مواد طبيعية لترطيب البشرة

سيدتي، هل تريدين الحصول على بشرة ناعمة ورطبة؟ استخدمي هذه المواد الطبيعية في  الأقنعة الأسبوعية  لترطيب البشرة : الزيوت النباتية:   تحتوي الزيوت النباتية  على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الغير المشبعة.  لترطيب البشرة استخدمي زيت لسان الثور وزيت الزيتون و زيت الأرغان. الصبار:   هلام  الصبار من المواد الطبيعية الفعالة جدًا في معالجة عدة مشاكل للبشرة كالجفاف والإلتهاب والإحمرار وغيرها. استخدمي الصبار واحدة أو مع مواد طبيعية أخرى. الغلال:   تحتوي بعض الفواكه على زيوت ومواد مرطبة للبشرة  كالكمثرى والأفوكادو والمشمش والخوخ والعنب والتفاح والتوت والخيار و الطماطم. العسل:   العسل غني بمعادن...

اقرء المزيد

كيف يساعد عصير الموز على زيادة توهج الشعر ؟

جميعنا نعلم بأن الموز له فوائد صحية و جمالية كثيرة، لذا أحضرنا لكن اليوم فوائد عصير الموز للشعر، تعرفي عليها :- *يحتوي الموز على فيتامينات B3، B5، B6 وC. *يحتوي على كمية جيدة من البوتاسيوم و الذي يؤدي نقصه إلى تساقط الشعر، لذا فإنه يمنع من تساقطه. *تطبيق عصير الموز على فروة الرأس و الشعر يعطي فائدة الترطيب و يجعله صحيًا و رطب أكثر. *يمكنك مزج الموز المهروس أو عصيره إلى البيض ثم وضعه على الشعر لتغذيته بالمواد الغذائية اللازمة. *إضافة كمية متساوية من العسل إلى العصير و تطبيقه على الشعر يعطي شعر لامع و ناعم. *لمنع تساقط الشعر يمكنك إضافة العصير إلى الزبادي و سوف تغذي فروة الرأس أيضًا. *الشعر يحتاج إلى البروتين و جرعة جيدة من الفيتامينات، لذا قومي...

اقرء المزيد

طرق مختلفة لإزالة الشعر

نحن نكره الشعيرات التي تنمو على مناطق مختلفة من الجسم، ولكن هناك طرق ستساعدك على القضاء عليها مثل الشمع، كريم مزيل الشعر، الحلاقة … يمكنك اختيار ما يناسبك. الطريقة الأولى: إزالة الشعر بالمكينة الكهربائية: طريقة إقتصادية، سريعة و غير مؤلمة ستساعدك على نزع الشعر من الجذور خاصةً الشعيرات القصيرة. تعتبر هذه الطريقة أفضل من موس الحلاقة . قومي بأخذ حمام ساخن لتنعيم البشرة ولفتح المسام.  الطريقة الثانية: إزالة الشعر بالشمع يعتبر من أفضل و أنجحالطرق التي ستخلصك من الشعر من جذوره من كامل أنحاء الجسم، لكن تجنبي استخدام  الشمع الدافئ حتى لا يتسبب لك بأي حروق. الطريقة الثالثة: إزالة الشعر بواسطة كريم الحلاقة طريقة بسيطة، سريعة،...

اقرء المزيد

منتجعات للتدليك تحير العقل بتجاربها الغريبة !

هنالك الكثير من منتجعات التدليك حول العالم تقوم باستخدام أدوات و مواد غريبة تحير العقل، و بعض السيدات يقمن بتجربة هذه الأشياء الغريبة، تعرفي على بعض من هذه المسجات :- *باديكير الأسماك :- عبارة عن مجموعة كبيرة من الأسماء توضع بحوض خاص و تسبح حول القدمين ثم تقوم بأكل الجلد الميت، كما تستخدم للتخفيف من الصدفية و الأكزيما.  كهف الثلج :- هذا المكان يتم الدخول إليه بعد استخدام الساونا حتى يتم شد المسامات وتخفيف القلق و ارتفاع ضغط الدم. *التدليك بالأفاعي :- وضع الثعابين فوق الجسم و السماح لهم بالإنزلاق في جميع أنحاء الجسم فهو يخفف من ألم المفاصل. *التدليك بالقارب :- عبارة عن ركوب القارب في مدينة البندقة، و عمل مساج تحت أشعة الشمس و بداخل...

