الذهبي فوق اللون الأزرق لإعطاء نظرة جذابة و لامعة
وضع لون أرجوني تحت الرموش و لون أبيض على طرف العين
ارسمي خط أيلاينر رفيق ثم ضعي الكحلة و المسكارا
يمكنك وضع خط ذهبي على طرف العيون كما هو موضح بالصورة
The post طريقة تطبيق مكياج العيون خطوة بخطوة appeared first on أنثى.
بشرة باهتة، هالات سوداء، انتفاخ، وتصبغ بشرة، إنه الصيف، وانتِ تبدين متعبة وقد ظهرت مشاكل البشرة على وجهك، ولاترغبين بقضاء الصيف هكذا، لهذا ألقي نظرة على نصائح الجمال، لتبقي متألقة طوال الصيف، من خلال مانقدمه لكِ عبر موقع مجلة زنوبيا خطوات حماية البشرة في الصيف .
ترطيب البشرة
من الصعب تطبيق المكياج على البشرة الجافة،كما أنها تكون فاقدة لبريقها وتوهجها بسبب نقص المياه،في الصباح،قومي بشرب كوب من الماء الدافيء حيث يساعد في تنشيط الجسم والتخلص من السموم المعوية،ولاتنسي شرب كوب من العصير المركز للحصول على الفيتامين الذي يساعد في توهج ولمعان البشرة،إن تناولك كوباً من عصير الخضروات الخضراء المنعشة او شاي الجنسنغ سترين نتائج رائعة للبشرة،كما عليك اختيار مكياج بخصائص مرطبة لمساعدة البشرة
اقرأي ايضاً(جفاف البشرة في الصيف مشكلة لها حل)
إيقاظ البشرة
اسهل طريقة للحصول على بشرة ندية وانتِ في المنزل هي:في الصباح بعد عمل تنظيف للبشرة ضعي مرطباً في راحة يدك واربتي على وجهك، فهذا يعزز دوران الاوعية الدقيقة، وسوف يتورد الخدان على الفور.
محو اضرار الشمس
من المهم أن نفرق بين حروق الشمس واسمرار البشرة، في حال التعرض لحروق الشمس،تكون البشرة حمراء،ومؤلمة وقد يكون هناك بثور ايضاً،في حين أن التسمير يؤدي الى غمق واسمرار البشرة،مع احمرار خفيف في بعض الاحيان ويكون غير مؤلم،إن التفريق بين اسمرار البشرة وحروق الشمس سوف يساعدك على تحديد العلاج المناسب للبشرة.
التعافي من اضرار الشمس
يمكن للبقاء فترة طويلة في الهواء الطلق إتلاف الجلد على الرغم من أن الامر قد لايكون مرئياً بالنسبة لكِ،لذلك فالامر الاكثر اهمية هو مساعدة بشرتك على التعافي من الاضرار التي تسببها الاشعة فوق البنفسجية الضارة،وتحتاجين الى معاملة البشرة بلطف،فيمكن تهدئة الجلد مع محلول الكالامين وجل الصبار الطبيعي بسبب التعرض لأشعة الشمس قد تصبح البشرة جافة ومتقشرة،فمن المستحسن استخدام مرطب امتنعي عن تفتيح البشرة،وإزالة الشعر بالشمع،والعلاج بالمياه المعدنية،والساونا والتقشير الكيميائي حتى تخف حدة الاحمرار مع الوقت.
العلاجات المنزلية
إن الاقنعة المصنوعة في البيت،وهي خليط من الكركم والعسل واللبن الرائب في عجينة ناعمة تطبق لمدة 15 دقيقة وتغسل بالماء البارد،كما تحتوي الطماطم على الكثير من المواد المضادة للأكسدة،ويمكن استخراج هريسها وتطبيقه على المنطقة المعنية وغسلها بمجرد أن يجف،ويمكن تطبيقها مرة واحدة او مرتين في الاسبوع،وتجنبي استخدام الليمون للحد من اسمرار البشرة،فلابد من استخدام الليمون بحذر عند تطبيقه مباشرة على الجلد لأنه قد يؤدي الى التهيج من الشمس،والحساسية،واحياناً حرق الجلد.
افضل 5 كريمات واقية من الشمس
لاتطبقين تركيبة واقي الشمس اللزجة البيضاء ذات الرائحة الكريهة ولاتضعينها في كثير من الاحيان فما ينبغي عليك فعله نتيجة لذلك؟
إن افضل واقيات الشمس هذا الموسم خفيفة فعلاً كمنتجات التجميل الاخرى،وستحبين هذه المنتجات النفيسة متعددة المهام،بالتأكيد،يفترض أن يرتبط كل موسم بالوقاية من الشمس،ولكن لنكن صريحين،فجميعاً يبدأ في التفكير بواقيات الشمس مع ارتفاع درجات الحرارة،تصفحي أي مجلة نسائية الان وسترين أن هاجس الجميع هو إيجاد افضل واقِ من الشمس،جنباً الى جنب مع الازياء بطبعات الازهار،لابد أن تكون هناك صفحات عن واقِ من الشمس،وسوف تتحدث معظمها عن الاصدارات الاحدث،وبعضها سيصنفونه حسب انواع البشرة،وعدد قليل سيختارون مااختاره المشاهير.
