التقدم بالعمر وكثرة التدخين وزيادة الوزن كلها عوامل مؤدية إلى ظهور التجاعيد .
3 خطوات سيدتي اتبعيها لتحافظي على شباب ونضارة بشرتك:
تنظيف و حماية البشرة:
العناية بالبشرة خطوة أساسية لتحافظي على شباب بشرتك، استخدمي مرطبات يومية وواقي من الشمس عند خروجك من المنزل واحرصي على إزالة مستحضرات التجميل قبل النوم.
شرب كميات كافية من الماء:
احرصي على شرب الكثير من الماء يوميًا حتى تحافظي على إشراقة وجهك ونضارته.
كمية الماء لا تقل عن 2 لترات.
التدليك باستخدام زيوت طبيعية:
التدليك يجدد خلايا البشرة وخاصة إذا استخدمتي الزيوت الطبيعية كزيت الزيتون مثلاً أو زيت الارغان.
ضعي قطرات من الزيت في كفك و ابدئي بتدليك الوجه من أعلى إلى أسفل لمدة عشر دقائق ثم منطقة الجبين والجبهة.
The post 3 خطوات تحمي بشرتك من التجاعيد appeared first on أنثى.
العناية بالبشرة
0 التعليقات:
إرسال تعليق