اقرء المزيد

كيفية علاج تساقط الشعر

تساقط الشعر يمكن أن يحدث في أي وقت، و قد يكون ذلك بسبب عدة عوامل مثل نقص الحديد، استخدام الشامبو الخاطئ، والمنتجات المستخدمة لحمامات السباحة… لاداعي للقلق سيدتي لأننا سنكشف لك اليوم عن أفضل علاج سيخلصك من هذه المشكلة. المكونات: بيضتان عصير ليمونة ملعقة كبيرة من زيت عطري حسب اختارك 3 ملاعق كبيرة من الخل طريقة التحضير: 1- في وعاء قومي باستخراج صفار البيض يمكنك تخزين البياض في قارورة محكمة الغلق في الثلاجة. 2- أضيفي الزيت العطري و عصير الليمون وامزجي الخليط جيدًا. 3- قومي بتبليل شعرك بواسطة الماء الدافئ. 4- قومي بتطبيق الوصفة على كامل خصلات الشعر لمدة 10 دقائق. 5- اشطفي شعرك باستخدام الماء الدافئ و الصابون الطبيعي. 6- أضيفي الخل إلى مياه...

اقرء المزيد

اعتني بجمالك في المنزل

إذا كنت تريدين تدليل نفسك أو ترغبين بوجه مشرق أو الإهتمام بصحتك فأنت لست بحاجة إلى صالونات التجميل الباهظة الثمن بعد اليوم لأننا سنقدم لك خطوات بسيطة يمكنك القيام بها في المنزل مرة واحدة في الأسبوع أو كل أسبوعين وسوف تلاحظين الفرق بنفسك.  1- اختيار المنتج المناسب للعناية ببشرتك: قد تجدين ذلك صعب في البداية ولكن ليس بمسحيل لأنه يمكنك اقتناء عدة منتجات ثم اختاري ما يتماشى مع بشرتك بعد الإستخدام. لا تستخدمي المنتجات الغير معروفة يمكنك الحصول عليها من الصيدليات.2- الإستحمام: من المهم أن تهتمي بحمامك حتى تدللي نفسك في المنزل، يمكنك إضافة مستحضرات تساعد على الإسترخاء، إضافة ملح الإستحمام، بعض الزهور مثل اللافندر، إضاءة الشموع أو  البخور،...

اقرء المزيد

تمتعي برائحة جسم عطرة بدون استخدام العطور

يعتبر التعرق أمر طبيعي يعمل على تبريد درجة الحرارة و يخلص الجسم من السموم، ولكن قد تشعرين بالإنزعاج بسبب الرائحة الكريهة. تستطيعين عزيزتي استخدام مزيل رائحة أو العطور ولكن أنت بحاجة إلى أساليب تكميلية طبيعية ستسمح لك بالحفاظ على رائحة جسمك طوال اليوم. 1- الأكل الصحي: النظام الغذائي يؤثر بطريقة مباشرة على رائحة العرق، لذلك عليك تناول المزيد من الخضروات والفواكه الطازجة والمنتجاتالتي تحتوي على الصويا . تجنبي اللحوم الحمراء، والأطعمة التي تفتقر إلى الألياف مثل الدقيق الأبيض و السكر. 2- النباتات و الأعشاب: عليك تناول الأعشاب التي تحتوي على الكلوروفيل والمغذيات النباتية مثل فول الصويا أو القرنبيط، البقدونس، الزعتر أو المريمية. تساعد...