اقرأي ايضاً(كيفية العناية بالبشرة في فصل الشتاء ؟)
حماية البشرة في الصيف (تجنبي استخدام كريمات الوقاية الشمسية وهي خير وسيلة لحفاظ بشرتك من اشعة الشمس الدائمة)
منع اسمرار الشمس
بالرغم من أن تسمير الشمسي أمر مؤقت،يمكن للتعرض الدائم لأشعة الشمس أن يؤدي الى اسمرار دائم.
إن الوقاية هي المفتاح لذلك فعليكي استخدام واق من الشمس واسع الطيف ومقاوم للماء بعامل وقاية لايقل عن spf30 ويمكن تحقيق الوقاية الجسدية عبر ارتداء النظارات الشمسية والقبعات العريضة والملابس بأكمام طويلة.
إزالة اسمرار البشرة
تجنبي التعرض لمزيد من الشمس، يمكن لمقشرات تحتوي على ألفا الهيدروكسيل أن تكون مفيدة، وهذا يتوقف على نوع البشرة ومدى الضرر.
اقرأي ايضاً(كيف تحمين البشرة الدهنية من اللمعان في فصل الصيف؟)
The post حماية البشرة في الصيف من الألف إلي الياء appeared first on زنوبيا - موضة, جمال, صحة, العائلة والمزيد على زنوبيا.
h;bj
الكبة الحلبية المبرومة وصفة رائعه وشهية
الكبة بكافة أشكالها محببة لدى الكبير والصغير، فهناك الكبة باللبن والكبة النية والكبية بالصينية، ولكن اليوم سنقدم لكم اليوم طريقة تحضير الكبة الحلبية المبرومة
المقادير
لحم غنم أو بقر , 1 كيلو
برغل أسمر ناعم , 5 كوب
بصل , 1 حبة
حبق ومردكوش وبهارات , حسب الرغبة
ملح , 1 ملعقة صغيرة
مقادير الحشوة: ,
صنوبر , 1 كوب
فستق حلبي , 1 كوب
بصل (احمر كبير) , 4 حبة
بهار حلو , 1 ملعقة صغيرة
قرفة , 1 ملعقة صغيرة
حبق يابس , 1 ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
يخلط اللحم مع ملعقة صغيرة من الملح ونصف ملعقة صغيرة من البهار الحلو، ونصف ملعقة صغيرة من القرفة، ونصف ملعقة صغيرة من المردكوش، ونصف ملعقة صغيرة من الحبق اليابس.
يغسل البرغل ويصفى ويترك جانباً 10 دقائق ثم يضاف إلى اللحم والبصل المفروم والتوابل. تدعك الكبة في الخلاط لتصبح عجينة دبقة.
تقسم عجينة الكبة إلى قطع، وتقسم الحشوة إلى العدد نفسه من القطع.
تدهن ورقة نايلون بالماء وتبسط قطعة كبة فوق الورقة ثم تغطى بورقة نايلون أخرى وترق للحصول على مستطيل طوله 12 سم وعرضه 8 سم. تحشى كل قطعة كبة بقطعة من الحشوة ثم تلف الكبة فوق الحشوة على شكل لفافة ويطوى طرفاها إلى الداخل. يمهد سطح كل لفافة كبة بالأصابع المبللة بالماء البارد.
تدهن صينية خبز بالزيت وتصف فيها لفافات الكبة. تدهن كل لفافة بالزيت أو السمنة ثم تخبز في فرن حرارته 400 درجة فهرنهايت حتى تصبح الكبة جامدة على اللمس.
تخرج الصينية من الفرن وتقطع اللفافات إلى قطع مثل البقلاوة وتقدم مع السلطة والكبيس.
الحشوة
يفرم البصل ناعماً ويقلى في السمنة حتى يذبل. يضاف الصنوبر والفستق ويتابع القلي. يرش الملح وملعقة صغيرة من البهار الحلو وملعقة صغيرة من القرفة وملعقة صغيرة من الحبق الناعم. يطهى الخليط على النار ثم يرفع عن النار.
التدوينة الكبة الحلبية المبرومة وصفة رائعه وشهية ظهرت أولاً على مجله انوثتك النسائية.
هل تبحثين عن أسرار الجمال ؟ يجب أن تعلمي سيدتي بأنه عليك تجنب المواد الكيميائية للحفاظ على صحة بشرتك، و حتى لا تبحثي كثيرًا يمكنك قراءة بقية المقال لتكتشفي ذلك.
1- النيم:
3- العسل:
The post أسرار الجمال التي يجب على كل أنثى اكتشافها! appeared first on أنثى.
كل إنسانٍ يحب اسمه أو اسماً أو كنية يشتهر بها ، ويحب كذلك أن ينادى بها وبأحب الأسماء إليه ،
وهذا سيد الخلق محمد صلى الله عليه وسلم يقول لأم المؤمنين عائشة رضي الله عنها : { إني أعرف عندما تكوني غاضبة مني تقولي ورب إبراهيم ، وعندما تكوني راضية عني تقولي ورب محمد } .
2 أحسني اللقاء عند دخوله المنزل :
اللحظات الأولى لدخول الزوج المنزل يكون لها أبلغ الأثر في سلوكه بقية الوقت ، وحين تلقى المرأة زوجها متهللة الوجه مرحبة ، تهوِّن عليه التعب والكدح خارج البيت ، وتأملي أيتها الزوجة الكريمة حال امرأة من اهل الجنة كيف أحسنت لقاءزوجها عند رجوعه ولم تشأ أن تعكر عليه صفو فرحه بعودته إلى داره ، ألا وهي أم سليم بنت ملحان رضي الله عنها .
فقد مرض ابنها أبو عمير ، وحضر زوجها أبو طلحة سفراً مفاجئاً اضطر أن يغادر المدينة ، فتطمئن زوجها أن ابنها بخير حتى لا يتعطل عن سفره ، ويسافر الزوج ويشتد المرض على الوليد فيُسلم روحه لباريها ، ويحكي ابنها أنس فيقول : قالت لأهلها : لا تحدثوا أبا طلحة بابنه حتى أكون أنا أحدثه ، فجاء فقربت إليه العشاء فأكل وشرب ، ثم تصنعت إليه أحسن ما كانت تصنع قبل ذلك ، فوقع بها ، فما رأت أنه قد شبع وأصاب منها ، قالت : يا أبا طلحة ، لو أن قوماً أعاروا عاريتهم أهل بيت فطلبوا عاريتهم ، ألهم أن يمنعوهم ؟ قال : لا ، قالت : فاحتسب ابنك ، قال : غضب أبو طلحة ، وانطلق حتى أتى رسول الله صلى الله عليه وسلم ، فأخبره بما كان ، فقال : صلى الله عليه وسلم : { بارك الله لكما في غابر ليلتكما } قال أنس : فحملت وأنجبت بعد ذلك عشرة أولاد كلهم يقرأون القرآن
أن يراكِ في أحسن صورة :
أوصت أم إياس بنت عوف ابنتها ليلة زفافها وكان مما قالت : ( فلا تقع عينه منك على قبيح ، ولا يشم منك إلا أطيب ريح ) .
وأوصى عبد الله بن جعفر بن أبي طالب ابنته فقال مما قال : ( وعليك بالكحل ، فإنه أزين الزينة ، وأطيب الطيب الماء ) .
وقالت إحداها لابنتها : ( عطري جلدكِ وأطيعي زوجك واجعلي الماء آخر طيبِكِ ) . والرجل حين يرى زوجته في هيئة تعجبه يزداد حبه لها وقربه منها .
وكيف تبدوا الزوجة في أحسن صورة ؟
أ الابتسامة : كم يشرق الوجه حين تعلوه البسمة ، وكم يشعر المرء بالسرور حين تقابله زوجته بابتسامة رقيقة تزيل عنه همَّ الطريق وعناء المسير ، قال النبي صلى الله عليه وسلم : { وتبسمك في وجه أخيك صدقة } .
ب العطر : حين يدخل الرجل بيته فيرى زوجته في أحسن هيئة مبتسمة يسبقها عطر جميل ورائحة زكية ، حينذاك ترتاح نفسه ويهدأ باله ويحمد الله على نعمه ، وقد كان عليه الصلاة والسلام يحب الطيب ، ويضع أحسن الروائح ، وقد أوصى بالعطر ، فالرائحة الزكية لها أثر السحر على النفس الإنسانية .
ج إكرام الشعر : وإكرامه تصفيفه ، وتسريح الرأس سنة حسنة ، ومأمور بها الرجال قبل النساء فكيف بالزوجة ؟ .
قال صلى الله عليه وسلم : { إذا أطال أحدكم الغيبة فلا يطرقن أهله ليلاً } وفي رواية : { نهى أن يطرق الرجل أهله ليلاً كي تمشط الشعثة وتستحد المعينة } .
د نظافة الثوب : ألا تقابل زوجها بثياب المطبخ أو بثياب كانت تلبسها أثناء تنظيف البيت ، فلذلك أبلغ الأثر عند الزوج ، ولبس اللون الذي يحبه الزوج من الثياب يحبب فيك زوجك ويقربك من قلبه .