اقرء المزيد

3 خطوات تحمي بشرتك من التجاعيد

التقدم بالعمر وكثرة التدخين وزيادة الوزن كلها عوامل مؤدية إلى ظهور التجاعيد . 3 خطوات سيدتي اتبعيها لتحافظي على شباب ونضارة بشرتك: تنظيف و حماية البشرة: العناية بالبشرة خطوة أساسية لتحافظي على شباب  بشرتك، استخدمي مرطبات يومية وواقي من الشمس عند خروجك من المنزل واحرصي على إزالة مستحضرات التجميل قبل النوم. شرب كميات كافية من الماء: احرصي على شرب الكثير  من الماء يوميًا حتى تحافظي على إشراقة وجهك ونضارته. كمية الماء  لا تقل عن  2 لترات. التدليك باستخدام زيوت طبيعية: التدليك يجدد خلايا البشرة وخاصة إذا استخدمتي الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون مثلاً أو زيت الارغان. ضعي قطرات من الزيت في كفك و ابدئي بتدليك الوجه  من...

اقرء المزيد

قناع زيت الزيتون و العسل للعناية بالشعر خطوة بخطوة

قولي وداعًا للشعر الجاف و التالف بعد اليوم، إليك عزيزتي قناع زيت الزيتون و العسل خطوة بخطوة حتى تتمكني من القيام به في المنزل دون أن تضطري للذهاب لصالونات التجميل الباهظة. طريقة الإعداد: للعناية بجمال شعرك لن تحتاجي إلى أموال باهظة بل ستحتاجين إلى مكونات تتواجد يوميًا في خزانة مطبخك: –¼ كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز. – ½ كوب من العسل الخام. طريقة الإعداد: 1- في وعاء قومي بخفق المكونات جيدًا. 2- ضعي الوعاء في الميكروويف لمدة 15 ثانية. 3- باستخدام أصابعك، قومي بتطبيق هذا القناع على الشعر المبلل. 4- تطبق هذه الوصفة من فروة الرأس إلى نهاية الخصلات حتى تتخلصي من التقصف و التلف. 5- يترك هذا القناع لمدة 30- 60 دقيقة مع لف الشعر بواسطة منشفة...

اقرء المزيد

أسهل وأسرع مقشر تستطيعين تطبيقه في المنزل

وصفة سهلة التحضير ومكوناتها بسيطة، لاداعي سيدتي أن تهدري الكثير من الأموال من أجل شراء مقشر طبيعي للجسم  فاليوم سأقدم لك هذه الوصفة: تحتاجين إلى: – ½ كوب من السكر البني – ½ كوب زيت (إما زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو) – ½ ملعقة من مستخرج الفانيليا الإعداد: – صبي  السكر البني في وعاء ثم أضيفي  زيت الزيتون و مستخلص الفانيليا واخلطي حتى تحصلي على عجينة. – هذا المقشر يستخدم على كامل مناطق الجسم إلا إذا كان مكان به جروح. – ضعي القليل من المقشر  في راحة يدك و دلكي بلطف. – استمري بالتدليك لمدة 10 أو 15 دقيقة ثم اشطفي. The post أسهل وأسرع مقشر تستطيعين تطبيقه في المنزل appeared first on أنثى. العناية بالبش...

اقرء المزيد

كيفية صنع زيت استحمام في المنزل

هل فكرت في تجهيز زيت الاستحمام بنفسك في المنزل؟ قد تستغربين ذلك ولكن لاداعي لاقتناء المنتجات التسويقية لأنها تحتوي على مواد كيميائية خطرة على الصحة. يمكنك قراءة بقية المقال حتى تتمكني من القيام بذلك. المكونات:  125 مل من زيت اللوز الحلو أو 75 مل من زيت اللوز الحلو الممزج مع 75 مل من زيت الأفوكادو 15 قطرة من أي زيت عطري حسب اختيارك ( زيت الجريب فروت، زيت اللافندر، زيت الورد…) طريقة التحضير: 1- قومي بمزج زيت اللوز الحلو مع زيت العطري. 2- يمكنك الإحتفاظ بهذا الزيت في مكان مظلم و بارد. 3- يمكنك وضع ملعقة كبيرة من هذا الزيت في سائل الإستحمام أو في حوض الإستحمام. The post كيفية صنع زيت استحمام في المنزل appeared first on أنثى. العناية ...