ه نظافة الأسنان : الفم مكان تنمو فيه البكتريا بسرعة ، إن لم تتم العناية به وتنظيفه من بقايا الطعام ، وقد اوصى الإسلام باستعمال السواك ، وكان يستعمله صلى الله عليه وسلم ويوصي به أصحابه وزوجاته رضوان الله عليهم جميعاً . حاولي أيتها الزوجة أن تحافظي على السواك ، ولا بأس باستعمال فرشاة الأسنان والمعجون ، حتى يطهر الفم وتزكوا رائحته وتصبح الأسنان لامعة ناصعة ، فكم تعطي جمالاً للوجه ؟
4 أحبي ما يحبه :
إن حبك لما يحب زوجك من أنواع الطعام والشراب وغيرها له أكبر الأثر في التقارب الوجداني بينكما وله أكبر الأثر في زيادة حب زوجك لكِ .
5 لابد من المجاملة :
تعلمي كيف تتوددي إليه وتجامليه وتمدحينه ، فالرجال يحبون المديح والثناء كما يحبه النساء ، فقولي له مثلاً : إنني فخورة بك ، أنت عندي أغلى إنسان في الدنيا ، وأحب إنسان إلى قلبي ، أنت صديقي وحبيبي وزوجي الغالي …. الخ .
ولا أقصد من قولي أن تجامليه أنك غير مقتنعة بتلك الكلمات التي ذكرتها ، وإنما يجب أن يكون لك زوجك كما تقولين ، ولكن الكلام نفسه يأخذ شيئاً من المبالغة ، فلا بأس من ذلك .
6 احذري وقت النوم ووقت الجوع :
عندما يريد الإنسان أن يخلد إلى النوم يكون قد بلغ منه التعب مبلغه ، وتقل قدرته على التركيز ، وتضيق أخلاقه ، فإياك أن تختلقي مواضيع للمناقشة في هذا الوقت وتلحين عليه أن يسمع لك ويدلي يرأيه ، كذلك وقت الجوع ، فيكون كل همه أن يأكل ويسد جوعته ، ويذكر علماء النفس أن الإنسان حال جوعه يفسر ما يراه على أنه يشبه كذا من انواع الطعام ، وكذلك ما يشمه من روائح ، فالجائع تنطلق مشاعره كلها نحو الطعام ، وصدقت أم امامة بنت الحارث حين قالت : ( فالتفقد لوقت منامه وطعامه ، فإن تواتر الجوع ملهبة ، وتنغيص النوم مغضبة ) .
7 لا تعكِّري أوقات الصفاء :
يقول البعض : ( والعتاب في أوقات الصفاء من الجفاء )
فقد تعمد الزوجة إلى عتاب زوجها عند قدومه من خارج البيت لتأخره أو لعدم احضار المطلوب … الخ ، وهذا من تعكير الصفو ، وسوء الفهم ، لقد أوصدت هذه الزوجة بسلوكها أبواب القبول والرضا عند الزوج ….
( كما تظن زوجة حريصة أن أوقات الصفاء مع الزوج هي المناسبة لمعاتبته على أمورٍ أخَّرتها بحرص حتى ذلك الوقت المناسب ، وهذا خطأٌ شائع تقع فيه الزوجات ، فعليها أن تعلم أن أوقات الصفاء مع قلتها فرصة للهناء والسرور والبهجة ، وليست فرصة للكدر وتعكير الصفو وتغيير النفس ) .
أيتها الزوجة المخلصة : إن كثرة العتاب تورث البغض ، ويجب عليك ان تتنازلي قليلاً وتقبلي لزوجك بعض العثرات ، وتذكري حين قال أحد السلف لأخيه : تعال يا أخي نتعاتب ، فرد عليه قائلاً : بل قل يا تعال أخي نتغافر ، فليغفر بعضنا لبعض ولنتسامح ، ولنعش لحظات الحب بكل الحب والسعادة .
8 إياكِ أن تَمُنِّي عليه :
قد تكون الزوجة عاملة ، وتدخل البيت مقدراً من المال ، وربما يصدر منها بقصد أو بغير قصد ما يدل على أنها تمُنُّ عليه بهذا ، وهذا فيه من الإساءة للرجل ما فيه ، وقد يكون معسراً لا يكفي وحده حاجاتها ، بخاصة إذا كانت ترهق نفسها وبيتها بالكماليات ، ومنُّ المرأة على زوجها بمساعدتها في المنزل يسيء للزوج ويؤذي مشاعره ، ويحدث شرخاً في العلاقة الزوجية لا يلتئم ، وجرحاً لا يندمل ، ولتعلم الزوجة أنها ووقتها كله ملكاً لزوجها ، وله في ذلك المال حق ، ولا يجوز أن تمُن عليه بذلك ، وقد كانت السيدة خديجة رضي الله عنها زوج النبي صلى الله عليه وسلم كانت تضع مالها كله تحت يده عليه الصلاة والسلام ، فكان مما قاله في حقها : { وواستني بمالها إذ حرمني الناس } .