اقرء المزيد

مقشر الليمون للعناية بالقدمين

القدمين جزء مهم من جسم الإنسان، لذلك يجب العناية بها من وقت إلى آخر، و حتى تتمكني من القيام بذلك في المنزل سنساعدك لتتخلصي من الشوائب و الجلد الميت باستخدام مقشر الليمون حتى تتمتعي بأقدام ناعمة و جميلة. أرجو أن تشاركيننا سيدتي بتعليقك بعد تطبيق هذا المقشر الطبيعي. المكونات: – نصف ليمونة – ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو – ملعقة كبيرة من الملح الخشن الطريقة: 1- في وعاء قومي باستخراج عصير الليمون. 2- أضيفي زيت اللوز الحلو و الملح و امزجي الخليط جيدًا. 3- قومي بتدليك قدميك بواسطة هذا الخليط مع القيام بحركات دائرية لتعزيز الدورة الدموية. 4- قومي بشطف أقدامك و جفيفيها جيدًا. 5- عليك تطبيق كريم مرطب حتى تتمتعي بأقدام ناعمة. The post مقشر الليمون...

اقرء المزيد

قناع زيت جوز الهند للعناية بالشعر في الليل

شعر المرأة هو تاج جمالها، ولكن بسبب الصبغات، الشمس، متغيرات الطقس، الإهمال، الإجهاد…يصبح متقصف، جاف، غير لامع، و متساقط. للتخلص من هذه المشاكل عليك بقناع زيت جوز الهند الليلي حيث سنقدم لك طرق مختلفة يمكنك اختيار مايناسبك منها.   1- قناع زيت جوز الهند و العسل: يعتبر مزيج زيت جوز الهند والعسل مثالي للعناية ببشرتك و شعرك لأنه يساعد على الإحتفاظ برطوبة الشعر و يمنع تقصفه لذلك يمكنك تطبيق هذه الوصفة: 1- مزج ملعقتين من العسل وملعقتين من زيت جوز الهند. 2- تطبق هذه الوصفة في جميع أنحاء الشعر خاصة الفروة. 3- لفي شعرك قبل الذهاب إلى النوم. 4- يمكنك غسل شعرك في صباح اليوم التالي باستخدام الشامبو و البلسم.  2- قناع زيت جوز الهند و البيض: البيض...

اقرء المزيد

تخلصي من البثور و الرؤوس السوداء بمواد طبيعية

اليوم جئتك سيدتي بوصفتين طبيعيتين لتتخلصي  حب الشباب البثور والرؤوس السوداء . 1. قناع طبيعي لتتخلصي من حب الشباب: المكونات: – 150 مل من الحليب – 3 ملاعق من نخالة الشوفان – 1 ملعقة من العسل الإعداد:  صبي الحليب في وعاء  ثم أضيفي  نخالة الشوفان والعسل وحركي جيدًا. ضعي الخليط  في الثلاجة لمدة 6 دقائق. * الشوفان هو مصدر جيد جدًا للمعادن والفيتامينات (B، E، المنغنيز …) التي تعمل على تحسين بنية ومرونة الجلد. والفيتامين B2  مفيد جدًا للشعر والأظافر. طريقة  استخدام القناع: 1- ضعي  طبقة سميكة  من الخليط على وجهك و تجنبي محيط العينين والفم 2. دلكي بشرتك  بلطف 3. اتركي القناع  لمدة 12 إلى 15 دقيقة 4-...

اقرء المزيد

قناع مقشر ومغذي ومرطب للبشرة

سيدتي، ما رأيك بقناع يقوم بإزالة الخلايا الميتة ويغذي البشرة ويرطبها في نفس الوقت كما أنه يعطيك شعورًا بالإنتعاش؟ اليوم جئتك بقناع مقشر بالكاكاو والشوفان لتحصلي على بشرة نظيفة وناعمة الملمس.    تحتاجين  إلى: – 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو أو قطعتين من الشوكولاتة الداكنة – 1 ملعقة من العسل – 1 ملعقة كبيرة من الزبادي – 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الشوفان الإعداد والتطبيق: – في وعاء زجاجي صغير  اصنعي عجينة بهذه المكونات. – اغسلي وجهك جيدًا بالماء الدافئ أو طبقي حمام بخار لفتح المسام. – قومي بتطبيق هذا القناع على الوجه والرقبة واتركيه  لمدة 15-20 دقيقة ثم  اشطفي. – الكاكاو والشوكولاته الداكنة من المواد الغنية بمضادات...

اقرء المزيد