9 لا تذكري دائماً حالك في بيت أبيك قبل الزواج ممتنة على زوجك :
بعض الزوجات تعمد دائماً أن تقول : لقد كنت ألبس في بيت أبي كذا ، وآكل كذا ، وكنا نفعل كذا ، … وهي تقصد بذلك أنها بعد زواجها منه تغير حالها إلى الأسوأ ، وهذا فيه نوع من عدم الرضا بالواقع الذي تعيشه ، وهذا أخطر شيء على استقرار الحياة الزوجية .
أقول لها : أين أنت أيتها الأخت الفاضلة من نساء السلف الصالح حين كانت توصي الواحدة منهن زوجها عند خروجه منبيته طالباً رزق ربه ، فتقول له : يا فلان ، اتق الله فينا ولا تطعمنا إلا حلالاً ، فإنا نصبر على الجوع في الدنيا ولا نصبر على النار يوم القيامة .
ولتعلمي أيتها الزوجة المسلمة أنكِ بعدم رضاك عن عيشتك وكلامك ذاك ، قد تدفعين زوجك لأن يسلك غير سبيل المؤمنين فيقبل الحرام فيخسر الدنيا والآخرة ، وذلك هو الخسران المبين ، واعلمي أن الأيام دولٌ بين الناس ، من سرَّه يومٌ ساءته أيام ، وأن السعادة في النفس وفي الرضا والقناعة .
10 عليكِ بالقصد ولا تسرفي :
ما افتقر من اقتصد في عيشه وحياته ، ولم يسرف فالله لا يحب المسرفين ، والإسلام لا يحض على الفقر وترك زينة الحياة الدنيا ، قال تعالى : { قل من حرم زينة الله التي أخرج لعباده والطيبات من الرزق } .
ولكنه في الوقت ذاته لا يريد منهم أناساً متخمين ممتلئة بطونهم بكل ما لذ وطاب ويركنون إلى الدنيا ولذَّاتها .
إن الرجال الذين يتمتعون في التشبع والامتلاء ، ويبتكرون في وسائل الطهي وفنون التلذذ ، لا يصلحون لأعمالٍ جليلة ، ولا ترشحهم هممهم لجهادٍ أو تضحية .
وقد ابتلينا بأناسٍ كل همهم الطعام والشراب واللباس والزينة ، فهم يفتخرون بأنهم يأكلون ألواناً من الطعام لا يعرفها كثيرون غيرهم ، ويتكلمون باستعلاءٍ على الخلق ، وبعض النساء يكلفن أزواجهن بشراء العديد من الكماليات ، ويرهقن البيت المسلم بتحميله فوق طاقته .
11 أكرمي ضيفه فهو إكرام له :
قال صلى الله عليه وسلم : { من كان يؤمن بالله واليوم الآخر فليكرم ضيفه } . إكرام الضيف والسرور بلقاءه والترحيب به كل ذلك من الإيمان ، وأن يقدم المرء للضيف أحسن ما عنده من غير تكلفٍ ولا إسراف ، قال تعالى : { ولقد جاءت رسلنا إبراهيم بالبشرى قالوا سلاماً قال سلام ٌ فما لبث أن جاء بعجلٍ حنيذ } .
وانظري أيتها الأخت الفاضلة إلى قوله تعالى : { فما لبث } فهو الأسرع بإكرام الضيف وعدم التباطؤ حتى لا يقلق ذلك الضيف .
حقاً ما أجمل وأروع ذاك الكرم ، أين نسوة الدنيا يأتين فيشهدن أم سليم ، وهي تطفيء السراج ، وتبيت طاوية وتعلل الصبيان ليناموا ، ثم تعطي الضيف طعامها وطعام زوجها وأبناءها إكراماً لهذا الضيف ، بينما تقيم المرأة الدنيا وتقعدها علىزوجها إن أحضر الضيف دون سابق إخبارٍ أو إنذار وتُحيل البيت جحيماً . أفلا ترضين برضى زوجك ثم برضى ربك ، وذلك بإكرامك لضيوف زوجك وإحسانك إليهم ؟
132 لا تكثري جداله لا تكثري جداله لا تكثري جداله ( هامة جدا جدا )
هناك نوع من الزوجات لا تطيع الزوج في أمر إلا بعد أن يتنفس الصعداء من جراء جدالها معه ومناقشتها إياه ، والحياة بهذه الطريقة لا تستقيم ، فالجدال يعمل على اختلاف القلوب ، وكثرته تؤدي إلى النُّفرة.
ومع كثرة الاختلاف تختلف القلوب ولا يعرف الحب طريقه إليه ، ولا يكون هناك معنى للطاعة إذا كانت الزوجة لا تطيعزوجها في أي أمر إلا بعد نقاشٍ أو جدال . قيل : يا رسول الله ، أي النساء خير ؟ قال : { التي تسره إذا نظر ، وتطيعه إذا أمر ، ولا تخالفه في نفسها ، ولا في ماله بما يكره } .
14 احذري أن تسأليه الطلاق لخلاف شجر بينكما :
الرجال فيهم صفة العناد ربما أكثر من بعض النساء ، وقد تظن الزوجة في لحظة غضب وطيش أنها حين تسأل زوجها الطلاق ، فسوف يخاف ولن يفعل !!. إنها بذلك تتحداه لأنها تعلم أنه سوف يفكر ألف مرة قبل أن يفعل هذا الأمر ، لكن الذي لا تعلمه أنه ربما يأخذه العناد ويطلقها بالفعل ، ويكون هذا القاصمة للعلاقة الزوجية ، وقد يراجعها الزوج بعد هدوء الأعصاب ، لكن هل ستصبح العلاقة بينهما كما كانت من قبل ؟!! لذلك كان تحذير النبي صلى الله عليه وسلم من عاقبة ذلك الأمر ، في الحديث الصحيح : { أيما امرأة طلبت من زوجها الطلاق من غير بأس ، فحرام عليها رائحة الجنة } .
15 أعيني زوجك على بر والديه :
يحدث كثيراً أن تغضب الزوجة لكلام أم زوجها ، وربما يحدث هذا لشدة حساسيتها تجاهها ، وربما تطور الأمر إلى حدوث مشكلات بينهما ، ويقع الزوج في موقف لا يحسد عليه ، فهذه أمه وهذه زوجته ، وقد تكون أوجه الخلاف سطحية وتافهة ولا تستدعي ما يحدث . وقد تكون طلبات أم الزوج في كبر سنها كثيرة ولديها حساسية شديدة من معاملة الزوجة ( زوجة الابن ) فعلى الزوجة أن تحلم معها وتعتبرها مثل والدتها فتحترمها وتقدرها وتصبر عليها ، ولتعلم أن كل ذلك مدخر أمام الله عزوجل ، وأنها بذلك تحسن الطاعة لزوجها بإحسانها لأمه ، وحسن معاملة الزوجة لأم زوجها سوف يعود علها بالحب من قبلها ومن قبل الزوج ، كيف لا ؟ وبر الوالدين من أجلِّ القربات عند الله عزوجل ، وهذه الزوجة الفاضلة في كل يوم لا تفتأ تعينه على هذا البر فيصبح بذلك الحب لها أعظم والقرب منها أكثر .
16 لا تنظري إلى غيرك في أمور الدنيا :
بعض النساء همها الأكبر أن تقتني كل ماهو جديد ، وتنظر لغيرها في تلك الأمور المادية ، فهذه صديقتي قد اشترت هذا الشيء وأنا أريد أن أشتريه ، فليست هي أفضل مني في شيء ، ولست أقل منها .
اعلمي أيتها الأخت الفاضلة أن التسابق يجب أن يكون في أمور الآخرة ، وليس في أمور الدنيا ، قال الله تعالى : { وسارعوا إلى مغفرة من ربكم وجنة عرضها السموات والأرض أعدت للمتقين } . بينما في امور الدنيا يسير المرء على قدر حاجته ، ولا ينظر إلى من سبقه فيها ، قال صلى الله عليه وسلم : { انظروا إلى من هو أسفل منكم ، ولا تنظروا إلى من هو فوقكم ، فهو أجدر أن لا تزدروا نعمة الله عليكم } .
ولا يقصد من ذلك أن لا يسعى المرء إلى وضع أفضل مما هو فيه إن كان معسراً ، وإنما لا يكن همه الدنيا والنظر إلى غيره ، والأجدر أن ينظر إلى من هو أصلح منه ، فيبتغي الصلاح والمسارعة لإرضاء الله عزوجل حتى يفوز بنعيمي الدنيا والآخرة ،وأن يطلب العبد الدنيا للآخرة ، فإذا رزقه الله تصدق وعمل بحق الله فيه ، قال صلى الله عليه وسلم : { ويل للنساء منالأحمرين : الذهب والفضة } .
والمعنى أن الواجب على المرء أن يكون الشاغل إصلاح نفسه وتربيتها على الفضائل ثم يأتي إصلاح حاله الدنيوي في الطريق ، لا أن يكون شغله الشاغل ما يأكل وما يلبس وما يسكن مهملاً حقيقته ونفسه وروحه .
17 اشكري زوجك :
كلمة الشكر والثناء محببة للنفس ، مزيلة للهم ، مفرجة للكرب ، وكم يشعر الزوج بالسعادة لشكر زوجته إياه ، وربما تقول الزوجة : وهل أشكر الزوج على واجبه نحوي ؟
فأقول لها : نعم ، وما المانع أن تشكري زوجك على واجبه نحوك !! أليس لو قصَّر في واجبه يكون مُلاماً ؟! إذن فإن أدى واجبه فهو مشكور ، ثم إن الشكر يزيد المودة والنعمة والحب ، وهو واجب في حق الزوجة لزوجها ، ومن لا يشكر الناس لا يشكر الله كما جاء في الحديث الصحيح .
والشكر لا يكون باللسان فقط ، بل بالفعل والعمل ، والإخلاص للزوج ، ومن شكر الزوج ألا تعيب زوجته شيئاً فيه ، في أخلاقه مثلاً أو صفاته ، وإذا كان النبي صلى الله عليه وسلم قد أوصى الرجل بألا يقبح زوجته ، فمن بابٍ أولى أن المرأة لا يجوز لها أن تعيب شيئا في زوجها ، ففضله عليها كبير ، وحقه عليها عظيم.
على الزوجة ألا تعيب شيئاً اشتراه زوجها فإن ذلك يحزنه ، بل يمكن أن تخبره بما تحب بتجمل في الأسلوب من غير أن تسبب له إحراجا .
18 تعلمي فن التعامل مع الواقع :
علي الزوجة أن تتعامل مع متغيرات المنزل ومع ظروف الزوج( الظروف المادية والنفسية ) بكياسة وفطنة .
واعلمي أختي المسلمة أن الحياة كفاح ، فالنعمة لا تدوم لأحد ، والأيام تتقلب تقلب المِرجل إذا استجمع غليانه .
فإذا تقلبت بك الأيام فأبشري ولا تجزعي ، وكوني عوناً لزوجك على نوائب الدهر ، ولا تكوني عوناً لها عليه ، ولا تطلبيمن زوجك دائماً إمدادك بوسائل الرفاهية أو الراحة ، وانظري إلى من سبقك من جيل الأمهات القدامى كيف كنَّ في قوة ، وكانت الواحدة منهن تقوى على ما تقوى عليه عشرة من نساء اليوم اللائي تعوَّدن الركون إلى الدعة والراحة ، فخارت عزائمهم من بعد ما خارت قواهم ، واذكري أن النبي صلى الله عليه وسلم حين طلبت منه ابنته فاطمة وزوجها علياً رضي الله عنهما ، أن يمدهما بخادم ، وكانت يد فاطمة رضي الله عنها قد تورَّمت من قسوة الشغل بها في البيت ، فما كان من النبي صلى الله عليه وسلم إلا أن أمرها بالذكر ، ولم يمدهما بخادم .
19 اعلمي أن الله مع الصابرين :
تتعرض الحياة الأسرية لنكبات ، وهذه سنة الحياة ، قال تعالى : { ولنبلونكم بشيء من الخوف والجوع ونقص من الأموال والأنفس والثمرات وبشر الصابرين } .
ولتعلم الزوجة أن الصبر بالتصبر ، وأنها حين يراها الزوج صابرة صامدة ، تقوى عزيمته ، ويقوى على مواجهة الحياة ، ويزداد حبه وإعزازه لها ، قال صلى الله عليه وسلم : { من يتصبر يصبره الله ، وما أعطي أحد عطاءاً خيراً وأوسع منالصبر } .
والمرأة لما جبلها الله عليه من عاطفة جياشة فهي أسرع للجزع من الرجل ، وقد جاء أن النبي صلى الله عليه وسلم دخل على امرأة مريضة فوجدها تلعن الداء ، فكره منها هذا وقال : { إنها يعني الحُمة تذهب خطايا بني آدم كما يذهب الكير خبث الحديد } .
وبعض الزوجات يكثرن الشكوى عند كل مُلِمة ، وبعضهن يتمارضن كثيراً وتشتكي بين لحظة وأخرى من أي شيء بسيط ، وهذه الشكوى أيتها الزوجة تقلق الزوج ، أفلا تكوني صبورة ؟! ألا تستطيعين تحمل ما يُلِم بك بصبر جميل من غير أن تكثري الشكوى للزوج ؟! فما أجمل الصبر عند الزوجات .
20 أعيني زوجك على طاعة الله :
نعمت الحياة الزوجية حين تعين الزوجة زوجها على طاعة الله عزوجل ، وتذكره بالآخرة وبالجنة والنار وبالنية الحسنة عند كل عمل ، وبالإخلاص لله ومراقبته في كل حال . قال النبي صلى الله عليه وسلم : { رحم الله رجلاً قام من الليل ، فصلى وأيقظ أهله ، فإن أبت نضح في وجهها الماء ، رحم الله امرأة قامت من الليل فصلت وأيقظت زوجها ، فإن أبى نضحت في وجهه الماء } .
وأخيراً : تلك كلمات نابعة من القلب لتلك الزوجة الصالحة والتي أسأل الله أن يزيدها نفعاً وبركة بعد قراءتها لهذا الموضوع وتطبيقه في واقعها وحياتها الزوجية ، فليس أجمل من أن تستضيء المرأة بنور الكتاب والسنة ، ولله الحمد أولاً وآخرا
التدوينة 20 نصيحة تمكنك من تملك قلب زوجك بجدارة ظهرت أولاً على مجله انوثتك النسائية.
في العادة تضعين أحمر الخدود في الصباح وفي نهاية اليوم تجدينه اختفى.
الطريقة المثالية لثبات أحمر الخدود طوال اليوم هي اتباع طريقة الخطوات الثلاث التالية:
أولا يجب أن تتأكدي من نعومة بشرتك تماما وانه لا توجد بها مناطق جافة كي لا يستقر اللون فوقها ويبدو وجهك ملطخا. اغسلي بشرتك بالسكراب للتخلص من أي مناطق خشنة ثم ضعي الكريم المرطب قبل وضع الماكياج بخمس دقائق على الأقل.
1- الخطوة الأولى هي وضع أحمر خدود ستيك أو جل ليمنح حمرة طبيعية لوجنتيك. دلكي اللون في حركة دائرية لتوزعيه جيدا.
2- ثانيا ضعي قليلا من البودرة السائبة الشفافة أو عديمة اللون بالإسفنجة القطيفة فوق أحمر الخدود الجل وذلك لتثبيت اللون دون أن تغطيه.
3- ثالثا بفرشاة أحمر الخدود ضعي أحمر خدود بودرة فوق البودرة السابقة ووزعيه جيدا وراعي ألا يكون ثقيلا. وبهذه الطريقة ستجدين أحمر الخدود يبقى طوال اليوم وتحتفظ وجناتك بنضارتها
التدوينة اسرار خبراء التجميل لتثبيت احمرالخدود ظهرت أولاً على مجله انوثتك النسائية.
التدوينة كيفية التعامل مع الطفل الرافض للرضاعه ظهرت أولاً على مجله انوثتك النسائية.
التدوينة وصفات طبيعية من الطب البديل لعلاج البلغم و الام الحلق ظهرت أولاً على مجله انوثتك النسائية.
التدوينة وصفة سحرية سريعه النتيجة من الفجل للقضاء علي دهون البطن العنيدة ظهرت أولاً على مجله انوثتك النسائية.
مقادير طريقة عمل تشيز كيك الأيس كريم طبقات :
2 كوب آيس كريم فانيلا جاهز
بشر شوكولاته
1 كوب كريمة مخفوقة
1 علبة بسكويت مطحون
½ كوب زبدة ذائبة
2 كوب آيس كريم فراولة
2 كوب آيس كريم مانجو جاهز
طريقة عمل تشيز كيك الأيس كريم طبقات :
1- احضري صينية سهلة الفتح واخلطي البسكويت المطحون بالزبدة جيداً، ثم بطّني قاع الصينية به واضغطيه جيداً، ثم اتركيه
في الثلاجة لمدة ساعة حتى يتجمد.
2- اخرجي البسكويت وضعي طبقة من آيس كريم الفانيلا واتركيها في الثلاجة حتى تتجمد.
3- اخرجيها وضعي الطبقة الثانية من الفراولة ثم ادخليها الثلاجة حتى تجمد.
4- اخرجيها وضعي الطبقة الثالثة من المانجو واتركيها لتتجمد في الثلاجة.
5- اخرجيها وغطيها بالكريمة المخفوقة وبشر الشوكولاته من الجوانب.
6- ضعي بولات الآيس كريم على الوجه وزيّنيها بالكريمة وفكّي الصينية وقدّميها باردة.
[/CENTER]
التدوينة خطوات تحضير طبقات التشيز كيك بالفاكهة ظهرت أولاً على مجله انوثتك النسائية.
لطالما كان الفشار هو إحدى الوجبات الخفيفة المفضلة لدى الكبار والصغار على حد سواء خاصة عند ارتياد صالات السينما لمشاهدة الأفلام. ولطالما اعتبر هذا النوع من الأطعمة صحياً إذا لم يتخلل عملية تحضيره أي نوع من الدهون أو السكر، ولكن لم هو صحي؟ إكتشفي معنا فوائد الفشار الصحية:
– الفشار غني بالبروتين: تحتاج السيدة إلى حوالى 46 غ من البروتين يومياً ويوفّر حوالى 30 غ من الفشار 3 غرامات من هذا النوع من المغذيات، لذا فإنّ تناول هذا النوع من الأطعمة سيساعد على تأمين بعض حاجة جسمك من البروتين. بدلاً من استهلاك ألواح البروتين إلجأي إلى بعض الحفنات من الفشار!
– الفشار غني بالألياف: إضافة الألياف إلى نظامك الغذائي يساعد جسمك بطرق عديدة؛ إذ إنّ الألياف تحسّن عمل الأمعاء، تحمي من السكري، وتساهم في خفض معدلات الكوليسترول . وهل تعلمين أنّ 4 أكواب من الفشار تحتوي على 7 غرامات من الألياف؟
– الفشار منخفض السعرات الحرارية: نبحث جميعنا عن وجبات خفيفة منخفضة السعرات الحرارية وتأكّدي من أنّ الفشار سيشكّل خياراً سليماً إذا ما حضّرته بطريقة صحية أي من دون إضافة الزبدة أو الدهون الأخرى عند تحضيره.
التدوينة القيمة الغذائية العالية للفيشار ظهرت أولاً على مجله انوثتك النسائية.
التدوينة احترفي معنا استخدام الكحل الابيض بالمكياج ظهرت أولاً على مجله انوثتك النسائية.